Rutina minimalistă de îngrijire a pielii, acest blogger de frumusețe se înjură pentru pielea strălucitoare

Bine ați venit la rutina mea de dimineață, unde Samantha Wennerstrom (redactor și fondator al puteam să am asta?) și alți gururi din viața bună își împărtășesc ritualurile de dimineață personale (frecvent surprinzătoare, adesea sănătoase)-.m.E mai minunat. O parte cheie a dimineții ei? Îndepărtându-și rutina de îngrijire a pielii cu suplimentul ei de frumusețe potabilă Aethern, care amestecă colagen, acid hialuronic și mai multe ingrediente care stimulează pielea pentru a-i oferi acea strălucire luminată din strălucire.

De obicei ne trezim între 6:30 și 7 a.m. Ceasul nostru de alarmă este fiica noastră, în vârstă de 3 ani, Elin strigă din patul ei (cu cea mai dulce voce escalantă), „Sunt gata să mă trezesc!"

TPrimul lucru pe care îl fac când mă culc în fiecare dimineață este să iau o ceașcă de apă caldă și să strâng o jumătate de lămâie în ea. Vă ajută la digestie, funcție celulară și detoxifuează ficatul. Îmi place cafeaua, dar o am doar ocazional. Când o fac, este negru sau un latte cu lapte de migdale.

Următoarea mea băutură de bunăstare a dimineții este suplimentul meu potabil Aethern. L -am luat direct din flacon cu un pic de OJ proaspăt stoarse. Îmi place să știu că îmi susțin pielea din interior și sunt un credincios imens că pielea noastră este cel mai bine susținută de ceea ce consumăm. Cu siguranță simt că îmi dă o strălucire sănătoasă. În ceea ce privește alte suplimente, iau și Ashwagandha, Vitamina D, B12 și un Omega.

Sunt un credincios imens că pielea noastră este cel mai bine susținută de ceea ce consumăm.

Restul rutinei mele de frumusețe de dimineață este destul de simplu. Cineva mi -a dat un sfat odată Dacă aveți pielea uscată, ar trebui să săriți de curățare a feței dimineața și să folosiți doar apă. A făcut o diferență uriașă, așa că îmi stropesc mereu fața cu apă rece, ceea ce mă ajută să mă trezesc și pe mine!

Partea mea preferată din diminețile mele este să mănânc micul dejun cu fiica mea. Avem întotdeauna cele mai bune conversații! De obicei, avem fulgi de ovăz, ouă și cârnați sau dacă mă grăbesc, voi face un smoothie proteic. Încerc mereu să mănânc într -o oră de la trezire. Îmi este foarte ușor cu ușurință, așa că a începe ziua cu un mic dejun puternic plin de proteine ​​este totul.

Cel mai mare sfat al meu pentru cum să mă trezesc senzația timpurie este împrospătat este să tragi linia cu rutina ta de noapte. Închiderea tuturor electronicelor și a intra în pat pe partea anterioară plătește întotdeauna pentru un somn mai bun și o dimineață mai bună. Am observat chiar și o diferență când dorm cu telefonul în cealaltă cameră-un mic woo woo, dar jur de ea!

În parteneriat cu Aethern

Fotografii: Samantha Wennerstrom