11 gustări fără gluten pe Amazon pe care dieteticienii înregistrați le recomandă pentru o mușcătură prietenoasă cu burta
Fulgiul de ovăz poate fi pe partea Blander, dar nu și mușchiul. Acest pachet portabil de ovăz peste noapte fără gluten vine în arome delicioase precum scorțișoară de mere, afine, nucă de cocos de cafea, ciocolată neagră, căpșuni și fasole de vanilie. Nu numai că Mush este aromat, „sunt o delicioasă bogată în proteine, fără lactate, umplute cu 5 grame de fibre și fără zaharuri adăugate”, spune Sackmann. Bucurați-vă în timpul micului dejun sau ca o gustare la jumătatea zilei.
Cumpără acum
Întotdeauna există loc pentru niște dulciuri, iar aceste prăjituri de la Partake ne -au înnebunit. Nu numai că sunt fără gluten, aceste prăjituri cu dimensiuni mușcate sunt lipsite de alune, ouă, lactate, nuci de copac, soia, susan, pește și crustacee pentru a preveni stomacul supărat. Pachetul de soiuri vine cu cip de ciocolată, tort de ziua de naștere, ghimbir și bunătate de ciocolată dublă.
Cumpără acum
Dacă vă place ciocolata, veți „bucura” de această gustare bogată în proteine din plante. „Fabricate cu semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac și proteine de orez, aceste tratamente fără gluten oferă o cantitate bună de proteine și fibre și sunt cu adevărat delicioase”, spune Kristi Winkels, RDN, dietetician înregistrat, nutriționist și blogger la consumul Cu alergii alimentare. Bucurați -vă de 6 grame de proteine și 3 grame de fibre dietetice pe porție.
Cumpără acum
Trail Mix este întotdeauna o alegere excelentă, iar acest amestec este unul care nu este ratat. Ambalat cu un amestec de cireșe, migdale, macadamii, caise și mere bunicuțe Smith, acest amestec oferă o sursă bună de vitamine și grăsimi sănătoase fără zahăr, spune Winkels. Pe porție, veți obține 2 grame de proteine și 2 grame de fibre alimentare și este ambalat într -o pungă resigilabilă pentru o călătorie ușoară.
Cumpără acum
Iubirea nucleelor de porumb vin recomandate de Winkels. Dincolo de livrarea de proteine și fibre alimentare, sunt condimentate în patru arome populare: sare de mare, grătar, ardei iute și sare și oțet pentru o mușcătură gustoasă. Ei, „satisface pofta de o gustare sărată cu ingrediente minime (doar porumb, ulei de floarea soarelui și condimente)”, spune Winkels.
Cumpără acum
Fabricate din semințe de dovleac organic, banane, sirop de arțar și scorțișoară, barele proteice de 88 de acri au un gust la fel ca o felie de pâine cu banane și sunt coapte moi, oferind o textură irezistibilă, masticabilă. „Delicioase și hrănitoare, aceste bare sunt destul de mici în zaharuri adăugate și au 12 grame de proteine, ceea ce le face atât de satisfăcătoare”, spune Winkels.
Cumpără acum
O altă opțiune plină de proteine pe această listă, barele de bază ale Food sunt confecționate din ovăz, fructe și nuci fără gluten, care furnizează între 5-10 grame de proteine și cu 40 % mai puțin zahăr decât alte bare. Fiecare bară este încărcată cu fibre prebiotice și probiotice pentru a sprijini un intestin sănătos și pentru a îmbunătăți bariera intestinală. Mai mult, sunt vegane și kosher. Pachetul de cinci include arome delicioase, inclusiv cireș de ciocolată neagră, crunch cu unt de arahide, migdale cu banane de afine, ciocolată cu unt de arahide și cip de ciocolată de nucă de cocos.
Cumpără acum
Popcorn Three Dads este ca supereroul floricelelor. Este confecționat din floricele organice și drojdie nutrițională, oferind o sursă de vitamine B1, B2, B3, B6 și B12. Veți obține, de asemenea, 2 grame de proteine și 3 grame de fibre dietetice pe porție. Mai mult decât atât, fiecare nucleu este apărut cu aer, ceea ce înseamnă că nu există reziduuri uleioase și sunt aromate cu tot ce este bagel, nacho sau condiment de brânză (atât de delicios, încât fiecare chomp vă va dori mai mult).
Cumpără acum Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.
