11 Sfaturi de vorbire în public pentru a vă ajuta să vă zdrobiți următoarea prezentare

Hipnotist, antrenor holistic de sănătate și fondatorul Siva Wellness, Sarah Donner, este de acord cu acest lucru. „Schimbă atenția de la tine la ei”, spune ea.

3. Păstrați un contur.

O modalitate ușoară de a vă concentra asupra publicului dvs., spre deosebire de voi înșivă, este prin păstrarea unui contur care detaliază tot ceea ce doriți să le împărtășiți, astfel încât să beneficieze cât mai mult de prezentare. „Începeți cu obiectivul principal și veniți cu trei -patru povești sau fapte care vă articulează obiectivul”, spune Buzan. Dar, orice ai face, nu -ți ține ochii lipiți de conturul tău. „Se numește public vorbind și lectură publică”, ne amintește Buzan.

4. Conectați -vă cu organizatorul pentru a identifica intenția lor pentru eveniment.

Nu sunt sigur de unde să începeți cu conturul? Discutați cu organizatorul evenimentului la care vorbiți pentru îndrumare. „În funcție de nivelul de implicare al organizatorului cu discursul dvs., veți dori să stabiliți un raport minunat cu ei înainte de timp”, Mangena, care este autorul Stepping Beyond Intenționare. „Acest lucru vă va permite să fiți aliniați la scopul mai mare al discuției dvs. și al evenimentului în ansamblu. Poate fi evident atunci când un discurs nu este autentic sau pare disjunctă, așa că este imperativ să punem valori și apeluri la acțiuni în vigoare."

5. Practică, practică, practică.

Ca în orice, practica face perfectă (sau cel puțin al naibii de aproape). Având în vedere acest lucru, Donner sugerează să vă practicați discursul în fața celor dragi, în special a celor care sunt novici în domeniul despre care vorbiți. „Vă pot anunța dacă veți avea sens pentru toată lumea din cameră, indiferent de cunoștințele lor anterioare”, explică ea. "De exemplu; Dacă sunteți domnișoara de onoare, știm deja că dvs. și mireasa împărtășiți o mulțime de glume din interior, dar folosiți acest moment pentru a împărtăși ceva care va atinge toți oaspeții în mod egal, indiferent de cât de aproape sunt de cuplu."

6. Tasă -te practicând.

Buzan vă recomandă să vă atingeți în timp ce practicați. „Mi s -a părut cel mai util să fac două runde înregistrate”, spune ea. „Întotdeauna le spun oamenilor cu care lucrez pentru a -și exersa pozele în fața unei oglinzi pentru a se simți confortabil. Acest lucru nu este diferit. Practicarea în fața unei oglinzi mă ajută să privesc obiectiv limbajul corpului meu și să ascult prezentarea mea."

7. Găsește -ți ritmul.

Dacă ești nervos să vorbești cu o audiență, există o șansă foarte bună să poți trece în mod inconștient prin discursul tău cu o viteză atât de mare încât este greu de înțeles. Evident, nu vrei să se întâmple asta. Ca atare, Buzan spune să studieze alți vorbitori de succes pentru a determina ceea ce admirați despre prezentările lor și pentru a imita în cele din urmă ritmul și livrarea lor. „Unde se opresc? Ei pun accent pe cuvinte sau porțiuni specifice din mesajul lor? Se implică publicul sau se joacă pe indicii lor? Încercați -l când practicați ”, spune ea.

8. Credeți în ceea ce spuneți.

Dacă obiectivul tău este să -ți convingi și/sau să -ți inspire publicul, este important să vorbești cu pasiune. „Când publicul vede că ești pasionat și încrezător în ceea ce spui, vei constata că vor deveni mai înclinați să asculte și să aibă încredere în tine”, spune Mangena. „Ar trebui să nu fie de la sine înțeles, dar nu reușiți niciodată un discurs despre ceva în care nu credeți."

9. Rămâi fidel personalității tale.

Un alt lucru pe care nu vrei să -l faci în timp ce vorbești cu o audiență? Apare inautentic. „O implicare în public, în special atunci când dai un toast unui grup de oameni care te cunosc-nu este momentul să încerci o nouă personalitate”, spune Buzan. „Desigur, vorbirea în public te împinge în afara zonei tale de confort, dar gândește -te la amplificarea aspectelor personalității tale și mai departe, așa că te -au despărțit. Dacă ești minunat să explici lucrurile, aplecă -te în asta. Dacă ești neplăcut, lasă -ți clovnul de clasă interioară. Gândiți -vă să vă maximizați punctele forte, mai degrabă decât să vă reînnoiți personalitatea."

10. Utilizați spațiul dvs.

Dacă vi se oferă o etapă pe care să o prezentați, folosiți-o, nu stați doar acolo și vorbiți. „Folosește -ți spațiul și împrejurimile în avantajul tău, astfel încât să te poți conecta mai bine cu publicul tău”, spune Buzan. „Vorbesc despre asta destul de mult în ghidurile mele de poză, dar aceleași sfaturi se aplică atunci când vorbesc în public sau pozează pentru aparatul foto. Nu vă fie frică să vă implicați cu împrejurimile într -un mod rezonabil."

Fii sincer. Nu trebuie să știți totul-chiar și despre subiectele despre care vorbiți. „Dacă nu știți toate faptele pe un subiect, fiți veridici și dețineți -l”, spune Mangena. „Publicul va aprecia această onestitate și, la rândul lor."

11. Luați în considerare hipnoterapia.

Dacă toate aceste sfaturi și trucuri fac puțin pentru a -ți plictisi frica de a vorbi în public, Donner spune că hipnoterapia poate fi capabilă să ajute. „Cea mai mare concepție greșită este că ne temem să vorbim în public, atunci când cu adevărat cei mai mulți dintre noi se temem să facem o greșeală, să nu fim buni, deștepți sau suficient de amuzanți pentru a fi lider de opinie sau a vorbi public”, spune ea. „Majoritatea acestor credințe provin din copilăria noastră. Le acceptăm ca parte a personalității noastre și o etichetăm timiditate sau nervozitate. Hipnoterapia este un instrument uimitor pentru a ajunge la rădăcina acestor credințe limitante, pentru a le descompune și pentru a -ți consolida stima de sine."