12 esențiale yoga trebuie să vă resetați practica de împământare pentru toamnă

Creșterea productivității tale după un sezon în care cea mai mare provocare a fost să treci prin lista ta de citiri pe plajă se poate simți la fel de imposibil ca poza macaralei de cuiela prima încercare (genunchii mei merg unde?).

Dar, în realitate, acesta este de fapt exact unde ar trebui să începi: adică pe o rogojină de yoga. Fie că a trecut ceva timp de la ultimul câine orientat în jos sau nu ai mai încercat niciodată unul, practica te poate ajuta să te bazezi în prezent și să te concentrezi asupra a ceea ce este important-ceea ce, la rândul său, te poate ajuta modul la birou, acasă sau oriunde te găsește grindul tău de zi cu zi.

Și pentru o dovadă suplimentară că nu există un moment mai bun pentru a vă reintroduce la deschizători de șold și (încercări) de cap, septembrie este oficial luna națională de yoga. Mai multe vești bune? Oriunde vă aflați în călătoria dvs. de yoga, Kohl's vă va întâlni acolo.

Din garderobă trebuie să-l trageți în mod liber în nuanțe de toamnă, echipate pentru a face față zilelor de vânt, odată ce vremea (se presupune) se răcește la jambiere, glugă și covorașe de yoga cool, Kohl este yoga de portofel, care se apropie de portofel. Aveți nevoie de o geantă de gimnastică sau de un bloc de echilibrare? Nici o problemă.

Obțineți toate capsele de care aveți nevoie pentru a începe să curgă din marca de yoga finală, GaAm, disponibilă la Kohl's. Cea mai bună parte? Combosurile în stil mix-and-metch sunt în egală măsură echipate pentru a-l întinde la studio, deoarece sunt pentru rularea unor erori după Vinyasa Sesh, de sâmbătă-dimineață. Om-Azing.

Cumpărați Fave Selects la Kohl's pentru luna națională de yoga de mai jos.

Cumpără acum

Cumpărați acum Gaiam Naomi Mesh Midrise Glezne Legguri 54 $ Cumpărați acum GaAM Naomi Colorblock Midrise Capri Leggings 48 $ Cumpărați acum GaAam Om Panel Etipru Barre Yoga Leggings 54 $ CUMPĂRĂ ACUM GAIAM SHIVA SHINE YOGA IMPACT SPORTY BRALETTE $ 34 $ CUMPĂRUL Now Gaiam Destiny Seamless Yoga Medium-Impact Sports Bra $34 Buy Now Gaiam Yoga Block & Strap Combo $15 Buy Now Gaiam 6mm Premium Reversible Divinity Yoga Mat $35 Buy Now Gaiam Marbled Foam Roller $20 Buy Now Women's Gaiam Naomi Mesh Crop Hoodie $44 Buy Now Gaiam All Ziua tote 40 $ Cumpărați acum GAIAM GAIAM LASER LASER TANK $ 30 $

În parteneriat cu Kohl's

Fotografie de top: Stocksy