17 birouri de alergare concepute pentru a vă ajuta să parcurgeți kilometri în timp ce lucrați
Ce să cauți într -un birou de alergare
- Înălţime: Este important să aveți un birou de alergare care să se potrivească înălțimii dvs. (sau să fie reglabile), astfel încât nu trebuie să vă lăsați să tastați sau să vă modificați modelul de mers, spune Dr. O'Keefe. „O problemă obișnuită cu birourile de alergare este înclinarea la tip și o tavă instabilă de tastatură, care poate duce la probleme de gât, umăr, cot sau încheietura mâinii. Slouching -ul poate fi remediat prin asigurarea faptului că biroul folosit cu banda de alergare crește suficient de sus. Pentru că nu vei sta pe podea; Când stai pe banda de alergare, ai nevoie de un birou care să se ridice mai sus decât un birou ", spune ea.
- Lungime: „Asigurarea că lungimea punții de alergare este suficient de lungă pentru a vă permite să aveți un pas natural și complet este important. În plus, asigurați -vă că lățimea punții se potrivește mersului dvs. natural și nu este prea îngust, ceea ce vă poate modifica plasarea piciorului și poate duce la leziuni ale extremității inferioare ”, spune dr. O'Keefe.
- Caracteristici: În funcție de cum și de cât de des utilizați biroul de alergare, este posibil să doriți opțiuni în viteză, înclinare și conectivitate WiFi sau Bluetooth. În plus, luați în considerare zgomotul și vibrațiile-dacă intenționați să faceți un apel în timp ce vă aflați pe o banda de alergare, doriți să vă asigurați că oamenii de pe linie nu ascultă pași puternici sau un motor.
- Sub-the-desk sau benzi de rulare a biroului: Benzile de alergare sub descendență ocupă mai puțin spațiu și pot fi mai ușor mutate, dar trebuie să aveți un birou care să aibă o înălțime reglabilă pentru a-l încadra corect. Puteți utiliza banda de alergare separat. Benzile de rulare pentru birou sunt convenabile, deoarece au totul încorporat, dar spațiul pentru birou va fi mai limitat.
Cu banda de alergare a biroului, puteți opta pentru o banda de alergare plană sau pliabilă care se potrivește sub biroul dvs. actual de birou, o banda de alergare cu un desktop încorporat sau un pachet care include o banda de alergare și un birou în picioare care se potrivește împreună. Oricare ar fi opțiunea pe care o preferați, iată 17 dintre cele mai bune birouri de alergare pentru a facilita transformarea de acasă la antrenament (în timp ce lucrați) de acasă.
Cele mai bune benzi de alergare sub-desk
Cele mai bune benzi de alergare sub-desk
Ultra Slim, cu un cadru robust din aluminiu, această bandă de alergare se pliază în mod convenabil în jumătate pentru o depozitare ușoară, fără mai multe declanșări pe o banda de alergare plasată penibil în biroul dvs. de acasă. Are senzori încorporați, astfel încât să vă puteți regla viteza, pășind pe diferite părți ale centurii (accelerați în față, viteză constantă la mijloc și decelerați în spate). Telecomanda controlează viteza, care variază de la 0.3-3.6 km / h și are o limită maximă de greutate de 220 de kilograme.
Pro:
- Pliabil
- Telecomandă
- Controlul picioarelor
Contra:
- Unii recenzori spun că diapozitivele curelei
Bursa de alergare a vieții este compactă și are roți pe față pentru a ajuta la ușurarea mișcării sub biroul dvs. sau în afara drumului. Are o viteză reglabilă a centurii de la 0.4 până la 4 km / h și poate ține până la 350 de kilograme de greutate. Are o consolă care urmărește activitatea dvs., inclusiv distanța parcursă, timpul, caloriile arse și numărul de trepte. De asemenea, are caracteristici de siguranță încorporate; Dacă ieșiți din centură timp de 20 de secunde, aceasta se va întrerupe automat.
Pro:
- Absorbție de șoc
- Motor liniștit
- Roți pentru portabilitate
Contra:
- Scump
- Unii recenzori spun că este greu
Dacă doriți să luați întâlniri de discuții și plimbări, această banda de alergare este concepută pentru dvs. Are o viteză maximă de 2 km / h și este conceput pentru a fi ultra liniștit, astfel încât nu trebuie să te descurci cu prea mult zgomot de fundal. Este mai larg decât majoritatea celorlalte benzi de alergare, astfel încât să aveți mai mult spațiu de mers și să îl puteți controla prin consola desktop sau o aplicație pentru smartphone.
Pro:
- Suprafață largă de mers
- Liniște
- Conectivitate Bluetooth
Contra:
- Scump
Această banda de alergare pliabilă poate fi folosită cu sau fără un birou, astfel încât să aveți opțiuni atunci când doriți să obțineți câțiva pași. Când este pliat, se poate încadra sub un birou și merge 0.6-2.4 km / h, și cu ridicarea, vă puteți crește viteza până la 7.2 km / h. Există o centură cu mai multe straturi, care este rezistentă la apă, absorbantă de șoc, amortizată și izolată de sunet. Puteți conecta banda de alergare direct la telefon prin Bluetooth, astfel încât să puteți asculta muzică sau podcast -uri sau discutați cu colegii și prietenii, iar telecomanda este la îndemână atunci când doriți să reglați viteza sau să opriți centura.
Pro:
- Balustradă pliabilă
- Poate fi utilizat pentru mers sau alergare
- Conectivitate Bluetooth
Contra:
- Poate controla doar viteza cu telecomandă
Pentru WFHers care doresc să se miște mai mult, dar nu cheltuiesc o tonă de bani pe echipamentele de fitness, această banda de alergare este o opțiune accesibilă, cu un design plat pe care îl puteți aluneca sub birou în timpul zilei. Are un monitor LCD pentru a afișa valori precum timpul, distanța, viteza, caloriile și pașii și are o telecomandă wireless. Centura poate merge până la 3.75 km / h și suportă până la 220 de kilograme și are un mod de economisire a puterii care va opri mașina dacă a fost inactiv de mai mult de 10 minute.
Pro:
- Absorbție de șoc
- Modul de economisire a energiei
- Telecomandă
Contra:
- Unii recenzori spun că este îngust
Indiferent dacă doriți să mergeți în timp ce lucrați sau să aveți o alergare rapidă după o zi lungă la computer, această banda de alergare poate suporta ambele. Cu balustrada pliată în jos, are o viteză maximă de 3.7 km / h și cu balustrada în sus, puteți alerga până la 7.5mph. Are o centură de rulare largă și un ecran LED pe balustradă și o telecomandă, precum și un control al piciorului lângă centură. Puteți conecta telefonul la difuzorul Bluetooth și vă puteți urmări valorile prin intermediul aplicației.
Pro:
- Balustradă pliabilă
- Poate fi utilizat pentru mers sau alergare
- Telecomandă
Contra:
- Unii recenzori spun că trebuie să ajustați centura
Această banda de alergare sub descendență este mică, dar puternică, cu viteze cuprinse între 0.5-6 km / h. Afișajul LED arată timpul, distanța, viteza, caloriile și pașii, iar centura nu este alunecătoare și amortizată atât pentru siguranță, cât și pentru confort. Este livrat cu o telecomandă și are conectivitate Bluetooth și are 12 programe încorporate dacă aveți nevoie de puțină inspirație de antrenament.
Pro:
- Absorbție de șoc
- Afișare LED
- Telecomandă
Contra:
- Poate controla doar viteza cu telecomanda
Dacă sunteți constrâns de spațiu, Egofit Walker este conceput pentru dvs. Este compact și poate avea o balustradă pliabilă și are viteze de până la 3.7 km / h. Puteți crește înclinarea și controla banda de alergare prin telecomandă sau aplicație și poate suporta până la 242.5 lire sterline. Există, de asemenea, un suport de la distanță, așa că nu trebuie să vă faceți griji să îl pierdeți undeva pe biroul dvs.
Pro:
- Înclinaţie
- La distanță sau aplicație controlată
- Balustradă pliabilă
Contra:
- Suprafața de mers poate fi mică pentru unii
Cu absorbția de șoc, un afișaj LED pe partea din față pentru valori esențiale și roți pliabile pentru a facilita mișcarea și depozitarea, această banda de alergare sub-desk are doar ceea ce aveți nevoie pentru o zi de lucru mai activă. Are conectivitate Bluetooth și o telecomandă, poate merge la viteze de până la 4 km / h și poate suporta până la 198 de kilograme.
Pro:
- Ușor
- Absorbție de șoc
- 6 opțiuni de viteză
Contra:
- Nu se poate folosi fără telecomandă
Mergeți până la 4 km / h sau alergați până la 7.5 În funcție de modul în care doriți să utilizați această banda de alergare 2-în-1 cu o balustradă pliabilă. Centura este absorbantă de șoc, poate susține până la 220 de kilograme și există o cheie de siguranță pentru a opri instantaneu mașina, dacă este nevoie. Puteți controla banda de alergare cu o telecomandă și vă puteți verifica viteza și distanța cu afișajul LED -ului față.
Pro:
- Absorbție de șoc
- 12 programe prestabilite
- Balustradă pliabilă
Contra:
- Nu salvează date
Absorbant liniștit și de șoc, această bandă de alergare poate susține până la 265 de kilograme și are un interval de viteză de 0.6-4 pmh. Există un afișaj dual LED pentru a vă urmări exercițiul și conectivitatea Bluetooth, astfel încât să puteți sincroniza listele de redare preferate. Puteți bloca banda de alergare de la telecomanda wireless pentru a preveni activarea accidentală a acesteia și are o opțiune de așteptare automată pentru a economisi energie.
Pro:
- Afișare LED
- Liniște
- Absorbție de șoc
Contra:
- Are un cablu de alimentare scurt
Cele mai bune birouri de alergare
Această stație de lucru vine cu o banda de alergare plată și un birou de picioare reglabil electric. Desktopul este suficient de spațios pentru a ține laptopul și alte accesorii și există un afișaj pe partea din față a biroului, astfel încât între răspunsul la e -mailuri, puteți arunca o privire în jos și puteți vedea câți kilometri ai parcurs și calorii ai ars în timpul zi de lucru. Banda de rulare este activată Bluetooth, are viteze de 0.16-4 pm și poate susține până la 350 de kilograme.
Pro:
- Suprafață mare a biroului
- Capacitate Bluetooth
- Înălțime reglabilă
Contra:
- Scump
Această banda de alergare are un desktop montat deasupra, astfel încât să puteți pune un laptop sau o tabletă deasupra, în timp ce vă mențineți în continuare pe balustradă dacă decideți să vă ridicați viteza (banda de alergare are o gamă de 0.5-7.5 km / h). Desktopul are un suport pentru ceașcă, precum și un afișaj și controale încorporate pe suprafață, astfel încât să vă puteți verifica pașii pe următorul dvs. apel cu zoom lung. Există, de asemenea, trei niveluri de înclinare manuală dacă doriți să adăugați o provocare suplimentară zilei dvs.
Pro:
- Balustradă pliabilă
- 12 programe prestabilite
- Cererea de rulare largă
Contra:
- Unii recenzori spun că balustrada se mută în loc
Personalizați -vă spațiul de lucru cu acest pachet, care vă permite să alegeți între două dimensiuni diferite ale biroului, două culori de cadru și trei culori pentru desktop. Spre deosebire de majoritatea benzilor de alergare lungi, banda de alergare a unității este mai largă și mai scurtă pentru a vă oferi mai mult spațiu de plimbare (și nu rămâneți de sub birou la fel de mult). Are un cadru robust de calitate comercială, viteze de 0.3-2 km / h și poate susține până la 400 de kilograme. Biroul este reglabil și are o tăietură în față pentru a vă ajuta să ajungeți mai mult la birou.
Pro:
- Suprafață largă de mers
- Înălțime reglabilă
- Două opțiuni de dimensiune a biroului
Contra:
- Scump
Această banda de alergare pliabilă are o centură de rulare fără alunecare și un desktop mare, atașat și îl puteți folosi pentru a lucra, merge sau rula. Există un afișaj pe ghidon și telecomandă, un motor liniștit și o suprafață de rulare largă (42.5 "x 16.5 "). Banda de rulare acceptă până la 286 de kilograme și are un interval de viteză de 0.6-8.6 km / h.
Pro:
- Birou detașabil
- Balustradă pliabilă
- Poate fi utilizat pentru mers sau alergare
Contra:
- Cablu de alimentare scurtă
Pentru oricine intenționează să facă multă lucru și să meargă, biroul de viață TR5000-OMNI are o centură de mare kilometru, care este rezistentă la uzură și absorbția impactului pentru a reduce zgomotul. Banda de rulare poate merge 0.4-4 km / h și suportați 400 de kilograme, iar consola este direct integrată în cotieră, astfel încât să puteți citi valorile de exercițiu, dar lăsați-vă desktopul pentru muncă. Biroul în picioare este reglabil manual pentru înălțimi de 27.5 ”-50.5 ”și există un sistem intern de rutare a cablurilor, astfel încât să nu călătoriți peste cabluri excesive.
Pro:
- Liniște
- Înălțime reglabilă
- Două opțiuni de dimensiune a biroului
Contra:
- Scump
Această banda de alergare pliabilă are o centură de rulare fără alunecare și un desktop mare, atașat. Biroul are doi suporturi de cupă, un panou de control și un ecran LCD cu boxe pentru a -ți arăta caloriile, timpul, viteza, ritmul cardiac și distanța. Există butoane de ritm cardiac pe mânere și o suprafață de rulare absorbantă de șoc. Banda de alergare acceptă până la 265 de kilograme și are un interval de viteză de 0.5-7.5mph.
Pro:
- Absorbție de șoc
- Suprafață de rulare largă
- Liniște
Contra:
- Înălțimea nu este reglabilă
Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.
