4 upgrade -uri mari de orangetheory care vă vor face antrenamentul și mai competitiv

2. Există un nou monitor de ritm cardiac pentru vânzare și urmărește și ceea ce faci în afara studioului. De la început, brandul și -a vândut propriul monitor de ritm cardiac, deoarece alți trackere și ceasuri de fitness nu au tehnologia pentru a se sincroniza cu mașinile lor. OT lansează un nou monitor ARM, Otbeat Burn care este disponibil pentru achiziție acum pentru 109 USD (pentru a compara, Otbeat Core, este de 69 USD). Când intri în studio, mașinile vor ridica pe monitor și numele tău va apărea pe tableta celui mai apropiat de tine. În acest fel, știți ce mașină să urce, iar de acolo purtabilul se va conecta la tabletă. Acesta este primul OT purtabil care urmărește activitatea in afara De asemenea, din studio, inclusiv pași, distanță și calorii, toate acestea se pot conecta la aplicația OT de pe telefon.

3. Un fit-tracker pentru uzura în tot timpul vine și el. Toamna viitoare, Orangetheory va ieși cu propriul lor tracker de fitness, menit să fie purtat la câțiva centimetri deasupra încheieturii. Ca și Burn Otbeat, acesta este menit să fie purtat și în afara studioului. Numit Aspire, va fi cu amănuntul pentru aproximativ 140 de dolari (prețul exact este încă TBD) și va permite membrilor să câștige puncte Splat câștigate pentru că sunt în afara zonei Orange din studio, cum ar fi dacă ieșiți sau faceți alte alte Tipuri de muncă de intensitate ridicată.

4. Un clasament vă va oferi șansa de a concura împotriva membrilor din toată țara. Aplicația primește, de asemenea, un facelift major la sfârșitul acestui an. Deși clasele de orangetheory sunt total diferite în fiecare zi, toată lumea de la fiecare dintre cele 1.000 de studiouri sunt învățați același antrenament într -o zi dată. În curând, veți putea vedea cum se compară statisticile dvs. cu persoanele care au luat clasa în oricare dintre locațiile din toată țara. Și în 2019, veți putea chiar să vedeți statisticile prietenilor dvs., dacă „acceptă” cererea de prietenie prin intermediul aplicației. Aplicația va avea, de asemenea, conținut orientat doar spre orașul dvs. specific, cum ar fi dacă un studio din apropiere găzduiește o clasă de caritate sau dacă membrii locali se întâlnesc cu IRL pentru a rula un 5K. Șeful tehnologic Joseph Mazzarella spune că sistemul de rezervare va fi, de asemenea, mai ușor.

Keith și Mazzarella subliniază că întregul punct al tuturor acestor upgrade -uri fanteziste este să faciliteze urmărirea progresului tău. „Primul motiv pentru care oamenii au renunțat să lucreze este pentru că sunt platoul”, spune Keith. „Vrem să ne asigurăm că rămân cu el.„Și cu asta, timpul să -mi găsesc zona portocalie.

Iată ce face antrenamentele HIIT atât de eficiente, plus opt mișcări care stimulează fericirea împreună cu ritmul cardiac.