4 lucruri pe care ar trebui (și nu ar trebui) să le faci într -un avion pentru a rămâne sănătos, potrivit însoțitorilor de zbor

3. Ține -ți pantofii

Singurul loc în care ar trebui să vă îndepărtați cu adevărat încălțămintea este securitatea, potrivit însoțitorului de zbor Nguvu TSare, în special dacă nu purtați șosete. „[Nu] mergeți desculți pe avioane”, recomandă ea. În schimb, optați pentru câteva diapozitive chic care pot aluneca ușor și dezactivați și salvați împământarea pentru destinația finală.

4. Nu uitați să vă spălați pe mâini

Regula numărul unu pentru a rămâne sănătos în aer, este de fapt aceeași ca și pe uscat: „Spălați -vă mâinile după utilizarea băii”, spune TSARE. Ambalarea multor dezinfectant natural de mână nu este nici o idee proastă.

Publicat inițial la 18 noiembrie 2017; Actualizat 18 noiembrie 2018.

Un alt mod important de a rămâne sănătos în timp ce călătorești este prin lovirea fundului lui Jet Lag. Iată cât de bine+bunul consiliu McKel Hill o face.