5 moduri utile în mod legitim de a sprijini părinții cu un copil în UCIN

Mai jos, Zastrow și Cruz împărtășesc sfaturi pentru cum să sprijine cel mai bine părinții NICU în această perioadă de stres ridicat.

Cele mai utile 5 lucruri pe care le puteți face pentru a sprijini părinții NICU

1. Ascultă, ascultă, ascultă

La fel cum s-ar putea să sprijiniți pe cineva care trece prin orice fel de traume ascultând în timp ce vorbește, pur și simplu împrumutând o ureche deschisă, nejudecată poate fi de ajutor uriaș pentru părinții NICU. Concentrarea pe ascultare vă asigură că onorați experiența pe care o au, în loc să o înnorați cu ideile, povestea de naștere sau sfaturile. „Dacă nu ați fost un părinte UCIN, nu veți avea nici o idee despre ce trec”, spune Zastrow. (Și chiar dacă tu au fost Un părinte NICU, șansele sunt, călătoria dvs. nu a luat exact aceeași cale ca și a lor în prezent; În timp ce vă puteți împărtăși experiența dacă vi se cere, este totuși o idee bună să nu oferiți sfaturi, având în vedere faptul că experiența NICU a fiecărui copil și părinte este unică.)

De asemenea, este deștept să întrebi: „Ai impresia că vorbești?”Înainte de a pune întrebări cu privire la statutul lor sau pe cel al copilului, spune Cruz:„ Poate că ar dori cu adevărat să împărtășească cu tine cât de multă greutate a câștigat copilul în acea zi sau cum se descurcă în anumite zile bune sau pot dori cu adevărat să se aerisească în câteva zile groaznice. Dar poate că nu vor să vorbească.„Întrebarea dacă sunt deschiși să vorbească înainte de a se scufunda într -o conversație este o modalitate de a -și respecta granițele.

2. Oferiți -vă să vă ajutați cu sarcinile din viața de zi cu zi

Gestionarea cerințelor obișnuite de viață este adesea ultimul lucru în mintea unui părinte NICU, în timp ce nou -născutul lor are nevoie de îngrijiri medicale și tratament. Dar, desigur, acele alte responsabilități nu dispar pur și simplu-ceea ce este locul în care cei dragi pot juca un rol critic, spune Cruz. „S -ar putea să vă întrebați dacă vă puteți ajuta să vă plimbați câinele sau să le obțineți alimente sau chiar să veniți să faceți rufe pentru ei”, spune ea. „Este vorba despre încercarea de a restabili echilibrul atunci când se întâmplă dezechilibru."

„S -ar putea să vă întrebați dacă vă puteți ajuta să vă plimbați câinele sau să le obțineți alimente sau chiar să veniți să faceți rufe pentru ei. Este vorba despre încercarea de a restabili echilibrul atunci când se întâmplă dezechilibru.”-Deepa Cruz, RN, asistentă neonatală

De asemenea, vă puteți oferi pentru a ajuta să aveți grijă de alți copii pe care acești părinți le pot avea acasă, spune Zastrow. „Adesea, părinții NICU sunt sfâșiați între dorința de a fi la spital cu copilul lor, care tocmai s -a născut și a dorit să fie acasă pentru ceilalți copii”, spune ea. A avea o rudă de încredere sau un prieten apropiat acasă le poate oferi liniște sufletească atât de necesară, în timp ce nu pot fi în două locuri importante simultan.

Pentru că timpul este esențial pentru părinții UCIN, chiar și mâncarea pentru mese se poate simți ca o povară nejustificată-motiv pentru care atât Cruz cât și Zastrow sugerează să ofere și să gătească cina și să o livreze acasă înainte de întoarcerea lor în fiecare seară. „Pot să vă spun că mamele și tăticii din această situație nu mănâncă”, spune Zastrow. „Și în special pentru mamă, dacă alăptează, mâncarea este extrem de importantă.”În timp ce cu siguranță vă puteți întreba ce le-ar dori părinții la cină, dacă nu aveți prea mult acces pentru a comunica cu ei, concentrați-vă pe mesele bogate în proteine, deoarece proteina este esențială pentru laptele matern sănătos, adaugă Zastrow.

3. Cadou gânditor pentru bebeluși și părinți

Concentrează-ți eforturile de a oferi cadouri pe lucruri utile, spune Zastrow, ca o pătură mare sau un ceai calmant sau gustări pentru părinți. (Și salvați cadouri pentru bebeluși pentru momentul în care sperăm să fie descărcați.) De asemenea, este important să rețineți că lucruri precum baloane, flori și șampanie nu vor fi permise în UCIN, așa că evitați să trimiteți aceste articole la spital.

O altă opțiune de cadou pentru oricare dintre părinte? Tricouri mari, ieftine, cu buton în jos. Adesea vine un moment în UCIN, când un părinte poate fi capabil să-și ridice copilul și să-i țină din piele în piele într-o îmbrățișare numită „Crimări de cangur”, care s-a dovedit a fi atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere medical. Dar cămășile care alăptează nu lasă de obicei spațiu pentru tubul sau alte aparate care pot fi conectate la un copil NICU, care este locul în care intră în joc cămășile cu buton supradimensionate, spune Cruz: „Aceste cămăși se asigură că pot crea suficient de mult Deschiderea pentru a -și ține copilul direct pe pieptul lor, ceea ce pot face atât mama, cât și tata."

4. Fii o legătură de comunicare pentru alți prieteni și membri ai familiei

Menținerea familiei și a prietenilor actualizați cu privire la starea copilului lor poate deveni o sarcină dificilă pentru părinții UCIN, în sine și în sine. În special atunci când știrile pe care trebuie să le împărtășească nu sunt o veste bună, poate fi, de asemenea, deranjantă din punct de vedere psihologic pentru a -l repeta de cinci ori diferite la cinci persoane diferite, spune Zastrow. Pentru a -i ajuta pe cei dragi să evite acest scenariu, vă puteți oferi să fie punctul de contact pentru toți ceilalți; În acest fel, ei pot împărtăși ceea ce se întâmplă cu tine și îl poți disemina persoanelor pe care părinții le -ar dori să rămână informați.

Zastrow sugerează, de asemenea, oferirea de a înființa părinții de pe Caringbridge, un site web care permite părinților să jursească experiența NICU și apoi să ofere membrilor familiei o autentificare la pagina lor, astfel încât aceștia pot fi notificați ori de câte ori se adaugă o nouă actualizare. În mod alternativ, vă puteți oferi să faceți scrisul pentru ei, dacă ar prefera doar să vă spună ce se întâmplă mai degrabă decât să se scrie singuri. „Acesta este un instrument excelent pentru părinții bebelușilor care sunt foarte bolnavi și au o ședere prelungită în UCIN, deoarece de multe ori nu vor să ia un alt apel sau să spună unei alte persoane că copilul lor nu se descurcă bine”, spune Zastrow. Un cont Caringbridge creează, de asemenea, un jurnal digital al călătoriei NICU pe care părinții îl pot privi înapoi și îl pot folosi pentru a reflecta asupra cât de departe a ajuns copilul lor, odată ce sperăm să fie descărcat, adaugă Zastrow.

5. Fii susținător de eforturile de pompare a sânilor

Dacă un nou părinte decide să alăpteze sau să fie în întregime depinde de ei. Dar indiferent de ce aleg, gestionarea aprovizionării cu lapte matern atunci când un copil este în UCIN este o provocare particulară.

„În primele două zile, postpartum este momentul în care mama produce colostru”, spune Cruz, referindu-se la lichidul bogat în proteine, vitamina și mineral, care este conceput pentru a sprijini sistemul imunitar al nou-născutului. De fapt, este atât de dens de nutrienți, de multe ori se numește aur lichid, spune Zastrow, „dar pomparea acestuia poate fi dificilă în ore și zile după naștere, când nu ești capabil să-ți pui copilul la sân”, spune ea. La rândul său, este deosebit de important ca oricine din sfera unui părinte NICU să susțină eforturi pe care le depun în această direcție, spune Zastrow.

În situațiile în care o mamă UCIN pompează laptele matern, dar totuși nu pot accesa sau hrăni copilul lor, acel lapte trebuie să fie depozitat și într -un congelator, spune Cruz, „și dacă pompează de șase până la opt ori pe zi , chiar și pungile congelatorului vor umple rapid acel congelator.”Un mod simplu de a sprijini aceste eforturi este de a -ți deschide congelatorul, spune ea, spune ea. „Oferirea de stocare a acestei resurse cheie pentru copilul unei persoane."

3 lucruri pentru evita Făcând când persoana iubită are un copil în UCIN

1. Nu -i întreba când copilul lor va părăsi spitalul

Ei nu știu răspunsul la această întrebare mai mult decât faceți și solicitați poate genera mai mult rău decât bine. „De fiecare dată când cineva din exterior cere unui părinte NICU atunci când copilul lor se întoarce acasă, nu servește decât să -și intensifice anxietatea și să aplice presiune suplimentară”, spune Zastrow. „Sunt un asistent medical neonatal, așa că sunt un furnizor de îngrijiri pentru acești bebeluși și de multe ori, noi Nici măcar nu va ști cu 24 de ore înainte că un copil va fi gata să plece acasă."

2. Nu numai Susțineți părintele care naștere

„O mulțime de timp și atenție sunt adesea îndreptate către mama copilului din cauza lucrurilor precum alăptarea sau pomparea sau lucruri pe care numai mama le poate face, dar este important să ne amintim că [un părinte care nu este un copil] poate fi la fel de mult în criză atunci când copilul lor este în UCIN ”, spune Zastrow. Asigurați -vă că întrebați toți părinții unui copil NICU de ce sprijin ar putea avea nevoie și implicați -i în sprijinul pe care îl oferiți.

S-ar putea să arate să întrebi unui părinte care nu este mai mult timp ce poți face în jurul casei, cum poți avea grijă de alți copii acasă sau de ceea ce le-ar plăcea la cină, mai degrabă decât de a direcționa aceste întrebări la părintele de naștere. „Acest lucru poate ajuta un tată să se simtă implicat și să simtă că poate ajuta la gestionarea lucrurilor în afara UCIN în această perioadă grea,” spune Zastrow.

3. Nu încetați să oferiți dragoste și sprijin atunci când copilul vine acasă

Se poate simți apăsător să facă ceva pentru o persoană iubită imediat după ce copilul lor se naște și aterizează în UCIN și acesta este cu siguranță un sentiment valabil, dar este important să ne amintim că „momentul în care acel copil vine acasă este la fel de important Când sunt în spital ”, spune Zastrow.

Deoarece părinții UCIN sunt dezbrăcați de multe bucurii de sărbătoare la naștere, Cruz sugerează să comemoreze sosirea copilului acasă, trimițând baloanele, florile și alte bunătăți pe care le -ați dorit inițial să le trimită când s -au născut (dar nu le -ar putea datora lui NICU politică). „Tratează descărcarea ca o sărbătoare întârziată de a avea un copil”, spune ea.

În zilele care urmează, părinții vor învăța cum să-și ajusteze viața de zi cu zi și să se încadreze în el un nou-născut care ar putea avea încă nevoie de îngrijire și atenție suplimentară-motiv pentru care Zastrow sugerează, de asemenea, să continuați să acordați o mână, dacă puteți. „Acest lucru este adesea atunci când sprijinul Peters Off, dar este și atunci când părinții tind să aibă nevoie de el mai mult ca niciodată”, spune ea. „În aceste zile după întoarcerea lor acasă, o masă gătită din când în când sau o ofertă de îngrijire suplimentară pentru copii sau animale de companie poate fi atât de utilă, permițând noilor părinți un timp întârziat să se lege cu copilul lor al lor spaţiu."