5 rețete de smoothie de care celebritățile nu pot trăi fără

Înainte de Matcha, băuturi de alge albastre și latte de turmeric erau vedete ale emisiunii Instagram, a fost vorba despre băutura OG Wellness: Smoothies. Nu aveți timp pentru un mic dejun de relaxare? Un smoothie are grijă de asta. Aveți nevoie de mai mulți antioxidanți și proteine ​​în viața voastră? Da, răspunsul se află într -un blender.

Modelele și celebritățile știu totul despre beneficiile pentru sănătate ale smoothie-urilor potrivite, iar super-conștientă de sănătate este practic o parte a locurilor lor de muncă, după ce, așa că nu este de mirare că mulți au rețete de băuturi preferate de nivel următor de oferit. Intrați pe secretul Sanctat de celebri pentru o viață sănătoasă, învârtind câteva dintre preferatele lor.

Continuați să derulați pentru a vedea cum aceste celebrități se bucură de smoothie -urile lor zilnice.

1. Candice Swanepoel

Modelul adoră să facă ceea ce ea numește „smoothie de frumusețe” dimineața. Ea a spus tăierii că folosește ulei de nucă de cocos, ulei de semințe de in, banane,proteine ​​și un antioxidant de fructe sau unt de nuci-o combinație pe care a creat-o după ce a citit blogurile de frumusețe.

2. Behati Prinsloo Levine

Ca membru autoproclamat al unei „mari familii de smoothie”, modelul are mai multe smoothie-uri la rotație. O obsesie recentă este o băutură care are iaurt, lapte de migdale, mere, struguri, migdale și scorțișoară.

3. Julianne Hough

Actrița și Dansând cu stelele Judecătorul își cunoaște drumul în jurul unei rutine de wellness. Iubește un smoothie post-antrenament care are gust de plăcintă cu mere într-o băutură.

4. Kourtney Kardashian

Ca guru de wellness al clanului Kardashian-Jenner, vedeta realității împărtășește în mod regulat rețete și o perspectivă asupra stilului ei de viață sănătos. Într -un interviu cu Cosmopolit, Kardashian a spus: „Am shake -ul meu de avocado în fiecare zi.„Rețeta ei este o combinație de Avo, banane, spanac și lapte de migdale.

5. Molly Sims

Actrița a obținut rețeta ei preferată de smoothie verde de la nutriționistul Kimberly Snyder (care este un bun membru al consiliului bun!). Numită smoothie-ul verde strălucitor, această băutură densă în nutrienți este plină de mai mulți verzi decât unii oameni mănâncă într-o săptămână întreagă.

Dacă o faceți pentru „gram”, consultați tezele 9 rețete frumoase de smoothie și această budincă ombre chia.