6 rețete delicioase, care stimulează digestia pe care o puteți face înainte de timp
Obțineți rețeta: conopidă curry, struguri și salată de linte
5. Supa de dovlecei de butternut curry
Găzduind o petrecere mai mare decât de obicei în acest an? Această rețetă de ciorbă de squash de butternut de butternut de minimalist va fi răspunsul la gătitul tău cu lot mare și rugăciunile microbiome echilibrate. Este realizat cu condimente antiinflamatoare precum scorțișoară și pulbere de curry. De asemenea, prezintă dovlecei de butternut, umplută cu antioxidanți, vitamine și minerale, inclusiv vitamina A, calciu, magneziu și tone de fibre prietenoase cu intestinul. În plus, este rețeta perfectă pentru a face înainte de timp și pur și simplu reîncălziți într -un aragaz lent sau o oală mare pe măsură ce oaspeții dvs. sosesc.
Obțineți rețeta: supă de dovlecei cu butternut curry
6. Budincă de plăcintă cu dovleac
Tind să te întorc puțin după o masă mare de Ziua Recunoștinței? Această rețetă de budincă de plăcintă cu dovleac, alegând caracteristicile chia-ai ghicit semințe de chia, care sunt unul dintre cele mai bune alimente care te fac să mergi numărul doi în funcție de dieteticienii înregistrați. În plus, acest desert delicios este ideal pentru a face cu mult timp în avans înainte ca oaspeții tăi să înceapă să bată la ușă--să nu mai menționezi gustarea perfectă, odată ce festivitățile vor fi terminate.
Obțineți rețeta: budinca de plăcintă cu dovleac
O privire interioară la ce este pe o farfurie de cină de Ziua Recunoștinței din Rd:
