Ochi spion 7 moduri naturale de a șterge cercurile sub ochi

Atât de multe dintre cremele care pretind că combate cercurile întunecate, pufoase sub ochi, fie nu sunt eficiente („Cream pentru ochi este o bonanza de marketing!"spune Cybele Fishman, M.D., un dermatolog integrativ în New York) sau sunt plini de substanțe chimice care nu pot pronunța. Dar de ce ai trata atât de aspru o parte atât de sensibilă, delicată?

Din fericire, opțiunile Mellower abundă și pot șterge în mod eficient acele jumătăți albastre până la un punct. „Cât de adânci sunt prizele ochilor în raport cu oasele frunții și obrazului vor face ca lumina să reflecte în moduri diferite”, explică Fishman. „De aceea, unii pacienți spun:„ Am avut întotdeauna cercuri întunecate, chiar și când eram copil și am dormit mult.„" Iată șapte remedii naturale sub ochi care te vor ajuta să lucrezi ceea ce v-a dat mama ta.

1. Dormi. Este evident, da, dar este asa de fundamental. „Lipsa somnului este cauza numărului unu al cercurilor întunecate sub ochi”, spune dermatologul Amy Wechsler, M.D., a cărui practică se concentrează pe conexiunea minții-corp. Întoarceți -vă mai devreme și „începeți să vă înfășurați și să vă distanțați de toate electronice cu 30 de minute înainte de a dori să vă culcați”, spune ea.

2. Evitați zahărul; Încărcați -vă pe antioxidanți. „Ceea ce mănânci contează!"Fishman spune. „O dietă bogată în antioxidanți și cu un conținut scăzut de zaharuri procesate va scădea inflamația în corpul tău, inclusiv pielea ta.„Încărcați -vă lucruri precum fructe de pădure, fasole, varză de Bruxelles și verzi cu frunze întunecate și evitați alcoolul.

3. Vezi un alergolog. „Unul dintre cei mai mari contribuabili ai cercului întunecat este alergiile”, spune Jillian Wright, un facialist și fondator al Jillian Wright Skin, din New York, din New York, din New York. Când corpul tău detectează un alergen, acesta intră în modul de inflamație, iar ochii sunt unul dintre primele locuri pentru a -l arăta. Wright spune că o soluție salină vă poate ajuta cu congestia nazală, așa cum poate fi manual de drenaj limfatic-un masaj blând în jurul ochilor, feței și gâtului.

4. Poarta ochelari de soare. Nu, pentru a nu acoperi acele cercuri (pentru asta sunt ascunzătorii naturali). „Soarele slăbește colagenul în vasele de sânge”, spune Fishman, „colagenul slab înseamnă că vasele de sânge sunt mai susceptibile să se rupă, eliberând sânge în țesuturi.„Și așa se întunecă zona de sub ochi, ea avertizează ea.

5. Încercați ceaiul. Remediul preferat al lui Wright „Old-School” este două pungi de ceai negru, pline în apă caldă (mergeți pentru opțiuni organice, non-OMG, spune ea). Stoarce -le ca să nu se scurgă, să se așeze și să se relaxeze. „Taninii în ceai negru ajută la reducerea dilatației vaselor de sânge”, spune ea. Fishman îi plac pungile de ceai verzi, răcite. Frigul reduce pufoia, explică ea, iar ECGC (un fitochimic în ceaiul verde) este un antioxidant puternic care ajută la repararea celulelor deteriorate.

6. Sau o mască de lapte. Multe dintre cele mai bune remedii naturale pentru cercurile oculare provin din bucătărie, Wechsler spune. O comprimare a laptelui va ajuta la luminarea pielii plictisitoare, întunecate și va calma iritația datorită combo -ului său de grăsime și acid lactic. „Pur și simplu înmuiați o comprimare în lapte integral și odihniți -l pe față sau ochi pentru câteva minute”, recomandă ea.

7. Hidratați. În timp ce cremele de ochi sunt rareori la curent („atât de multe afirmații, atât de puțină eficiență”, spune Fishman), hidratându-ți ochii sub ochi, care se irită doar frecându-le prea mult, poate sa Ajutor cu calitatea generală. Căutați un hidratant ușor, cu ingrediente liniștitoare (credeți că crema de ochi restauratoare a lui Tata Harper) sau care este plină de uleiuri naturale, hrănitoare (cum ar fi tratarea anti-redactare a ochilor botanici organici.