7 caserole sănătoase pentru micul dejun pe care nu veți dori să dormiți

6. Vegan hash maro caserolă

Fasolea albă poate servi ca un alt înlocuitor pentru ouă în caserole sănătoase pentru micul dejun, iar această rețetă se descompune exact cum să o faci. Este o altă sursă bună de fibre și proteine, fiind, de asemenea, suficient de versatile pentru a lucra cu o serie de condimente (în acest caz, drojdie nutrițională, condiment de fripturi măcinate și paprika afumată).

Obțineți rețeta: Vegan hash maro caserolă de mic dejun

7. Micul dejun de nucă de nucă de nucă de cocos coace

Dacă îți place micul dejun dulce, nu savuros, această caserolă este pentru tine. Fabricat cu banane, căpșuni, nuci, fulgi de nucă de cocos și scorțișoară.

Obțineți rețeta: Coacerea micului dejun de nucă de cocos cu căpșuni

Obțineți mai multe idei sănătoase pentru micul dejun în grupul de Facebook Cook Well+Good With Us.