Un ghid al unei fete sănătoase pentru a supraviețui întoarcerii tale Saturn

20 de ani sunt marcați cu o mulțime de repere memorabile, prima băutură, job, relație serioasă-și fiecare rit de trecere vine cu propriul său obstacol pentru a se limpezi. Cu toate acestea, cel mai mare dintre toate va fi probabil una dintre cele mai semnificative faze, astrologic vorbind, pentru că durează 28-30 ani pentru ca planeta să orbiteze înapoi în poziția în care se afla când te -ai născut.

Timpul înțelept, inițialul său de acasă coincide cu un moment pivot în viața majorității oamenilor. „Gândiți -vă la [el] ca la un punct de control cosmic pe calea dvs. Navigarea voastră va lua probabil câteva cocktail -uri sănătoase și mult Sfaturi de căutare a sufletului de la cineva care a trecut prin ea nu este o idee proastă, nici. Din fericire, Sitron te -a acoperit când vine vorba de acesta din urmă.

„Gândiți -vă la [el] ca la un punct de control cosmic pe calea dvs. de vârstă adultă emergentă.-

Ea și BFF -ul ei de multă vreme, Dana Balicki (care se întâmplă să fie, de asemenea, un antrenor transformațional) au creat un ghid de supraviețuire a returului Saturn gratuit, care este practic ca o piatră Rosetta, destinată să scoată o parte din mister din fenomen pentru oameni.

De exemplu, Sitron spune că este total normal să te găsești să te întrebi: „Sunteți în aliniere cu adevăratul dvs. sine, luați decizii pe baza așteptărilor celorlalți sau spuneți da dorințelor voastre reale?" în această perioadă. Deci, nu lăsați aceste tipuri de întrebări existențiale să vă ducă în modul de criză. În schimb, potrivit celor doi mistici moderni, există o mână de lucruri concrete pe care le puteți face, care vă vor ajuta să găsiți răspunsurile pe care le căutați și să le faceți prin acest ciclu în viața voastră, simțindu-vă mai fericit și mai sanatos.

Pentru a vă ajuta să începeți, iată cele 5 reguli ale acestora pentru gestionarea întoarcerii Saturn ca un șef total.

Încetini: Când viața ta se simte un pic mai mult decât fluxul, consideră -i o oportunitate pentru mindfulness extremă. În loc să încerci să te grăbești prin lucrurile dure, pompezi frânele. „Vedeți dacă puteți observa când sunteți provocat sau declanșat”, sugerați Balicki. „Pleacă înapoi din gândire, examinează -l. Slăbiți -vă strânsoarea. Lasă povestea și emoțiile să se miște prin tine, să facă pace cu tine. Liniștit chatul interior."

Puneți -vă întrebările grele: „Am luat câteva decizii majore de viață la întoarcerea mea din Saturn, dar înainte de a lua aceste decizii, a trebuit să fac câteva lucruri importante: a trebuit să -mi chem curajul să -mi pun cele mai dure (aka cea mai înfricoșătoare)”, spune Balicki. „De asemenea, am avut nevoie de sprijin pentru a obține acolo-nu există nicio rușine în joc atunci când ai nevoie de ajutor."

Stabiliți o intenție: Ca profesor, Saturn vă va testa limitele. Deci, ce ar trebui să faci? „În primul rând, onorează că aceasta este energia acestui timp”, sfătuiește antrenorul de viață. Apoi, ea sugerează să stabilesc o intenție de -a lungul liniilor: „Mă deschid [sus] până în acest moment cu curiozitate și har. Îmi onorez călătoria și călătoresc cu bucurie ”sau orice te va face să te simți cel mai mult, da, am primit asta.

Lucrați unghiurile pozitive: „Îmi place să văd acest lucru ca un sezon de oportunități de a intra în puterea ta, de a examina unde te afli și ce ai creat și de a te alinia cu ceea ce îți dorești cu adevărat în viața ta. Ca în fiecare zi ziua ta de naștere!Spune Balicki. „Dar uneori obțineți ceva ce nu doriți în mod deosebit, așa că faceți ca regina Bey și faceți limonadă."

Îmbrățișați necunoscutul: Se pare că fiecare minut din sfârșitul anilor 20 are o marcă de întrebare uriașă care se apropie de ea: aceasta este treaba potrivită? Partenerul potrivit? Calea cea bună? Întoarcerea lui Saturn va face ca totul să se simtă și mai mult demn de WTF. Balicki spune: „Încrederea va apărea răspunsul. Pentru că adevărul tău cel mai profund este deja în tine."

În timp ce sortați lucrurile de viață, iată câteva sfaturi super-simple care vă vor ajuta să vă organizați acasă, inclusiv sertarul jambiere.