Un fermier regenerativ își împărtășește vârful numărul unu pentru a trăi o viață mai durabilă

În timp ce mulți oameni s -ar putea să nu aibă spațiul în aer liber (sau vremea) necesare pentru a cultiva avocado și banane în tandem, Hersel arată, de asemenea, cum să facă ceva care poate fi destul de bine oriunde trăim: bombe de semințe de flori sălbatice. „Ideea din spatele bombardamentului cu semințe de flori sălbatice este reumplerea spațiilor noastre publice”, spune Hersel. „Dacă există un lot vacant în cartierul sau pasarela dvs., care este mort și depășit cu buruieni, aruncați -vă bomba de semințe." Rezultatul? Un petic de flori colorate.

Când vine vorba de primul lucru pe care îl putem face cu toții pentru a trăi o viață mai durabilă, Hersel spune că este la fel de simplu ca acesta: puneți mai multe întrebări despre de unde provine mâncarea dvs. „Fie că este vorba de preluare, de mâncare la un restaurant, fie de a ne cumpăra mâncarea la magazinul alimentar, este foarte important să ne întrebăm”, spune ea.

Urmăriți episodul pentru a afla cum să folosiți această întrebare pentru a face posibilele alegeri alimentare cele mai durabile, precum și pentru a auzi celelalte sfaturi ale lui Hersel incluzând cum să vă faceți bombe cu semințe de flori sălbatice.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.