AI este acum un ispravnic distructiv al culturii dietei

În urma acoperirii de la o serie de mijloace media care conturează răspunsurile lui Tessa privind răspunsurile, conducerea la NEDA a decis în cele din urmă să suspende Tessa la sfârșitul lunii mai. "Tessa va rămâne offline în timp ce finalizăm o revizuire completă a celor întâmplate", a declarat directorul de funcționare al Neda, Elizabeth Thompson. Organizația spune că dezvoltatorul botului a adăugat caracteristici generative de inteligență artificială (AI) la Tessa fără cunoștința sau consimțământul său. (A declarat un reprezentant al dezvoltatorului de software, Cass Wall Street Journal că a funcționat în conformitate cu contractul său cu NEDA.)

Întregul incident a sunat clopote de alarmă pentru mulți din spațiul de recuperare a discontroalului alimentar. Aș argumenta, totuși, că inteligența artificială funcționează adesea exact așa cum este concepută. „[AI] reflectă doar opinia culturală a culturii dietei”, spune Christine Byrne, RD, MPH, un dietetician anti-diet, care este specializat în tratarea tulburărilor alimentare.

Ca oglinda magică din Albă ca Zăpada, care a răspuns la fiecare întrebare a reginei malefice, căutăm AI pentru a ne oferi răspunsuri clare într-o lume incertă, adesea contradictorie. Și ca acea oglindă magică, AI reflectă înapoi la noi adevărul despre noi înșine. Pentru regina malefică, asta însemna să fii cel mai corect din țară. Dar, în actuala noastră societate, AI, AI este pur și simplu „oglindirea” fixării de durată a Americii pe greutate și subțire--și câtă muncă nu avem încă pentru a rupe vraja respectivă.

Cum funcționează sfaturile alimentate

„Inteligența artificială este orice tehnologie legată de computer care încearcă să facă lucrurile pe care le asociem cu oamenii în ceea ce privește gândirea și învățarea lor”, spune Kush Varshney, doctorat, cercetător de cercetare și manager de la Thomas J de la IBM Research. Watson Research Center din Yorktown Heights, NY. AI folosește algoritmi complexi pentru a imita abilitățile umane precum recunoașterea vorbirii, luarea deciziilor și a vedea și a identifica obiecte sau modele. Mulți dintre noi folosim tehnologie alimentate de AI în fiecare zi, cum ar fi să cerem lui Siri să stabilească un memento pentru a lua medicamente sau pentru a folosi Google Translate pentru a înțelege acest cuvânt în meniul unui restaurant francez.

Există multe subcategorii diferite ale AI; Aici ne vom concentra pe instrumente AI bazate pe text, cum ar fi Chatbots, care devin rapid mai sofisticate, așa cum este dovedit de debutul lansării Chatbot Chatgpt în toamna anului 2022. „[Chatbots bazat pe AI] sunt foarte, foarte buni în a prezice următorul cuvânt într-o propoziție”, spune Eric Lehman, candidat la doctorat la Institutul de Tehnologie din Massachusetts. DR. Cercetarea Lehman se concentrează pe procesarea limbajului natural (sensul, capacitatea unui computer de a înțelege limbile umane), ceea ce permite acestui tip de software să scrie e -mailuri, să răspundă la întrebări și multe altele.

În termenii cei mai simpli posibili, instrumentele AI bazate pe text învață să imite vorbirea și scrierea umană, deoarece li se oferă ceea ce se numește „date de formare”, care este în esență o bibliotecă imensă de conținut scris existent de pe Internet. De acolo, dr. Varshney spune că computerul analizează tiparele limbajului (de exemplu: ce înseamnă atunci când anumite cuvinte urmează altele; modul în care termenii sunt adesea folosiți în și în afara contextului) pentru a -l putea reproduce în mod convingător. Dezvoltatorii de software vor regla apoi datele și învățările sale pentru a „specializa” botul pentru utilizarea sa particulară.

Din această pregătire, veți obține două categorii generale de aplicare: AI predictivă și AI generativă. Potrivit dr. Varshney, AI predictivă funcționează cu un set fix de răspunsuri posibile care sunt pre-programate pentru un scop specific. Exemple includ răspunsuri automate în cadrul e-mailului dvs. sau date pe care dispozitivele dvs. purtabile vă oferă cu privire la mișcarea corpului dvs.

AI generativ este totuși conceput pentru a crea un conținut complet nou inspirat de ceea ce știe despre limbaj și despre modul în care oamenii vorbesc. „Generează complet producția fără restricții cu privire la ce posibilități ar putea exista”, dr. Varshney spune. Intrați în Chatgpt, cel mai cunoscut program AI generativ până în prezent și îl puteți cere să scrie jurăminte de nuntă, un eșantion Seinfeld scenariu sau întrebări de pus într -un interviu de muncă bazat pe bio -ul managerului de angajare. (Și multe, mult mai mult.)

Dar, din nou, chatbot -urile AI știu doar ce este disponibil pentru a le analiza. În situații nuanțate, sensibile și extrem de personalizate, cum ar fi, să zicem, tratamentul cu tulburări alimentare, chatbot -urile AI prezintă deficiențe în cele mai bune scenarii și pericol în cel mai rău.

Limitările actuale ale instrumentelor de text AI pentru informații despre sănătate și nutriție

Există un potențial imens de AI generativă în spațiile de îngrijire a sănătății, spune DR. Varshney; Este deja folosit pentru a ajuta medicii cu grafic, ajutor în diagnostice de cancer și decizii de îngrijire și multe altele. Dar, odată ce începeți să săpați, riscurile AI generative pentru furnizarea directă a consumatorilor cu informații despre sănătate sau nutriție devin destul de clare.

Întrucât aceste modele trag de obicei informații de pe tot internet, mai degrabă decât pe surse în mod specific și informațiile bazate pe sănătate pe web sunt notoriu inexacte, nu ar trebui să vă așteptați ca ieșirea să fie faptică, spune dr. Lehman. Nu va reflecta nici o opinie medicală de ultimă oră, deoarece multe instrumente, cum ar fi ChatGPT, au acces doar la informațiile care au fost online în 2019 sau mai devreme.

Experții spun. „Problema cu oamenii care încearcă să obțină online sfaturi de sănătate și wellness general este că nu o obțin de la un medic de sănătate care știe despre nevoile lor specifice, barierele și alte lucruri care ar putea fi luate în considerare”, spune Amanda Rafoul, Doctorat, instructor în pediatrie la Harvard Medical School și cercetător la Harvard dungi, un incubator de sănătate publică dedicat prevenirii tulburărilor alimentare.

Mai mult, corpul tuturor are nevoi diferite pentru sănătate și nutriție, în funcție de machiajul lor genetic unic, de microbiomul intestinal, de condițiile de sănătate care stau la baza, contextul cultural și mai mult-și aceste nevoi individuale se schimbă zilnic. AI nu are în prezent capacitatea de a ști asta. „Le spun constant clienților mei că nu suntem roboți”, spune Dalina Soto, RD, LDN. „Nu ne conectăm și ieșim zilnic, deci nu avem nevoie de aceeași sumă zilnic. Avem hormoni, sentimente, stres, vieți, mișcare-atât de multe lucruri care afectează modul în care ardem și folosim energie ... dar pentru că AI poate scuipa o ecuație, oamenii cred, Bine, asta trebuie să fie corect."

„Le spun constant clienților mei că nu suntem roboți. Nu ne conectăm și ieșim zilnic, deci nu avem nevoie de aceeași sumă zilnic. Avem hormoni, sentimente, stres, vieți, mișcare-atât de multe lucruri care afectează modul în care ardem și folosim energie."
-Dalina Soto, RD, LDN

Există, de asemenea, o valoare uriașă în conexiunea umană, pe care un bot pur și simplu nu o poate înlocui, adaugă dr. Conason. „Există doar ceva despre a vorbi cu o altă ființă umană și a te simți auzit și văzut și validat și să ai pe cineva acolo cu tine într -un moment cu adevărat întunecat ... este cu adevărat puternic. Și nu cred că un bot poate satisface vreodată această nevoie."

Și mai mult sunt problemele cunoscute ale prejudecății sociale cu tehnologia AI, în special faptul că algoritmii AI reflectă adesea prejudecățile sociale existente împotriva anumitor grupuri, inclusiv femei, oameni de culoare și oameni LGBTQ+. Un studiu din 2023 privind chatgpt a constatat că chatbot -ul ar putea produce foarte ușor răspunsuri rasiste sau problematice, în funcție de promptul pe care l -a fost dat. „Găsim cu privire la tiparele în care entități specifice-de exemplu, anumite curse-sunt vizate în medie de trei ori mai mult decât altele, indiferent de persoana atribuită. Acest lucru reflectă prejudecățile discriminatorii inerente în model ”, au scris cercetătorii.

Dar la fel ca oamenii, AI nu este neapărat „născut” prejudiciat. Aceasta Învață prejudecăți-de la noi toți. Luați date de instruire, care, după cum am menționat, este de obicei compus din text (articole, site -uri informaționale și uneori site -uri de socializare) de pe tot web. „Acest limbaj care este pe internet are deja o mulțime de prejudecăți sociale”, spune dr. Varshney. Fără atenuare, un program AI generativ va prelua aceste prejudecăți și le va încorpora în producția sa, care poate informa și în mod incorect ca diagnosticări și opțiuni de tratament. Alegeri dezvoltatorii la crearea instruirii pot introduce prejudecăți, de asemenea.

Pur și simplu: „Dacă textul de bază pe care îl antrenezi este rasist, sexist sau are aceste prejudecăți în el, modelul tău va reflecta asta”, spune dr. Lehman.

Cum am programat cultura dietei în AI

Cele mai multe cercetări și discuții până în prezent pe AI și prejudecăți sociale s -au concentrat pe probleme precum sexismul și rasismul. Dar incidentul Tessa Chatbot dezvăluie că există un alt prejudiciu copt în acest tip de tehnologie (și, astfel, în societatea noastră mai mare, având în vedere că prejudiciul menționat este introdus de comportamentul uman): cel al culturii dietei.

Nu există o definiție oficială a culturii dietei, dar Byrne o rezumă drept „ideea că greutatea este egală cu sănătatea, că potrivirea este întotdeauna mai bună, că oamenii din corpuri mari sunt în mod inerent nesănătoase și că există un fel de moralitate legată de ceea ce mănânci."

O parte din această înțelegere a culturii dietei, adaugă dr. Conason, este această credință persistentă (dar greșită) că indivizii au un control complet, direct asupra corpului și a greutății lor, o credință că industria dietetică de 70 de dolari în plus perpetuează pentru profit.

Dar, asta este doar o parte din ea. „Într -adevăr, este vorba despre greutate părtinire,Spune Byrne. Și asta înseamnă atitudinile, presupunerile și credințele negative pe care indivizii și societatea le dețin față de oamenii din corpuri mai mari.

Cercetările abundă conectarea prejudecății de greutate la daunele directe pentru persoanele grase din aproape toate domeniile vieții lor. Oamenii grași sunt adesea stereotipați ca leneși, sloppy și mai puțin deștepți decât persoanele care au credințe de dimensiuni mai mici, care îi determină pe manageri să transmită angajarea lucrătorilor grași sau să le treacă cu vederea pentru promoții și creșteri. Femeile grase, în special, sunt considerate adesea mai puțin atractive datorită dimensiunii lor, chiar și de către propriii lor parteneri romantici. De asemenea, oamenii grași sunt mai susceptibili să fie intimidați și mai susceptibili să fie condamnați pentru o crimă decât persoanele de dimensiuni mai mici, pur și simplu în virtutea greutății lor corporale.

Prejudiciul de greutate este, de asemenea, rampant online și oglindit la programe AI generative pentru a prelua. „Știm că, în general, pe internet, pe toate formele de mass -media, opiniile foarte stigmatizante despre grăsime și greutăți mai mari sunt omniprezente”, dr. Raffoul spune, alături de inexactități despre nutriție, fitness și sănătate generală. Cu o porțiune uriașă din datele de instruire, probabil, afectate de prejudecăți în greutate, este posibil să îl găsiți manifest într-un program generativ de AI-Say, când un bot conceput pentru a preveni tulburările alimentare oferă în schimb sfaturi despre cum să slăbească în greutate.

De fapt, un raport publicat în august de la Centrul pentru combaterea urării digitale (CCDH) care a examinat relația dintre AI și tulburările alimentare a constatat că chatbot -urile AI au generat conținut de tulburare alimentară dăunătoare 23 % din timp. Nouăzeci și patru la sută din aceste răspunsuri dăunătoare au fost însoțite de avertismente că sfaturile furnizate ar putea fi „periculoase."

Dar, din nou, oamenii sunt cei care creează algoritmi de program, își modelează directivele și scriu conținutul din care algoritmi învață sens că prejudecata vine de la noi. Și, din păcate, stigmatizarea credințelor despre oamenii grași informează fiecare aspect al societății noastre, de la modul în care sunt construite și vândute scaunele companiei aeriene, cărora le aruncăm ca plumb versus sidekicks în filmele și emisiunile noastre de televiziune, la ce mărime îmbrăcăminte alegem să stocăm și să vindem în magazinele noastre.

„Prejudecata anti-grăsime și cultura dietei este atât de complexă și profund țesută în țesătura societății noastre”, spune Maxwell. „Este ca aerul pe care îl respirăm afară."

Din păcate, industria medicală este cel mai mare făptuitor al prejudecății greutății și stigmatului. „Credința că a fi grăsime este nesănătoasă”, spune Byrne, este „coaptă în toate cercetările medicale și medicale.„Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) descrie obezitatea (atunci când o persoană are un indice de masă corporală, aka IMC, de 30 sau mai mare) ca o„ boală cronică comună, gravă și costisitoare.„Organizația Mondială a Sănătății (OMS) se referă la numărul de oameni de dimensiuni mai mari din întreaga lume ca o„ epidemie ”care„ preia multe părți ale lumii."

Cu toate acestea, „soluția” pentru a fi pierderea greutății grăsimii-nu este deosebit de bine susținută de știință. Cercetările au arătat că majoritatea oamenilor câștigă greutatea pe care o pierd în câțiva ani, chiar și pacienții care suferă de o intervenție chirurgicală bariatrică. Și ciclismul în greutate (când pierdeți frecvent și câștigați în greutate, adesea din cauza dietei) a fost legată de un risc crescut de probleme cronice de sănătate.

Deși are o greutate mai mare este asociată cu o probabilitate mai mare de a avea hipertensiune arterială, diabet de tip 2, atacuri de cord, calculi biliari, probleme hepatice și multe altele, nu există o mulțime de dovezi că grasitatea singură cauze aceste boli. De fapt, mulți experți anti-dietă susțin că persoanele grase au rezultate mai slabe pentru sănătate în parte din cauza stresului toxic asociat cu stigmatul în greutate. IMC, care este utilizat pentru a evalua rapid sănătatea și riscul unei persoane, este, de asemenea, recunoscut pe scară largă ca rasist, învechit și nu este exact pentru negru, indigen și oameni de culoare (Bipoc). Cu toate acestea, în ciuda tuturor acestor probleme, sistemul nostru medical și societatea în mare parte tratează grăsimea simultan ca o boală și eșuarea morală.

„Este un exemplu destul de clar de stigmă în greutate, modalitățile prin care agențiile de sănătate publică fac recomandări bazate exclusiv pe greutate, dimensiunea corpului și forma”, spune dr. Raffoul.

Patologizarea grăsimii contribuie direct la stigmatul în greutate și consecințele sunt devastatoare. Cercetările arată că medicii tind să fie respingători de pacienții grași și atribuie toate problemele de sănătate greutății sau IMC ale unei persoane, ceea ce poate duce la diagnostice ratate și la pierderi periculoase în îngrijire. Aceste experiențe negative determină mulți oameni grași să evite spațiile de îngrijire a sănătății, în totalitate, crescându-și riscul de rezultate slabe pentru sănătate.

Stigma în greutate este omniprezentă, chiar și în lumea de recuperare a tulburărilor alimentare. Mai puțin de 6 la sută dintre persoanele cu tulburări alimentare sunt diagnosticate ca „subponderale”, conform Asociației Naționale a Anorexiei Nervosa și Tulburărilor Asociate (ANAD), cu toate acestea, o subțire extremă este adesea principalele criterii în mintea oamenilor pentru diagnosticarea unei tulburări alimentare alimentare. Aceasta înseamnă că persoanele grase cu tulburări alimentare durează adesea ani pentru a fi diagnosticați.

Cercetările arată că medicii tind să fie respingători de pacienții grași și atribuie toate problemele de sănătate greutății sau IMC ale unei persoane, ceea ce poate duce la diagnostice ratate și la pierderi periculoase în îngrijire.

„Și chiar dacă puteți merge la tratament, nu este o îngrijire echitabilă”, spune Nia Patterson, un antrenor de eliberare a corpului și supraviețuitor al tulburărilor alimentare. Oamenii grași sunt adesea tratați diferit din cauza dimensiunii lor în aceste spații. Maxwell spune că a fost rușinată pentru că a cerut mai multe alimente în timpul tratamentului cu anorexie și a fost pusă pe un plan de „întreținere” în greutate, care încă restrângea calorii.

Byrne spune că există chiar dezbateri în comunitatea medicală cu privire la faptul dacă persoanele care au o tulburare alimentară pot urmări în siguranță pierderea în greutate-chiar dacă datele arată că dieta crește semnificativ riscul unei persoane de a dezvolta o tulburare alimentară.

Realitatea este că aceste credințe extrem de omniprezente despre greutate (și sfaturile medicale legate de sănătate pe care le-au informat) vor exista în mod natural într-un chatbot-pentru că le-am permis să existe pretutindeni: În reviste, în birourile doctorului, în propunerile de cercetare, în filme și emisiuni TV, chiar în hainele pe care le purtăm. Veți găsi chiar și atitudini anti-grăsimi din partea organizațiilor respectate precum NIH, CDC și spitale de top precum Cleveland Clinic. Toate cele de mai sus fac ca sfatul problematic să -l scoată pe un bot (cum ar fi să încerci să pierzi o lire pe săptămână) cu atât mai provocator, „pentru că este ceva ce a fost răsunat de medici și oameni diferiți pe care îi privim pentru expertiză”, dr. Dr. Spune Conason. Dar aceste mesaje consolidează prejudecata în greutate și pot alimenta tulburări alimentare și altfel dăunează sănătății mintale a oamenilor, spune ea.

În acest scop, nu neapărat algoritmii sunt problema principală aici: este societatea noastră și cum vedem și tratăm oamenii grași. Suntem cei care au creat prejudecăți în greutate și este pe noi să o remediem.

Breaking de cultura dietei

Adevărul urât care se uită înapoi la noi în oglindă-că fatfobia și prejudecata în greutate în AI nu au nicio legătură cu roboții și cu tot ce are de-a face cu noi, inconfortabili, să stai în parte, deoarece este părea De parcă am făcut progrese pe acel front. Am sărbătorit modele de dimensiuni în plus, muzicieni și actrițe; Păpuși Barbie de dimensiuni mai mari pentru copii; Opțiuni mai expansive de mărime a îmbrăcămintei pe rafturile magazinului. Dar acele victorii fac puțin (dacă este ceva) pentru a aborda discriminarea care afectează oamenii din corpuri mai mari, spune Maxwell.

„Cred că progresul pe care l -am făcut nu începe nici măcar să atingă cu adevărat schimbarea reală care trebuie să se întâmple”, este de acord DR. Conason. Ruperea vrăjii culturii dietei este un drum lung și șerpuitor, care implică mult mai mult decât împingerea pozitivității corpului. Dar munca trebuie să înceapă undeva, atât în ​​peisajul virtual, cât și în lumea reală.

DR. Varshney spune că, în ceea ce privește AI, echipa sa și alții lucrează pentru a dezvolta modalități prin care programatorii pot interveni în timpul creării unui program pentru a încerca să atenueze prejudecățile. (De exemplu, pre-procesarea datelor de instruire înainte de a le alimenta unui computer pentru a elimina anumite prejudecăți sau pentru a crea algoritmi concepute pentru a exclude răspunsurile sau rezultatele părtinitoare.)

Există, de asemenea, un domeniu de etică AI care își propune să îi ajute pe lucrătorii tehnologici să se gândească critic la produsele pe care le proiectează, la modul în care pot fi utilizate și de ce este important să abordăm prejudecata. DR. Varshney, de exemplu, conduce învățarea automată la fundațiile IBM ale departamentului AI de încredere. În prezent, aceste eforturi sunt voluntare; DR. Lehman prezice că va necesita reglementarea guvernamentală (un obiectiv al administrației Biden) pentru ca mai multe companii tehnologice să adopte măsuri stricte pentru a aborda prejudecățile și alte probleme etice asociate cu AI.

Noile generații de lucrători din tehnologie sunt, de asemenea, învățate mai critic despre instrumentele digitale pe care le creează. Unele universități au dedicat centre de cercetare a eticii AI, cum ar fi Berkman Klein Center de la Universitatea Harvard (care are o bursă anuală „responsabilă”). Colegiul de calcul al Schwarzman al MIT oferă, de asemenea, o „concentrare a calculului și a societății”, care are ca scop încurajarea gândirii critice despre implicațiile sociale și etice ale tehnologiei. Cursuri precum „Advocacy in Tech, Media și Society” la Școala de Asistență Socială a Universității Columbia, între timp, își propun să le ofere elevilor de grad instrumentele pentru a pleda pentru mai bine, mai doar sisteme tehnologice-chiar dacă nu sunt dezvoltatori înșiși.

Dar pentru a asigura un mediu virtual mai puțin părtinitor, trebuie să înceapă munca mai grea de eradicare a prejudecății greutății în viața reală. Un loc critic pentru a începe? Eradicând IMC. „Cred că în acest moment este un medicament leneș, știință leneșă, să continuăm să atribuie IMC ca măsură a sănătății”, spune Maxwell.

Nu este neapărat algoritmii care sunt principala problemă aici: este societatea noastră și cum vedem și tratăm oamenii grași. Suntem cei care au creat prejudecăți în greutate și este pe noi să o remediem.

Între timp, Byrne spune că este util să înțelegem că greutatea ar trebui privită ca o singură măsură mai degrabă decât metrică care vă definește sănătatea. „În mod ideal, greutatea ar fi doar un număr pe graficul tău”, spune ea. Byrne subliniază faptul că, deși poate fi util să analizăm schimbările în greutate în timp (în context cu alte informații pertinente, cum ar fi vitalele și istoricul medical), dimensiunea corpului nu ar trebui să fie centrul conversațiilor despre sănătate. (Ai dreptul să refuzi să te cântărești, ceea ce face Patterson cu medicul lor.)

Există deja măsuri în această direcție, întrucât Asociația Medicală Americană (AMA) a votat pe 14 iunie pentru a adopta o nouă politică pentru a utiliza IMC doar în combinație cu alte măsuri de sănătate. Din păcate, aceste măsuri includ în continuare cantitatea de grăsime pe care o persoană o are și încă pleacă în loc IMC.

Pentru abordarea prejudecății în greutate în afara birourilor medicului, Patterson citează eforturile depuse pentru a adopta legislația care ar interzice discriminarea în greutate la nivel de oraș și stat. Aceste facturi asemănătoare celor care tocmai au trecut în orașul New York, că angajatorii, proprietarii sau serviciile publice nu pot refuza serviciile cuiva pe baza înălțimii sau a greutății lor. O legislație similară este luată în considerare în Massachusetts și New Jersey și este deja pe cărțile din Michigan, spune dr. Raffoul.

La nivel individual, toată lumea are muncă pentru a face dezvăluirea culturii dietei. „Cred că este greu și se întâmplă cu adevărat încet”, spune Byrne, motiv pentru care spune că cărțile de ambalare a prejudecății în greutate sunt locuri minunate pentru a începe. Ea recomandă Burta fiarei de da'shaun l. Harrison și Anti-dietă de Christy Harrison, RD, MPH. De asemenea, Soto recomandă adesea Temându -se de corpul negru de către șiruri de Sabrina către clienții ei. Părinții ar putea să se uite și la Discuție de grăsime: părinți în epoca culturii dietei de jurnalistul Virginia Sole-Smith pentru îndrumări suplimentare privind oprirea stigmatului în greutate acasă. Podcast -uri precum Faza de întreținere și Nesolicitat: Fatties vorbește înapoi sunt, de asemenea, locuri grozave de dezvăluit, spune Byrne.

Patterson spune că unul dintre obiectivele lor ca antrenor de eliberare a corpului este de a -i determina pe oameni să se deplaseze dincolo de ideile mainstream de pozitivitate corporală și să se concentreze pe ceva ce cred că este mai realizabil: „Toleranța la corp.”Ideea, pe care au auzit -o pentru prima dată pe cineva care se articulează într -un grup de sprijin în urmă cu 10 ani, este că, în timp ce o persoană poate să nu -și iubească întotdeauna corpul sau cum arată un moment dat, trăiește în el cel mai bun. „De obicei, asta încerc să fac oameni care se află în corpuri marginalizate să se străduiască”, spune Patterson. „Nu trebuie să fii neutru pentru corpul tău, nu trebuie să -l accepți ... a fi gras să se simtă foarte greu și este. Cel puțin tolerează -l astăzi."

Patterson spune că depășirea modalităților problematice ale societății noastre tratează greutatea trebuie să înceapă cu advocacy și asta se poate întâmpla individual. „Cum pot schimba lucrurile este să ajut oamenii, unul la unu sau într-un grup, să facă diferența cu corpul lor: percepția și experiența lor în corpul lor și capacitatea lor de a se ridica și de a pleda pentru ei înșiși”, împărtășesc ei.

În Albă ca Zăpada, În cele din urmă, a venit o zi în care regina malefică a aflat adevărul despre ea însăși din oglinda ei magică. AI ne -a arătat în mod similar tuturor adevărului despre societatea noastră: că suntem încă în ceea ce privește cultura dietei. Dar, în loc să ne dublăm pe credințele noastre, avem o oportunitate unică de a rupe vraja pe care stigma de greutate o ține peste noi pe toți. Dacă numai noi am fi dispus să ne confruntăm cu adevăratul nostru și să ne angajăm la munca grea de a fi (și de a face) mai bine.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.