Un alt motiv pentru a deveni un războinic de antrenament? Ar putea scădea riscul de demență, constată studiul

În timp ce grupul de participanți al studiului a fost relativ mic și mai trebuie să se facă mai multe cercetări într -o populație mai diversă, cercetarea o faceOferiți încă un impuls de motivație pentru a rămâne activ. Cu beneficii cerebrale ca acestea, veți dori să vă înscrieți la o clasă de rotire ASAP. Doar asigurați -vă că continuați să întoarceți acel buton de rezistență la dreapta.

Veți avea nevoie de o pereche de pantofi pentru a bloca acea clasă de ciclism-verificare a acestor perechi. Și așa este să încerci bicicleta de spin la domiciliu a Flywheel.