Conopida nu este doar delicioasă în crusta de pizza, ci este un superstar de smoothie

În afară de adăugarea unei texturi+ la smoothie-ul tău, ingredientul ar putea fi, de asemenea, o modalitate puternică de a face față pielii nu atât de fericite. Brown și Kunin sunt de acord că legumele crucifere duble și ca o mâncare de frumusețe. „Au fost cu adevărat importante pentru mine personal”, spune Kunin. „Legume crucifere ajută la extinderea excesului de estrogen din sistemul dvs. Iar excesul de estrogen poate provoca acnee hormonală.-

Treceți peste, banane.

Postat inițial pe 23 august 2018; Actualizat pe 29 octombrie 2018 cu raportări suplimentare de Kells McPhillips.

Pentru a păstra pielea strălucitoare din interior, iată rețete care stimulează tenul. Și acestea sunt cele mai bune suplimente pentru pielea clară și strălucitoare.