Class Action Shockwave la Equinox

Cursurile de fitness urmează moda. Sala de sport și studiourile orașului lansează constant noi clase „IT”. În acțiunea de clasă ne bucurăm de ceea ce încercăm sau de ceea ce vrem cu adevărat. Și vă rugăm să ne spuneți ce clase sunteți încântat în secțiunea de comentarii, de mai jos!

Mașina de canotaj a avut o flirt pe termen lung cu Fitness Group. Până acum, a fost un romantism stop-and-start-one care arată bine pe hârtie (ca un doctor recent menit pe JDATE.com), dar asta dezamăgește cu tediul la prima întâlnire.

Shockwave, o nouă clasă de echinocțiu, este un antrenament pe care îl puteți angaja. În doar 30 de minute (există și o versiune de 45 de minute), oferă un antrenament cu corp complet folosind patru stații de circuit (canotaj, miez, picioare și corp superior), plus o doză de competiție sănătoasă. Porțiunea de rând a clasei este transformată într -o cursă, cu rânduri care concurează pentru a termina aceeași curte în cel mai rapid timp. Crede -mă, este surprinzător de interesant.

Colaborarea lui Josh Crosby, un campion mondial rower (și vedeta lui Equinox, tocmai a lansat videoclipul, de mai sus), și Jay Blahnik, un guru de fitness de grup, Shockwave reușește, deoarece este mai mult despre distracția antrenamentului circuitului de mare intensitate decât să încerce să convertească The THE gimnastică medie într-un rower avid. (Deși noul videoclip cu Crosby ar putea câștiga în rândul unor noi convertiți.)

Instructorii au aruncat clasa cu fapte convingătoare de la rând.g. Rowing atinge 9 grupuri musculare majore, care este mai mult decât orice alt tip de exercițiu (cu excepția înotului și schiului de fond). Dar, în cele din urmă, sunt cursele și circuitele ucigașe care fac ca această clasă să fie câștigătoare și un deținător. -Alexia Brue

Pentru cine este: Rowers, desigur, plus oricine caută o clasă de circuit super eficientă.

Rezervați -l sau săriți -l: Rezervă.

Selectați Locații Equinox, www.Echinocţiu.com