Obținerea unui DIU înseamnă că trebuie să vă ușurați la antrenamentele dvs? Iată ce spune un ginecolog

Totuși, unele femei pot alege să aștepte câteva zile. „Asta nu pentru că s-ar putea să cadă, ci doar pentru că vor fi crampe și vor avea un pic de sângerare-probabil că va fi incomod să faci exerciții fizice”, spune dr. Denoble.

Singurul avertisment: dacă ești înotător, cel mai bine este să aștepți 24 până la 48 de ore înainte de a înota în apă deschisă pentru a reduce riscul de infecție. Același lucru este valabil și pentru a folosi o cadă cu hidromasaj și a face sex.

Ce ar trebui să fac dacă cred că DIU -ul meu a căzut?

Sângerarea grea sau anormală și durerea severă pot fi un semn că un DIU este dislocat sau iese complet. Puteți verifica dacă este încă în vigoare introducând degetul în interiorul canalului vaginal și încercând să simțiți col uterin. „Se va simți ca vârful nasului și șirul va fi pe acolo”, spune dr. Denoble. „Odată ce înveți să -l simți, atunci poți verifica dacă ești vreodată îngrijorat că ar fi putut să cadă.-

În timp ce exercițiile fizice nu vor determina un DIU să se dezlege, aspirația de la cupe menstruale poate provoca uneori probleme. „Vrei să te asiguri că atunci când intri pentru a îndepărta cupa menstruală pe care o eliberezi mai întâi pe aspirație, apoi scoateți ceașca, altfel puteți scoate DIU -ul”, spune dr. Denoble.

Un alt incident rar este perforația, când IUD străpungeți uterul în cavitatea pelvină. „Este mai puțin de un procent, unul într -un 1000 sau cam așa ceva. Este foarte neobișnuit și nici nu se va întâmpla cu niciun fel de exercițiu. Dar lucrurile pe care le puteți urmări sunt dureri severe sau sângerare foarte grea ”, spune dr. Denoble.

Dacă se simte ceva, sunați la Doctorul care a introdus inițial DIU -ul dvs. Complicațiile sunt rare și nu vor fi cauzate de antrenamentul dvs. Deci nu lăsați pe nimeni să vă sperie de a vă transpira.