Nu știu ce să faci cu viața ta? Acest exercițiu poate clarifica lucrurile

Îți poți crea și propriul manifest. Este un mod genial de a începe ianuarie și puteți adăuga la tot pe tot parcursul anului, întărirea cumulativă în timp.

Mai jos sunt cinci pași simpli spre crearea propriului manifest.

1. Începe doar

Prindeți un caiet, găsiți niște hârtie de hârtie sau porniți un proiect de e -mail. Cu toate acestea, doriți să scrieți, începeți doar. Scrieți despre ceea ce vă inspiră: tomuri care vă continuă să mergeți și lecții de viață. Scrieți -vă pe moravurile și valorile dvs. și pe acele mici lucruri pe care nu le veți întoarce niciodată. Notează -te ce te face să te simți bine, sfaturi scurte pe care le -ai da unui prieten, lecții pe care le -ai învățat. Amândoi veți simți și veți vedea cine sunteți ca persoană și ceea ce contează cu adevărat pentru dvs.

2. Fii sincer

Permiteți ca această scriere să fie cea mai profundă formă de auto-exprimare. Acesta este locul pentru a exersa onestitatea. Fii real cu tine însuți; Fii real cu intenția ta.

3. Gândește -te la ceilalți

Când ne luăm timp să ne punem inimile pe hârtie, ne luăm timp să ne conectăm înapoi la cea mai profundă apelare a noastră în viață: serviciu. Serviciul este scopul nostru. Faceți -vă manifestul despre serviciu pentru ceilalți; Acest lucru te va conduce la apelul mai mare al vieții tale.

4. Fii creativ

Dacă doriți, puteți alege să redactați o versiune artistică a acestui lucru, proiectarea ei într -un poster. Puteți face acest lucru pe computer sau cu acuarelă, creioane colorate, caligrafie sau chiar stenciluri. Devine atât de creativ pe cât ți -ai dori. Faceți -vă manifestul ceva ce vă place să priviți.

5. Împărtășește -l (sau nu)

Manifestul dvs. poate fi împărtășit cu alții sau păstrat personal. Nu există reguli grele și rapide în acest sens, așa că distrează -te, creează -te și zboară. Creșterea este o parte imperativă a vieții, iar acest lucru pune mai multă intenție bună în viața ta. Și amintiți-vă, păstrați strălucirea-pentru că nimeni nu poate înlătura lumina celor care sunt destinate măreției.

Candice Kumai, un scriitor și bucătar de renume internațional, este un autor de cinci ori, cel mai bine vândut. A Top Chef Alumna și invitatul rețelei alimentare, ea a apărut ca judecător Iron Chef America și Bat Bobby Flay. Candice este un fost model, un iubitor de coacere vegană a tortului, un fan Matcha și un total de adidași. În timpul de oprire, îi place avocado, pisica ei sis și Barre. Noua ei carte, Kintsugi Wellness, este afară acum.

Ce ar trebui să scrie Candice despre următorul? Trimiteți -vă întrebările și sugestiile către experț[email protected].