Fiecare persoană ar trebui să facă un tablou de viziune sexuală pentru a menține pasiunea în viață în timpul carantinei

Făcându -ți consiliul de viziune sexuală, îți permiți să te uiți spre viitor pe o cronologie nebuloasă, care este o bună regulă de aur pentru orice relație. Scrierea acestor idei în jos și a le face tangibile oferă acces la un plan mai mare în momentele după ce ieșiți pe FaceTime.

Și, din nou, plăcile de viziune sexuală pot beneficia de pasiunea oricărei persoane. Dacă locuiți cu partenerul, de exemplu, febra cabinei și senzația de a fi prins împreună și de a citi titluri de doom-and-gloom la toate orele ar putea să nu vă țină în stare de spirit. Dar, folosind intențiile pe care le-ați stabilit cu tabloul dvs. de viziune sexuală, veți putea să păstrați stoc pe ceea ce este situația dvs. ideală finală și să vă concentrați pe care vă poate ajuta și partenerul dvs. Și dacă ești singur și mai excitat ca niciodată, îmbarcarea viziunii sexuale îți poate oferi ceva la care să lucrezi.

Dar cum, exact, faci unul? Ei bine, asta depinde de modul în care îți place să fii pornit.

Cum să faci un consiliu de viziune sexuală, indiferent de statutul relației tale

Dacă preferați să vă concentrați pe vizualizarea mentală, găsiți un loc confortabil pentru a sta sau a vă culca. Închideți ochii, relaxați -vă, concentrați -vă pe respirația voastră și lăsați -vă gândurile să încetinească, calmându -vă mintea. Apoi, gândiți-vă la o caracteristică despre sex care vă transformă pe solo, parteneriat, sau ceva ce doriți să încercați.

„Aceasta este o versiune ceva mai tangibilă a fantasizării, deoarece există mai mult efort și intenție depuse-ceea ce poate inspira emoții excitante și mai puternice”, spune dr. Allison. „Acestea sunt lucruri care s -ar putea întâmpla în viața reală și pe care doriți să le urmăriți în mod activ. Acest sentiment al realității este puternic atunci când vine vorba de dorința sexuală.-

Și dacă indicii vizuale te ajută cu adevărat, poți compila imagini aspiraționale și să o privești pentru a -ți stârni imaginația și simțul dorinței. „Acesta ar putea fi un amestec de imagini senzuale sau provocatoare, cum ar fi plăcerile pe care le iubești deja, activitățile pe care poate doriți să le încercați sau fantezii pe care le -ați avut”, spune dr. Allison. „Rețineți că atunci când vine vorba de fantezii, orice fanteziile sunt fanteziile în regulă, deoarece acestea nu sunt întotdeauna menite să fie îndeplinite fizic."

Puteți utiliza un instrument de combinație foto, puteți face o versiune evaluată PG pe Pinterest sau pur și simplu compilați imagini cu Oscar ISSAC într-un folder desktop numit „Space Daddy." Si tu poti încă Adăugați mai multă dimensiune experienței cu un orgasm cerebral pentru a completa ... bine, știți.

„După ce ai o viziune sexuală a viziunii solo-solo-solo împreună, rulează-l în overdrive de stimulare mentală cu popularul ASMR-sau răspunsul meridian senzorial autonom”, spune dr. Allison. „ASMR sunt sunete care te relaxează mental și te ajută să te conducă într-o stare de binecuvântare, inclusiv pisica, zumzetul și, fave-ul meu personal, in soapta.-

Cu toate acestea, în cele din urmă, cel mai bun mod de a face un tablou de viziune sexuală este modul care funcționează pentru tine. Este doar despre repriorizarea senzualității, iar atunci când rutinele noastre obișnuite sunt zguduite, vă permite să valorificați alte instrumente pentru a vă menține pasiunea în viață.