Tot ce trebuie să știți despre simptomele și tratamentele de alergie la soare

Între timp, dacă dezvoltați o erupție în câteva secunde sau minute de la a fi la soare, dr. Kim spune că urticaria solară este probabil în joc. „Urticaria solară este o erupție relativ rară pe care o pot dezvolta din cauza razelor UV”, spune el. „Acestea sunt în esență stupii cu mâncărime care sunt tranzitorii și dispar în două până la două ore."

Cum arată o alergie la soare?

O erupție cu alergie la soare seamănă foarte mult cu alte reacții alergice, așa cum se prezintă sub formă de mâncărime roșie (adică stupi) pe toate zonele expuse la soare, DR. Spune Kim. „În cazuri severe, denivelările pot progresa spre vezicule (mici umflături pline de lichid) către blistere. Dar sunt în mare parte mâncărimi roșii care se rezolvă în timp (una până la două săptămâni) fără cicatrici sau blistering.-

Care este cel mai bun mod de a preveni o erupție la soare?

Dacă ideea de a dezvolta o erupție cu arsuri solare sau blistere de otrăvire solară este suficientă pentru a vă face să doriți să rămâneți în afara soarelui, știți că există alte măsuri mai puțin extreme. Potrivit dr. Kim, cel mai bun mod de a evita o erupție pentru alergie la soare este să evitați soarele în timpul orelor de vârf (10 a.m. la 2 p.m.), să porți protecție solară cu SPF 30 sau mai mare pe față și corp, pentru a-ți aplica SPF-ul la fiecare două ore și pentru a purta îmbrăcăminte de protecție la soare.

Pe tema îmbrăcămintei de protecție a soarelui, dermatologul certificat de bord Dustin Portela, MD spune să caute haine care sunt evaluate UPF. „Acestea blochează fizic soarele să ajungă la pielea ta”, explică el. Aveți nevoie de niște recondiționări? Lululemon Waterside Half-Zip UV Protection Paddle Top (88 USD), Lilly Pulitzer UPF 50+ Jacheta Zip-Up (108 USD) și Athleta Transcend ⅞ strâns (55 USD), toate oferă protecție UPF UPF.

Cum tratați o alergie la soare?

Spre deosebire de alergiile de nuci sau alergii la albine, alergiile la soare se rezolvă de obicei pe cont propriu, fără a sugera simptomele de șoc anafilactic. Mai mult, cu atât experimentați mai multe erupții la soare, cu atât pielea dvs. va deveni mai tolerantă la razele UV, spune dr. Kim.

Totuși, dacă erupția este super mâncărime, el spune că utilizarea unui hidratant blând cu un steroid blând poate funcționa ca un tratament pentru alergii la soare pentru a oferi ușurare instantanee. „Acest lucru va ameliora mâncărimea și va reduce la minimum zgârierea, ceea ce va reduce la minimum riscul de hiperpigmentare”, spune el.

Dacă vă aflați că ajungeți la Benadryl (9 dolari) pentru o alergie la soare, dr. Kim observă că poate ajuta cu sentimentele asociate cu o reacție la soare, dar nu și cu simptomele vizibile. „Antihistaminele vor ajuta cu mâncărimea, dar nu vor face neapărat umflăturile să dispară mai repede”, explică el.

Un alt dezavantaj al utilizării Benadryl pentru a trata o erupție pentru alergii la soare este că te -ar putea face să te simți somnolent în timpul activităților tale de vară. „Puteți lua alternativ un antihistaminic precum Zyrtec (23 USD), Claritin (27 dolari) sau Allegra (30 USD), care sunt mai puțin susceptibili să provoace somnolență”, spune dr. Portela. „Hidrocortizonul fără vânzare poate ajuta, de asemenea, dacă limitați utilizarea la doar câteva zile."

Acestea fiind spuse, dacă erupția ta de alergie la soare nu se disipează în câteva zile, Portela spune să facă o programare cu dermatologul tău pentru a determina ce îți face pielea să reacționeze în așa fel.

Pot fi brusc alergic la soare?

Cel mai adesea, alergiile la soare se prezintă la începutul vieții, spune dr. Kim. Deci, dacă nu ați dezvoltat niciodată o erupție cutanată după ce ați petrecut timp la soare, atunci dintr -o dată, el observă că probabil nu este o alergie la soare, ci mai degrabă un semn de reacții fotoalergice sau fototoxice. „Acest lucru este atunci când medicamentele pe care le luați sau le aplicați (pe piele) interacționează cu razele UV și provoacă o reacție alergică”, spune el. „Deci nu reacționează pielea ta, ci medicamentele care reacționează la razele UV."

Din fericire, este de obicei destul de ușor să observați diferența dintre o alergie la soare și o reacție fotosensibilă. „Dacă este o alergie la soare, veți dezvolta erupția cu erupții în modele de„ foto-distribuite ”, de asemenea, toate zonele care sunt expuse la soare (nu doar pe față)”, spune Kim, menționând că erupția erupție apare de obicei în câteva ore după aceea expunere. „Dacă este o reacție alergică la protecția solară, veți experimenta furnicături și arde aproape imediat și veți dezvolta dermatită (inflamația pielii) doar pe zonele în care ați aplicat protecție solară [sau un alt ingredient fotosensibil de piele]."

Având în vedere acest lucru, merită să știți ce ingrediente ale pielii pot provoca reacții adverse atunci când sunt aplicate direct înainte de expunerea la soare. De regulă, cel mai bine este să evitați retinolul, acidul salicilic, enzimele fructelor și AHA -urile direct înainte de expunerea la soare. În timp ce aceste ingrediente pot, fără îndoială, să sporească orice rutină de piele, acestea vă pot face tenul mai susceptibil la ardere și disconfort atunci când sunt în contact cu razele UV.

Preluarea

Există alergii la soare-cine s-ar fi gândit? Vestea bună este că alergiile la soare nu sunt grave, așa că nu necesită evitarea luminii solare. În schimb, stocați-vă dulapul cu îmbrăcăminte de protecție UPF, faceți ca protecția solară să fie un element principal în rutinele de piele și a corpului pentru a evita daunele solare și pentru a vă reduce riscul de cancer de piele, pentru a evita orele de lumină a soarelui și evaluați-vă regimul zilnic de piele înainte de a vă îndrepta pentru O zi la soare. Și pe această notă, știți că nu trebuie să faceți ingrediente din rutina dvs. cu totul. În schimb, folosiți -le noaptea dacă știți că veți petrece a doua zi la soare. Dacă nu puteți suporta absolut gândul la produsele dvs. preferate, totuși, cealaltă opțiune este să aplicați religios SPF de cel puțin 30 sau mai mare. Pentru o protecție deplină, strângeți o linie de protecție solară pe degetele dvs. din prim-plan și din mijloc-acesta este cât de multă protecție solară aveți nevoie pentru a vă îndepărta razele UV dăunătoare ale soarelui de pe față, iar această sumă trebuie aplicată la fiecare două ore pentru a menține protecția și a vă reduce riscul de a dezvolta fotosensibilitate.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.