Exclusiv această platformă de fitness inspirată din anii '80 vrea să vă ajute să vă obțineți fizic acasă

Apăsați un videoclip de antrenament în camera de zi este o modalitate super-ușoară de a stoarce o transpirație a transpirației într-un program excesiv de ambalat (trebuie doar să întrebați Busy Philipps). Sau mai bine, Jane Fonda. Având în vedere că este joi, se pare potrivit că odată ce actrița de jambiere și leotard-îmbrăcate, care a fost chipurile din anii '80 la Revoluția de fitness la domiciliu, este muza pentru o nouă generație de gale sănătoase care doresc să o ușureze ușor și distractiv să tonifiezi la cerere printr -o nouă platformă de streaming digital de fitness, OBé, (pronunțat „Obey”), care se lansează astăzi.

Potrivit fondatorilor săi, Ashley Mills și Mark Mullett, OBé, este un acronim pentru „corpul nostru electric.„Și la fel ca fundalul pastel neon al studioului său live, antrenamentele pe care le oferă sunt aprinse. Gândiți -vă: vibrațiile colorate ale casetelor de aerobic de dans al mamei dvs. se întâlnesc cu antrenorii și antrenamentele de top pe scena de fitness din New York City.

Ca și fundalul pastel neon al studioului său live, antrenamentele pe care le oferă sunt aprinse.

Noua platformă de streaming digital va oferi șase ore de antrenamente de streaming live în fiecare zi, difuzată dintr-un studio setat din Brooklyn, predat de antrenori notabili din NYC, precum Project de Equinox și Studio B, Megan Roup. Abonații plătesc 27 USD pe lună pentru acces la exerciții prin intermediul site -ului web sau al aplicației OBé. Opțiunile de clasă variază de la cardio la tonifiere la flexibilitate. Pentru a pune asta în perspectivă, o clasă cu Megan Roup IRL vă va întoarce 35 de dolari.

Toate videoclipurile de antrenament semnătură rulează 28 de minute, cu excepția unui număr selectat de cele mai scurte „expres” care vor fi disponibile la cerere și se vor concentra pe cardio (transpirație), rezistență și viteză (definiți), sau întindere și flexibilitate (flux ). Antrenamentele nu necesită nici un echipament de bază opțional, cum ar fi greutățile de mână ușoară sau o rogojină de yoga.

Spre deosebire de multe alte platforme de fitness digitale, antrenamentele complete nu vor fi disponibile într-o bibliotecă și le puteți accesa doar atunci când sunt live. Și pentru a imita experiența clasei IRL și mai mult, puteți „rezerva” un loc în clasele OBé online sau în aplicație, astfel încât să îl puteți adăuga în calendarul dvs., așa cum ați face o clasă la un studio. De ce? „Există ceva dintr -o perspectivă psihologică despre prezentarea care este cu adevărat importantă”, spune Mills. „Suntem cu totul să ne prezentăm, iar elementul în direct este super crucial pentru asta. Instructorii chiar fac strigăte în timpul clasei, ceea ce îi face pe oameni un pic mai încrezători în ceea ce fac acasă.„Un alt mod aprobat de Fonda de a susține vibrațiile„ You-Got-This ”în camera de zi? Un costum de corp.

Devine din ce în ce mai clar că viitorul fitnessului este digital. Iată cum puteți face antrenament cu mai multe nume mari acasă, cum ar fi fondatorul Pure Barre, Carrie Dorr și Modelfit.