Uitați de baruri și mall -uri de ce spațiile de wellness au devenit * * hangouturile sociale la alegere

Săptămâna aceasta despre factorul plus, vorbim despre ceva care este crucial pentru sănătatea și bunăstarea noastră: socializarea. (Da, cu toții avem nevoie de timp de legătură IRL cu prietenii, oricât de tare este apelul de sirenă al Netflix.) Pe măsură ce un număr tot mai mare de oameni apelează din nou la saltul de bare, spațiile de fitness și wellness servesc drept „locurile treia” pe care alegem să le adunăm și începe să schimbăm modul în care relaționăm.

Elaborarea a fost întotdeauna o urmărire socială în mod inerent. În anii '90, mamele îmbrăcate cu leotard s-ar lega înainte de curs la Jazzercise, în timp ce prietenii mei și cu mine colectăm zdrobitori de gimnastică încă de la începutul anilor '00. (Și știu că nu suntem singurii care discută pe străini drăguți pe banda de alergare.) Chiar și așa, când a venit să petreci timp de calitate cu prietenii și fam, studiourile de fitness nu au fost niciodată cu adevărat primul loc în care te -ai gândi să mergi. Adică, ia în considerare câți Sexul si orasul Poveștile s-au rotit în jurul consumului de cosmos, a mâncat brunch și a merge la cumpărături--cât de puțini au implicat-o să-l transpire la clasa de yoga.

Dar, întrucât orice Gal care deține mai multe jambiere decât pot atesta blaturile de ieșire, acesta nu mai este cazul. Acum, săli de sport și alte spații de wellness devin Al treilea loc de alegere pentru femeile milenare profesionale, în special, care să spună, sunt spațiile sociale unde ne adunăm atunci când nu suntem la serviciu sau acasă. .) Gândiți -vă la asta: nu vă întâlniți cu prieteni pentru clase de bară sau cercuri de lună nouă acum decât ați făcut -o, să zicem, acum cinci ani? (Dacă chiar ai făcut -o deloc?)

Această schimbare se întâmplă într-un moment în care mai multe activități sociale clasice de 20 și 30 de lucruri sunt în declin. Lovirea scenei barei este una dintre ele. Un studiu din 2017 din Nielsen a arătat că mileniile sunt mai puțin susceptibile să bea alcool decât părinții și frații mai mari, doar 53 la sută chestionați au spus că au avut o băutură pentru adulți în ultima lună, comparativ cu 65 % din Gen X-ers și 72 la sută de baby boomers. Asta nu se întâmplă doar în u.S., fie. A paznic articol, intitulat „Millennials îl fac o vară de băutură lentă în u.K.,„A dezvăluit că 47 la sută dintre mileniile britanice consideră că se îmbătă a fi„ uncool ”, în timp ce mai mult de un sfert de 16-24 de ani aleg să nu bea deloc deloc.

„Millennials sunt o generație fascinată de autoactualizare, auto-îmbunătățire și comunitate și de găsirea de spații care le permit să experimenteze toate aceste lucruri împreună."-Christina Disler, fondatorul Werklab

Așa că, din moment ce sunt mai puțin susceptibili să fie vânători duminică dimineață, sunt adulți mai tineri care lovesc case de cult în schimb? Nu chiar. Participarea la biserică este, de asemenea, în scădere, potrivit datelor Gallup, iar studiul peisajului religios al Pew Research din 2014 a arătat că doar aproximativ 25 la sută dintre milenii participă la servicii religioase la o bază săptămânală, aproximativ 10 la sută din 2007.

Nici măcar terapia cu amănuntul nu o mai face pentru noi, cel puțin nu în sensul tradițional. Unul în patru u.S. Centrele comerciale sunt probabil să se închidă în următorii cinci ani, potrivit Credit Suisse, datorat în mare parte în parte faptului că suntem cu toții cumpărături online. (Și, de obicei, singur.)

Dar, din fericire, rândurile în creștere rapidă de cutii CrossFit, studiouri de meditație de grup și cafenele Matcha sunt aici pentru a intra. Și, în mai multe moduri, ei îndeplinesc cu adevărat aceleași roluri ca și locurile trecute odată dominante care au venit înaintea lor.

„Milenii sunt o generație fascinată de autoactualizarea, auto-îmbunătățirea și comunitatea-și de găsirea de spații care le permit să experimenteze toate aceste lucruri împreună”, spune Christina Disler, fondatoarea Werklab, un spațiu de coworking din Vancouver, care accentuează dezvoltarea personală și wellness holistic. „În cazul în care bisericile obișnuiau să umple dorința de creștere spirituală, oamenii caută autonomie în gândurile, credințele și stilurile lor de viață. În cazul în care barurile obișnuiau să îndeplinească dorința de conexiune și comunitate, oamenii sunt interesați mai mult decât să dea peste o bere sau două. În timp ce tehnologia ne are mai accesibile și mai conectate în unele moduri, a lăsat oamenii mai singuri ca niciodată. Spațiile de wellness umplu acest gol.-

Gândiți -vă la ele ca la versiunea acestei generații Noroc-Unde toată lumea îți cunoaște numele. (Și mânerul Insta al blogului tău alimentar.)

Citiți mai departe pentru a afla de ce începe Happy Hour să implice mai puține cocktail -uri și mai mult cardio.

De ce viața noastră socială se învârt acum în jurul sănătății

Boozing și studiul biblic ar putea ocupa mai puțin spațiu pe calendarele noastre, dar starea de bine este în devenire fără îndoială. Potrivit Global Wellness Institute, economia mondială a wellness este în prezent în valoare de 4 dolari.2 trilioane, trecând cu aproape 7 la sută doar în ultimii doi ani. Cu siguranță, mai mult de câteva bugete de joi însetate au fost redirecționate către cauză, dar de ce?

„Cred că există câteva dimensiuni ale acestei schimbări”, spune Michelle Pellizon, fondatoarea holisticismului comunității Wellness Inclusive Wellness. „În primul rând, cred că majoritatea mileniilor caută mereu să-și optimizeze timpul-se simte de parcă există atât de puțin în aceste zile. Dacă putem primi un antrenament în și Prinde -te cu prietenele noastre, se simte că ucidem două păsări cu o singură piatră. [Chiar] dacă ne lucrăm unul lângă altul și nu într-adevăr a prinde.-

Apoi, există faptul că Millennials sunt obsedați să-și împărtășească pasiunile și descoperirile și există o mulțime de lucruri mișto, duble, care se întâmplă pe scena de wellness în aceste zile, de la festivaluri de meditație în masă până la crawluri de studio de fitness. Pellizon's a experimentat acest lucru de prima dată, atât la evenimentele pe care le găzduiește pentru holisticism, cât și în propria viață. "Am participat recent la un eveniment aici, în LA, numit Outernet care m -a alungat total și încerc să -mi aduc toți prietenii la următorul, pentru că a fost atât de unic și special", spune ea. „După ce intenționăm să ne prindem și să apucăm cina. Bănuiesc că probabil ne vom trece printr-un loc vegan cu Kombucha la robinet, pentru că cine vrea să anuleze cel mai natural pe care îl vom avea de la Oternet cu băutură?-

„Cu cât mai mulți oameni investesc, în termeni și bani, în bunăstarea lor generală, cu atât mai puțin sens are să -l arunce pe tot cocktail -urile de vineri seară."-Ruby Warrington, autorul Sobru curios

Ruby Warrington, autorul viitoarei cărți Sobru curios, și fondatorul serialului de evenimente sociale numinoase și fără alcool, clubul Söda NYC, aude acest tip de raționament tot timpul în cercul ei. „Cu cât mai mulți oameni investesc, în termeni și bani, în bunăstarea lor generală, cu atât mai puțin sens are să -l arunce pe tot cocktail -urile de vineri seară. Mai ales dacă vrei să te simți proaspăt pentru clasa ta preferată de yoga de weekend, de exemplu, spune ea. „Datorită tehnologiei și social media, trăim într-o„ mereu pe ”cultură și băutură ne lasă să ne simțim și mai mult cu fir și obosit. În timp ce o mulțime de oferte de wellness sunt despre calmarea minții și a corpului și a invitarii într -un sentiment autentic de relaxare.-

Puncte bonus, dacă noaptea îți permite să te conectezi cu puterea ta mai mare, cu toate acestea îl definești. (Gândiți-vă la clasele SoulCycle în stilul predicii Angela Davis în Los Angeles sau ofertele de dans, yoga și atelier de dezvoltare personală la Knockout, un studio LA care accentuează auto-descoperirea pe șase pachete.)

Cum evoluează locurile a treia pentru revoluția wellness

În timp ce am văzut că o mulțime de experiențe bazate pe wellness se ridică special pentru a crea o conexiune între holisticismul de tip Millennials, Hello Wellness și spațiile de viață sănătoasă-tradițională-tradițională se schimbă, de asemenea, într-o direcție mai socială. Un exemplu primordial este Trufusion, un nou lanț de fitness boutique cu locații în opt state. Brandul este total adaptat în acest demografic: este accesibil (membrii nelimitați în multe orașe sunt sub 100 USD pe lună), oferă o varietate în stil classpass (65 de tipuri de clase sunt oferite în fiecare locație) și favorizează un sentiment de comunitate.

„Studiourile noastre sunt construite pentru a facilita faptul că aspectul social-avem un smoothie bar și o zonă pentru ca oamenii să stea și să vorbească, și o fac”, spune directorul de marketing al mărcii, Steve Rockman. „Nu vedeți pe nimeni cu căști în sau o pălărie de baseball deasupra feței, fără a dori să se angajeze cu toată lumea.„Potrivit Rockman, membrii își vizitează studioul de acasă de trei până la patru ori pe săptămână, în medie, în medie, cu standardul industriei, cu unii care fac două-trei clase pe zi. „Mulți oameni îl folosesc ca spațiu social”, spune el. „Avem o cantitate neobișnuită de oameni care vin cu prieteni.-

Chiar și alte tipuri de locuri a treia sunt mai concentrate pe bunăstare. Luați Werklab, de exemplu, în timp ce a început să fie un club tradițional de membru și un spațiu de coworking pentru tinerii profesioniști, Distler a adus în cele din urmă programarea holistică a sănătății în mix, odată ce a văzut ce diferență a făcut în propria viață. „Ne propunem să oferim membrilor acces la mai multe modalități pentru îngrijirea lor”, explică ea. „Aceasta implică totul, de la colțuri liniștite și perne de meditație până la clase de mișcare zilnică și practicieni reiki interni, ateliere conduse de experți în neuroștiință până la mediu și canalizare și o mulțime de lucruri între ele.„Și din această cauză, membrii se lasă adesea să stea bine după ce și -au alimentat laptopurile.

Viitorul comunităților de wellness ca a treia locuri

A fi clar, doar pentru că locurile a treia sănătoase sunt în creștere nu înseamnă că renunțăm la vechile noastre obiceiuri sociale. Multe femei încă se întâlnesc pentru datele de film, mese de pizza și PSL -uri în parc, iar asta nu se va schimba niciodată. Diferența este, acum, acestea nu sunt ale noastre numai Opțiunile și starea de bine devine o parte mai importantă a mixului.

„Din ceea ce îmi spun membrii noștri, ei încearcă cu adevărat să atingă un echilibru sănătos și normal între wellness și viața reală”, spune Pellizon. „Încercăm cu toții să optimizăm și să trăim cele mai bune versiuni ale vieții noastre de zile, ceea ce înseamnă să te tratezi într-o baie de detoxifiere cu cristale și lumânări și bătăi binaurale care se joacă în urechi și, uneori, asta înseamnă să apuci un pahar de vin cu cel mai bun dvs. prieteni.-

Din acest motiv, Warrington prezice că viața de noapte și wellness vor începe să se contopească în viitor. "Cred că vom vedea mai multe spații pentru ca oamenii să stea după cursuri, cu bare de elixir, iluminare în stil de seară și muzică, spre deosebire de spații de hol luminate, care sunt concepute pentru a-i duce pe oameni să intre cât mai repede," ea spune. „De asemenea, prevăd din ce în ce mai multe programe creative care imită ofertele standard de viață de noapte, cum ar fi Kundalini Disco, Ecstatic Dance, Story Medicine Cercs și alte experiențe„ wellness ”care invită interacțiuni sociale.-

„Din ceea ce îmi spun membrii noștri, ei încearcă cu adevărat să atingă un echilibru sănătos, normal, între sănătate și viața reală."-Michelle Pellizon, fondatorul holisticismului

Trufusion face deja acest lucru-brandul a găzduit recent un eveniment de antrenament cu datare rapidă cu OKCupid, iar studiourile sale găzduiesc adesea muzicieni și DJ în direct în sălile de clasă și în zonele comune. „Încercăm să creăm acea valoare de divertisment”, spune Rockman.

Pelizzon, pe de altă parte, prevede că aceste locuri a treia sănătoase se îndreaptă spre primele noastre locuri-case noastre. (Hei, rămânând înăuntru este Noul ieșind.) „Cred că vom vedea cu adevărat că oamenii recreează aceste evenimente și spații în propriile lor case cu propriile lor comunități”, spune ea. „Ca orice, spațiile de wellness vor merge virtual. Îmi pot imagina că femeile învață cum să -și țină propriile cercuri de lună și băi sonore în apartamentele lor cu prietenii lor, unde pot personaliza cu adevărat experiența pentru a reflecta ce ei dragoste.-

Dar indiferent de ceea ce ține viitorul, obiectivul final al locului al treilea va rămâne neschimbat. „În cele din urmă, atunci când căutăm modalități de socializare și de relaxare în afara programului de muncă, este vorba despre alegerea activităților care ne fac să ne simțim bine și să ne ofere posibilitatea de a ne conecta cu ceilalți”, spune Warrington. Și cu cât trebuie să facem acest lucru, cu atât mai bine.

Acest scriitor în vârstă de 24 de ani dovedește că este posibil să nu bei și au o viață socială sănătoasă. Este chiar posibil să se arunce flirt în timp ce sobru (și să nu fii penibil.)