Bun@sex nu fac carantină cu partenerul meu, cum putem menține intimitatea fără a atinge?

Pe măsură ce pandemia Covid-19 continuă să se răspândească, oprirea virusului rămâne prioritatea noastră colectivă de top și așa ar trebui să fie. Totuși, în funcție de situația personală de viață a carantinei, poate avea un impact asupra relației tale. In această ediție inaugurală a Bun@sex, Alexandra Fine-Sexolog, co-fondator și CEO al Dame Products și bine+buna modificare a schimbării cum să te simți aproape de partenerul tău și să menținem intimitatea fără a atinge, dacă nu poți fi fizic împreună în acest timp.

Întrebare

Eu și partenerul meu nu locuim împreună și suntem carantinăm în casele noastre respective acum. Zilele s-au transformat în săptămâni, care acum s-au transformat în luni și se simte că suntem brusc într-o relație de lungă distanță. Cum putem menține conexiunea și intimitatea fără a atinge atunci când nu putem împărtăși spațiul sau să fim fizic împreună pentru această perioadă de timp nedeterminată?

Răspuns

În primul rând, permiteți -mi să spun că conexiunea umană ne hrănește sănătatea mentală, care este, desigur, o componentă uriașă a întregii noastre sănătăți. Precauțiile pe care le luăm pentru a proteja lucrătorii esențiali și cei dragi cu risc sunt necesare, dar asta nu înseamnă că sacrificiile dvs. personale nu sunt foarte reale. Pentru a fi sigur, distanța de partenerul tău este cu siguranță un sacrificiu care merită recunoscut. Onorarea nevoii dvs. de conexiune și intimitate este importantă și ați făcut primul pas punând această întrebare.

În ceea ce privește răspunsul la această întrebare foarte valabilă, cel mai bun loc pentru a începe este să definiți mai întâi intimitatea și să înțelegeți, de asemenea, toate lucrurile pe care le poate însemna. Pentru că, veți fi bucuroși să aflați, este posibil să accesați intimitatea fără a atinge. Filosoful Alain de Botton spune că intimitatea este „capacitatea de a fi destul de ciudat cu cineva și să constat că este în regulă cu ei.”În acest scop, intimitatea este o legătură între indivizi în care cei implicați se văd în ei înșiși și se simt văzuți. Există de obicei un element de vulnerabilitate, dar nu întotdeauna.

Dincolo de acea înțelegere conceptuală a loviturilor largi, există patru tipuri principale de intimitate: fizic, emoțional, mental și spiritual. Deci, în timp ce trebuie să fim întemeiați în corpurile noastre pentru a experimenta ceva, nu nevoie interacțiunea fizică pentru a forma intimitate (deși, în mod cert, este eficientă în crearea acestei conexiuni). Cu siguranță puteți crea conexiuni emoționale, mentale sau spirituale prin conversație singură. De exemplu, ai putea petrece timp gândindu -te împreună la o experiență de viață puternică pe care ai dori să o împărtășești sau ai putea chiar să vizionați același film și să discutați despre videoclipuri după asta după aceea. Nu există o modalitate corectă de a fi intim, dar înțelegerea a ceea ce înseamnă că vă poate ajuta cu siguranță să identificați modul în care îl puteți accesa într -un mod care vă alimentează cel mai bine.

În cele din urmă, un sentiment de intimitate fizică vine din interior-chiar când cineva te atinge. Din această cauză, este total posibil să experimentați intimitatea fizică, în timp ce este în afară fizic.

Dar, cum poți încuraja intimitatea fizică, în special, fără atingere fizică? Pentru că, în timp ce chaturile video sunt grozave, nu sunt tactile, iar lipsa unui sens cheie se poate simți ca o cheie în dezvoltarea și menținerea pasiunii, corect? Ei bine, nu prea. Este esențial să ne amintim că, în cele din urmă, un sentiment de intimitate fizică vine din interior-chiar când cineva te atinge. Din această cauză, este total posibil să experimentați intimitatea fizică, în timp ce este în afară fizic.

Putem folosi limbajul și telecomunicațiile pentru a ne exprima dorința de a ne atinge reciproc. Ne putem scălda în gloria dorinței noastre de a ne freca gol unul pe celălalt. Ne putem trimite reciproc fotografii sau texte sexy. Putem folosi o mulțime de adjective pentru a descrie senzații dure sau moi sau suculente. Putem asculta doar respirația celuilalt în timp ce ne masturbăm în tăcere. Putem face sex în atâtea moduri care nu necesită să fii în aceeași cameră.

De fapt, există unele avantaje ale timpului petrecut fizic în afară de care merită recunoscut. Pentru unul, sunteți pe deplin controlați asupra mediului dvs. Așa că configurați-vă ambianța ideală de stabilire a dispoziției. Pune -ți acea rochie sexy care îți place. Experimentați conținutul pe care credeți că vă va trezi înainte de data dvs. virtuală. Siguranța se bazează pe intimitate, iar a fi în propriul spațiu fizic oferă siguranță pentru explorarea dorințelor tale cele mai profunde.

Și dacă ai nevoie de un loc unde să începi, încearcă să te masturbezi singur la idee de a face sex la telefon sau sex video. Imaginați -vă că ascultați -vă partenerul care respiră puternic în timp ce vă explicați garderoba dispărută. Chiar și anunțând partenerul tău că te -ai gândit la ei în timpul practicii tale solo poate crea un sentiment de intimitate fizică. Și cine știe? Poate că veți afla ceva despre propria dvs. sexualitate care va rămâne cu voi trecuți în această epocă de sex pe distanțe lungi.

În calitate de CEO al Dame Products, Alexandra Fine traduce nuanțele sexualităților noastre în jucării prietenoase pentru om pentru sex și produse de sănătate sexuală. O studentă pe tot parcursul vieții de sănătate sexuală, Alexandra și -a câștigat masterul în psihologie clinică cu o concentrare în terapia sexuală de la Universitatea Columbia. În fondarea produselor Dame, intenționează să înceapă conversațiile necesare, să asculte mai degrabă decât să presupună și să creeze produse care să sporească intimitatea.