Am o despărțire necinstită? Încercați să folosiți turmeric pentru acnee

DR. Nussbaum subliniază că unele studii au dovedit eficacitatea ingredientului în tratarea întreruperilor, deși trebuie să se realizeze mai mult pentru a demonstra beneficiile sale concludente pentru piele. „Studii clinice recente asupra curcuminei, ingredientul activ în turmeric, indică faptul că este un antioxidant și oferă beneficii antiinflamatorii. Gândiți -vă la inhibarea semnalelor de inflamație în corp ", spune ea. „Unele cercetări sugerează că curcumina, atunci când este combinată cu acidul lauric, conține proprietăți antibacteriene care pot ajuta la alungarea anumitor tipuri de bacterii care provoacă acnee în mod specific, P. acnes.-

Turmericul nu va stinge toate necazurile de acnee, totuși. Dermatologii notează că este mai probabil să fie eficient în tratarea acneei ușoare până la moderate, „nu chisturi sau noduli mai profunde care au fost prezenți de câteva zile la săptămâni”, spune dr. Nussbaum. „Acestea vor răspunde mai bine la injecțiile de cortizon livrate la birou de către un dermatolog certificat de bord.„Acestea fiind spuse, dr. Patel spune că ingerarea turmericului oral-400 până la 600 mg pe zi poate ajuta cu acnee chistică profundă.

Cum să folosești turmeric în rutina de îngrijire a pielii

Așa cum se întâmplă cu multe ingrediente active în îngrijirea pielii, veți găsi toate concentrațiile diferite și sistemele de livrare ale turmericului în interiorul produselor de înfrumusețare. „Agenții topici vor varia în forță, aprovizionarea ingredientului și permeabilitatea în piele”, spune dr. Patel, care crede de fapt că utilizarea turmericului într -o pastă de bricolaj este unul dintre cele mai eficiente moduri de a merge atunci când tratați acneea. „Este cel mai bine utilizat direct pe piele într -o formă pudră, amestecat cu apă sub forma unei pastă”, spune ea, nimic că acesta poate fi un tratament peste noapte sau folosit ca mască de față.

Înainte de a -l încorpora în regim. Nussbaum recomandă consultarea dermatologului dvs. „Aș discuta despre preocupările dvs. de acnee cu dermatologul dvs., care vă va ajuta să vă ghidați prin cel mai bun plan de tratament holistic”, spune ea. „Curcumina în turmeric poate interacționa cu unele medicamente și poate exista un risc de reacții alergice atunci când este aplicat topic. De asemenea, ar trebui să evitați turmericul dacă sunteți gravidă sau aveți probleme legate de glicemia, coagularea sângelui, problemele acidului stomacal sau problemele vezicii biliare.-

Când folosești turmeric pe piele, dr. Patel spune că este mai bine să -l folosești așa cum ai face cu alte ingrediente active: numai noaptea. „Cel mai bun moment pentru a -l folosi este înainte de culcare, ceea ce va fi timpul maxim de timp pe care un produs poate să -l rămână pe pielea ta nedispusă și poate crește absorbția pe măsură ce temperatura corpului crește peste noapte”, spune ea.

Chiar dacă turmericul poate fi un tratament cheie de combatere a acneei, Derms spun că este bine să folosești pe toată pielea (chiar și corpul tău). „Rețineți că, în cea mai pură formă, poate lăsa o pată, așa că este mai bine să folosiți pe zonele de care este nevoie cel mai mult”, spune DR. Patel. Dar DR. Nussbaum spune că, în caz contrar, este sigur să folosești în fiecare zi dacă vezi rezultate bune. Continuați derularea pentru produsele de îngrijire a pielii infuzate de turmeric pentru a cumpăra pentru propria rutină de întrerupere a acneei.

Îngrijirea pielii cu vârf de turmeric

Kora Organics Turmeric 2-In-1 Masca de strălucire și exfoliere, 48 USD

Acest scrub facial se aruncă în afara celulelor moarte ale pielii, cu semințe de trandafir la sol, plus enzime de turmeric și papaya pentru a -și lumina, și aloe vera pentru a -ți împiedica tenul să piardă umiditatea. Chiar dacă este un scrub fizic, este blând și funcționează pe toate tipurile de piele.

Kiehl's Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Mask, 45 USD

Folosind masca de față a lui Kiehl-pe care o lăsați doar timp de 10 minute, vă va dezvălui reîmprospătarea, mai mult chiar pielea, datorită formulei sale pline de turmeric, semințe de merișoare (care este bogată în antioxidanți) și diferite tipuri de argilă. Toate ingredientele lucrează împreună pentru a scoate gunk -ul din pori și pentru a ajuta la anularea oricăror breakout -uri pe care le -ați putea produce.

Peach & Lily The Good Acizs Pore Toner, 39 USD

Acest toner de acid exfoliant are exfolianți chimici amestecați cu ingrediente hidratante pentru o actualizare instantanee a pielii tale. „Conține un cocktail blând de AHAS, BHAS, Extracte de turmeric și Allantoin și Aloe, care pot fi folosite zilnic pentru a aluneca celulele moarte ale pielii și pentru a pregăti pielea”, spune dr. Nussbaum, care este fan al produsului. Doar asigurați -vă că începeți să -l utilizați doar câteva zile pe săptămână pentru a vă asigura că nu aveți sensibilități.

Duminică Riley c.E.O. Glow Vitamina C + Ulei de față turmeric, 40 USD

Luați-vă esențialul de îngrijire a pielii de vitamina C și one-up cu turmeric, care funcționează pentru a oferi un pumn de două ori de efecte strălucitoare asupra tenului tău. Acest ulei de față are ambele, plus ghimbir și alți antioxidanți, pentru o strălucire hidratată, chiar.

Tratamentul la locul turmeric Cocokind, 9 dolari

Dacă sunteți în căutarea unui tratament la fața locului cu turmeric, acesta este cel. Este într-un stick ușor de creat, așa că puteți doar să eliminați formula antiinflamatoare-care include și ulei de arbore de ceai pentru a ajuta la combaterea întreruperilor și a ceară de albine pentru a păstra umiditatea-de câte vă rog.

Hidratantul de strălucire a Turmericului Inkey List, 13 dolari

Îndepărtați -vă pe acest hidratant facial pentru o piele mai strălucitoare și mai sănătoasă. Crema ușoară-care funcționează pe toate tipurile de piele-este formulată cu turmeric, vitamina E hidratantă și squalan, plus extract de ovăz pentru a vă menține tenul hrănit și chiar.

Verso Antioxidant Turmeric Booster, 95 USD

Verso-ul de marcă de îngrijire a pielii face un ser cu adevărat puternic, cu vârf de turmeric, microalge și squalane, pe care l-ai putea folosi pe cont propriu sau amestecat cu hidratantul tău zilnic. Oricum, veți obține avantajele de protecție și strălucitoare ale utilizării unui produs bogat în antioxidanți, care ajută la combaterea atât a acneei, cât și a daunelor radicalilor liberi.

Dacă sunteți în căutarea mai multor Intel de luptă, iată cele mai bune patru ingrediente pentru acnee pentru a le verifica, potrivit dermatologilor. Și acestea sunt cele mai bune produse pentru acnee hormonală, dacă acesta este genul cu care ai de -a face.