Iată cum alcoolul îți afectează corpul în anii 30, 40, 50 și nu numai

40 de ani

Cei patruzeci de ani este când veți începe să vedeți cu adevărat impactul alcoolului pe față. „Aceasta este vârsta în care fața noastră începe să ne arate vârsta”, spune dr. Sonpal. „Cineva cu o tulburare de consum de alcool va vedea de obicei ridul pe față mai repede decât cineva care nu bea alcool și este cel mai pronunțat la această vârstă.-

Pielea este cel mai mare organ al corpului tău, iar alcoolul poate avea un impact proporțional, spune dermatologul certificat de bord Stacy Chimento, MD. „Alcoolul se deshidratează corpul și unul dintre primele locuri pe care le veți observa că este în pielea voastră”, spune Dr. Chimento. „De asemenea, provoacă inflamații, care se pot manifesta în neplăceri, roșeață, râu și deshidratare.-

50

Când îți lovești cincizeci de ani, interferențele de somn cauzate de alcool pot deveni mai pronunțate. „Alcoolul compune, de asemenea, dificultățile de somn care se observă frecvent în anii cincizeci și în continuare”, spune DR. Sonpal. „Mulți oameni cred că băutul te ajută să dormi, dar, în realitate, te împiedică să dormi adânc. Deci, s -ar putea să adormi, dar nu vei dormi odihnitor. Prin urmare, ascensoarele se simt și mai rău la această vârstă. -

Neuroștiințistul Kristen Willeumier, doctor, explică că acest lucru se întâmplă deoarece alcoolul reduce timpul petrecut în faza cu mișcare rapidă (REM). „Somnul REM este esențial pentru funcționarea sănătoasă a creierului, deoarece este esențial în reglarea emoțională și în consolidarea și păstrarea amintirilor”, spune dr. Willeumier.

60 și 70

Ani de băut alcool provoacă daune ficatului și acest lucru poate deveni mai pronunțat în anii șaizeci. „După 60 de ani, circulația organismului începe să încetinească și mai puțin sânge curge către ficat, astfel încât procesul încetinește și se pot acumula metaboliți mai toxici”, spune dr. Sonpal.

Și pentru că îmbătrânirea aduce adesea din ce în ce mai multe medicamente pe bază de rețetă, corpul tău trebuie să muncească mai mult pentru a prelucra atât medicamentele, cât și alcoolul. „După 60 și 70 de ani, am dezvoltat probabil și câteva afecțiuni cronice care vor avea nevoie de câteva medicamente”, spune dr. Sonpal. „Alcoolul concurează cu medicamentul procesat de ficatul tău și poate provoca o mulțime de interacțiuni cu alcoolul. Drept urmare, aceste medicamente nu sunt defalcate și efectele lor durează mult mai mult. „Medicamentele despre care se știe că reacționează cu alcool includ medicamente anti-anxietate, antibiotice, antidepresive, antihistaminice, diluatori de sânge și medicamente utilizate pentru a călca diabetul.

80 de ani și nu numai

„În anii optzeci, este posibil să aveți osteoporoză sau oase fragile”, spune dr. Sonpal. „A bea și a fi nesigur la picioarele tale de alcool crește riscul de accidente. Funcțiile fizice și mentale, cum ar fi coordonarea, viziunea, auzul și reflexele rapide, se diminuează pe măsură ce îmbătrânești, punându -te la riscuri mai mari de accidente precum căderi, alunecări sau prăbușiri de mașini. Combinați acest alcool și șansele să crească și mai mult.-

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.