Cum a ajutat-o ​​să-și descopere valoarea de sine a lui Heather Graham

„Mă lupt cu stima de sine”, îmi spune actrița Heather Graham, moment în care îmi explodează capul. Dacă ea-Din toate relatările, o voce de succes, talentată, de renume mondială, voci de frumusețe în capul ei, care spun „nu este suficient de bun”, mă întreb, ce speranță avem restul dintre noi?

Această căutare prea familiară a iubirii de sine și a numeroaselor moduri în care societatea o împiedică-este tema principală a Jumătate de magie, Noua comedie indie a fost nevoie de Graham 12 ani pentru a aduce pe ecran (ea este scriitorul, regizorul și vedeta). Filmul este inspirat, în mare parte, de experiența lui Graham de a fi subestimat și subestimat la Hollywood. „Lucrul într-o afacere dominată de bărbați este greu”, spune ea. „Mi -a luat mult timp să aflu că pot cere ce vreau.-

„Mi -a luat mult timp să aflu că pot cere ce vreau.-

Graham nu a venit doar la această realizare. A învățat doar să se ridice pentru ea însăși și să ceară ceea ce merită, spune Graham, după ce s -a deschis la membrii Cercului Zeiței sale. Da, Heather Graham are un cerc de zeițe.

„Am întâlnit aceste femei cu adevărat mișto într -o clasă de împuternicire feminină și am început să ne reunim”, explică ea. „Câțiva dintre ei au citit cărți de vrăjitorie, așa că am venit cu niște ritualuri distractive.-

La fel ca cele trei personaje plumb din Jumătate Magie-care se întâlnesc și într-o clasă de împuternicire feminină, condusă în mod hilar de actrița Molly Shannon-Graham și grupul ei au început să aprindă lumânări și să se întoarcă exprimându-și dorințele cu voce tare, spune ea. „Ne-am dorit pentru lucruri precum dragoste, bani, sex cald, muncă semnificativă, stima de sine mai bună și mai multă recunoștință”, îmi spune ea, adăugând că a fost acolo că și-a exprimat dorința de a face un film.

O scenă în special „magică” de circul, care apare în film, spune Graham, s-a întâmplat de fapt în viața reală. „Am avut petreceri de dans și [am făcut lucruri de genul] asupra elementelor”, spune ea. „Într -o noapte, am sunat la elementele de pe acoperișul prietenului meu și a izbucnit o furtună.-

„Este atât de intim să spui dorințele inimii tale în fața prietenilor tăi.-

Adevărata magie, însă, a fost să vorbesc atât de deschis cu aceste femei, un exercițiu pe care Graham mi -a spus -o a ajutat -o să se simtă susținută în moduri pe care nu le -a făcut înainte. „Este atât de intim să spui dorințele inimii tale în fața prietenilor tăi”, spune ea. „Puteți simți cât de mult se înrădăcinează pentru dvs.-

De asemenea, s-a luminat pentru ea-așa cum ar fi făcut-o mai târziu pentru mine-că nu era singură în a nu se simți suficient de bine. „Cu toții împărtășim aceleași probleme”, spune ea. „Când văd că prietenii mei minunați se luptă cu faptul că nu pot vedea cât de frumoase și speciale sunt, este clar că cel mai important lucru de făcut este să te iubești pe tine însuți.-

Acesta, spune ea, este un lucru la care continuă să lucreze.

Vrei să găzduiești propriul tău cerc pentru femei? Iată cum. S-ar putea să doriți să includeți o proiecție a acestei miniserie #MeToo și asigurați-vă că aduceți acest accesoriu aprobat de Nina-Dobrev, Friendly Insta-Friendly.