Cum îmi pregătesc rutina de îngrijire a pielii pentru o oră suplimentară de zi

DR. Gohara recomandă protecție solară chimică pentru persoanele cu acnee sau piele grasă. Protecția solară fizică este cea mai bună pentru cei cu rozacee, eczeme și piele sensibilă. „Căutați un SPF cu spectru larg de 30 sau mai mare”, spune Dr. Gohara. „Acestea sunt cuvintele cheie pe care trebuie să le spună o etichetă. În prezent sunt obsedat de rudenie auto-reflectat protecție solară hidratantă (25 USD). Este o protecție solară fizică sigură de recif, cu SPF 32 cu spectru larg și, de asemenea, se întâmplă să-mi facă pielea să pară foarte bună chiar și fără machiaj. Alte favorite includ loțiunea de hidratare facială Cerave AM SPF 30 (13 dolari) și Supergoop! Daily SPF 50 de protecție solară pentru față și corp (22 USD).

„Protejați -vă cu SPF, pălării și umbră și reaplicați SPF la fiecare două -trei ore dacă sunteți în soare direct”, spune Kerry Benjamin, estetician și fondator al Stackskincare. De asemenea, asigurați -vă că protecția solară nu este expirată, deoarece acest lucru îl poate face mai puțin eficient, se încălzește. (Da, produsele de îngrijire a pielii pot expira!)

Și nu te opri la fața ta; Benjamin spune că ar trebui să -l aplici și pe mâini, gât și piept. „Acestea sunt zone care sunt adesea trecute cu vederea și primul loc pentru a arăta semne de îmbătrânire”, spune ea. De asemenea, ea recomandă să obții mănuși dacă conduci mult, ceea ce este un sfat pe care aș dori să -l fi știut când am avut mașina mea (pentru prevenirea motivelor de deteriorare a soarelui, dar mai ales pentru că voi profita de orice ocazie pentru a fi un pic bougie).

Benjamin spune că produsele care conțin retinol sau vitamina A pot „să facă pielea mai sensibilă la UV, așa că poate doriți să vă întoarceți folosind acest lucru sau, asigurați -vă că vă protejați dacă continuați să utilizați."(Citește: fii mai diligent cu privire la reaplicarea protecției solare.)

De asemenea, ea recomandă să adaug un ser antioxidant în rutina mea. „Încărcarea pe antioxidanți este o modalitate excelentă de a crește protecția împotriva UV și a poluării”, spune ea. AVENE EAU Thermale Avene A-Oxitive Antioxidant Serum de apărare (44 USD) și Derma-E Vitamina C Serum concentrat (20 USD) sunt alegerile mele. „Vă recomand întotdeauna să aplicați un ser cu antioxidanți sub SPF-ul dvs., apoi puteți căuta SPF-uri care au antioxidanți în ele, precum și produse precum crema noastră de zi anti-poluare (76 USD), care este încărcată cu Vitamina E pentru a vă apăra împotriva împotriva împotriva poluării noastre UV și poluare.-

Dacă va trebui să pierd o oră de somn, cel puțin îl pot folosi ca scuză pentru a cumpăra mai multe produse de îngrijire a pielii.

PSST: Acest ingredient zgomotos de îngrijire a pielii este pregătit să fie noua Vitamina C. Și aceasta este probabil cea mai liniștitoare mască de față DIY vreodată.