Cum să faci de cel mai zgomotos element al lui Chloe
Nu pot ajunge la deschiderea lui Chloe în Rockefeller Plaza? Sărbătoriți acasă cu o versiune DIY a noii lor băuturi semnate.
Faceți -vă propriul smoothie negru cu rețeta de mai jos.
De Smoothie -ul negru al lui Chloe
Face 1 smoothie
Ingrediente
1 tps semințe de chia
2 căni lapte răcit de migdale
1 cană afine congelate
1 cană kale
1 banană coaptă
1 lingură de arahide
1 linguriță de agave sirop
1/4 TSP pulbere de cărbune activată
1. Combinați semințele de chia cu un sfert de cană de apă, acoperiți și refrigerați timp de patru ore sau până la noapte.
2. Adăugați semințe de chia înmuiate, împreună cu toate ingredientele rămase, la un blender și piure până la neted.
Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități de a vă îmbarca cu tendința alimentară cu totul negru, aflați de ce orezul negru este noul superfood, apoi obțineți câteva idei creative (citiți: non-budding) pentru semințele de chia.
