Cum să navigați pe scena de întâlnire când sunteți în 40 de ani

Dacă ați ieșit din scena de întâlnire de atunci Titanic a fost rege al lumii, er, Box office, s -ar putea să fiți o pierdere când vine vorba de cuplarea în 2018. Și nu ești singur. În timp ce cercetează ghidul lor de la mijlocul vieții Tocmai când ești confortabil în propria piele, începe să se prăbușească, Autorii Amy Nobile și Trisha Ashworth au vorbit cu zeci de femei îngrijorate de întâlniri în anii 40.

„Multe dintre aceste femei au fost literalmente,„ Am nevoie de un tutorial. Am nevoie de o clasă ”, își amintește Nobil. „Am vorbit cu o mamă care a spus:„ Am avut un club de carte și am aruncat cărțile și am vorbit despre cum ar trebui să ne întoarcem acum la întâlnirea acum și despre cum să ne susținem reciproc.- ”

Nu există niciun sfat pentru toate dimensiunile, atunci când vine vorba de întâlniri la jumătatea vieții, dar Nobil și Ashworth au dedicat un capitol întreg din cartea lor subiectului relațiilor („Este într-adevăr singurul soț pe care îl voi avea vreodată?”) Și au obținut o mulțime de cunoștințe de la experți și subiecți de interviu deopotrivă. Aici, ei distribuie o parte din aceste cunoștințe despre întâlnirea în vârstă de 40 de ani, indiferent dacă ai fost întotdeauna singur sau „este complicat.-

Continuați să citiți pentru Intel despre cum să întâlniți când ați ieșit din scenă.

Dacă ești divorțat ..

Înainte de a vă gândi chiar la tastarea unei bio-tinder, Nobil recomandă să-și acordați timp pentru o auto-reflecție serioasă, mai ales dacă ieșiți dintr-o căsătorie. „Într -adevăr, puneți -vă câteva întrebări dure despre ce a funcționat pentru dvs. în această căsătorie, ce ați adus la masa care nu a funcționat, [și] la ce v -ar plăcea să lucrați înainte de a intra într -o altă relație”, spune ea. „Odată ce simțiți că lucrați la asta, fie că este vorba de terapie sau dacă vorbește prin ea cu un prieten sau chiar gândiți-vă la asta-treceți la următorul exercițiu de cine este, cu adevărat, doriți să mergeți după."

Și cum îți dai seama, exact? În cartea lor, Nobile și Ashworth Walk Readers printr-un pic numit „Harta căsătoriei”, un simplu exercițiu conceput de producătorul de meciuri din Chicago, Bela Gandhi, din Chicago, Bela Gandhi. Iată cum funcționează: pe o bucată de hârtie, scrieți calitățile pe care le căutați într -un potențial partener: înalt, amuzant, de succes, ce aveți. Pe o a doua bucată de hârtie, scrieți calitățile cuiva (fie că este cel mai bun prieten al tău, fratele tău, un colaborator-nu trebuie să fie un partener romantic) care îți aduce bucurie completă. „Luați prima bucată de hârtie”, spune Nobile, „și aruncați -o și aruncați -o în coșul de gunoi. Pentru că acea [a doua] listă este lista pentru care mergeți."

Dacă ai copii ..

Doar tu știi ce este mai bine pentru copiii tăi, dar Ashworth avertizează împotriva căderii în capcanele vinovăției și evitării când vine vorba de întâlnire ca mamă.

„Femeile simt că„ vreau să-mi pun tot timpul în copiii mei ”și nu își dau permisiunea de a fi fericiți și permisiunea de a fi într-o relație în detrimentul copiilor lor”, spune Ashworth. „Este un fel de invers: chiar vrei să le arăți copiilor tăi că există un echilibru în viața ta. Aceasta face parte din meseria noastră ca părinte să fie un model de rol."

„Chiar vrei să le arăți copiilor tăi că există un echilibru în viața ta. Aceasta face parte din meseria noastră ca părinte să fie un model de rol."

Și nu există reguli grele și rapide despre când și cum să le spui copiilor tăi că ai început să vezi pe cineva. O femeie nobilă a vorbit în timpul cercetării a spus că ea își introduce doar copiii în noul ei partener după șase luni de întâlnire, dar s-ar putea să nu se simtă potrivit pentru tine. „Este diferit pentru toată lumea”, spune Nobile.

Și asta este, de asemenea, dacă aveți o discuție cu fostul dvs. despre întâlniri. Dacă aveți o relație amiabilă, Nobile și Ashworth recomandă să -l indicăm, astfel încât să știți amândoi cine va petrece timp cu copiii voștri.

Dacă ai fost întotdeauna o singură doamnă ..

În cercetările nobile și Ashworth, au identificat câteva motive pentru care unele femei nu au găsit o relație împlinitoare până când ajung la 40 de ani. „Uneori este o cale de carieră care și -a preluat viața într -un mod care i -a înșelat și cred că sunt împlinite și fericite și nu au nevoie de nimeni, dar doar maschează o teamă de intimitate și de a se apropia”, ” spune Nobile. „Și celălalt scenariu pe care îl vedem multe sunt femeile care nu au făcut munca în sine-nu s-au așezat și nu s-au permis să-și dea seama cu adevărat [de ce nu au găsit un partener]. Este vorba despre diverse temeri pe care le au? Au fost cu adevărat răniți într -o relație de la început și pur și simplu nu pot trece peste ea? Nu putem să-l subliniem suficient: îngrijirea de sine este esențială aici pentru a merge mai departe și pentru a găsi ceea ce avem nevoie pentru a fi cu adevărat fericiți și împliniți."

„Îngrijirea de sine este esențială aici pentru a merge mai departe și pentru a găsi ceea ce avem nevoie pentru a fi cu adevărat fericiți și împliniți.-

Desigur, există și femei acolo care se întâlnesc în 40 de ani care nu caută gardul de pichet alb și 2.5 copii și este în regulă.

„Unul dintre lucrurile pe care Trish și cu mine vorbim foarte mult unul cu celălalt [este] obiectivul de a ne conecta cu ceilalți fără așteptări”, spune Nobile. „Există atât de multe scenarii în viață în care încerci să obții ceva sau cealaltă persoană încearcă să obțină ceva de la tine. Dar când te uiți cu adevărat prin viață cu acea lentilă, totul se schimbă puțin „când încetezi să te aștepți să găsești un cavaler alb și să speri în schimb o noapte de conversație bună și șansa de a fi tu însuți, spune Nobile:„ Atunci când se întâmplă magia. Atunci facem cu toții conexiuni care duc la lucruri uimitoare."

Dacă doar săpați la întâlniri online, asigurați -vă și urmați aceste sfaturi pentru a rămâne sănătos. Și PSA, un nou sondaj a constatat că a face prima mișcare în întâlniri ar putea ajuta femeile să găsească dragoste.