Cum să refuzați politicos acea oră fericită virtuală când foarte clar nu aveți planuri

„Prieteniile noastre cele mai lungi continuă pentru că ne bucurăm de ele. Dar dacă obligațiile se acumulează, s-ar putea compromite cât de aproape ne simțim de prietenii noștri ", coautorul de studiu William Chopik, doctorat, scrie despre concluzii. „Deoarece prietenii sunt o relație de alegere, oamenii se pot distanța de prieteni mai ușor decât alte tipuri de relații atunci când se confruntă cu obligații împovărătoare.-

Ei bine, acum, în conformitate cu legile sociale care însoțesc distanța socială, nu tocmai, dr. Chopik. În timp ce s-ar putea să fim îndepărtați din punct de vedere fizic și geografic, fără planuri alternative (sau chiar planuri false) pentru a le folosi ca scuză, este mai greu ca niciodată să ne acordăm distanță de ceea ce poate fi în cele din urmă adunări sociale hiper-scurgeri-chiar dacă apar doar pe net.

„Puteți spune:„ Stau foarte ocupat să am grijă de familia mea și de noul normal ”sau de„ mulțumesc pentru invitație, dar voi trece.'"-Diane Gottsman, expert în etichete

Indiferent, studiul oferă o trecere de tipuri pentru RSVPing nu la aceste configurații. Chiar și Diane Gottsman Expert național de etichete și autor al Etichetă modernă pentru o viață mai bună, observă că este în regulă să refuzi politicos dacă inima și capul tău nu sunt în ea chiar acum (sau niciodată nu ar fi fost, realist, în cazul partenerului de laborator de liceu). „Toată lumea are un set diferit de circumstanțe și este important să vă protejați bunăstarea, mai ales în acest moment dificil, când anxietatea se ridică”, spune Gottsman. „Dacă nu doriți să vă alăturați unei întâlniri sau a unei chat-uri, nu este necesar să vă comunicați excesiv. Puteți spune: „Stau foarte ocupat să am grijă de familia mea și de noul normal” sau de „mulțumesc pentru invitație, dar voi trece.-

Mai mult, dacă pur și simplu apreciați o singură dată cu un pal, distrând o grămadă de cvasi-străini virtuali (literari), atunci este în regulă să exprimați acest lucru! „De asemenea, puteți spune„ Apreciez invitația, ceea ce ar însemna mai mult pentru mine este să vă aud vocea și să am o conversație rapidă ”, adaugă Gottsman. Și dacă te simți cu adevărat copleșit până la punctul de a glitching, este de fapt în regulă să [șoaptă hushed] fantomă prietenii tăi pentru un minut. Cum ar fi, nu susțin asta ca o alegere a stilului de viață, atunci când aceasta se va termina, o să îmbrățișez pe toți cei pe care îi cunosc și să mă bucur să mănânc în fiecare seară. Voi deveni atât de înfiorător și atât de sărac, abia aștept.

Dar ca dr. Subliniază Brenner, cu toții ne resetați de la a fi prea obligați și este important să nu vă „umpleți farfuria” cu noi obligații și presiuni. „Este în regulă să apăsați butonul de pauză la interacțiune și să vă bucurați de propria companie”, dr. Spune Brenner. „Este bine să știi.-

Gottsman este de acord și adaugă că majoritatea oamenilor nu le pasă cu adevărat dacă nu mergi la petrecerea (zoom). „Prietenii au toate situații diferite și cel mai adesea vor înțelege”, spune Gottsman. „Unii oameni se bucură să fie sociali online, iar alții nu. Voi spune, totuși, dacă nu vă alăturați, deoarece este în afara zonei dvs. de confort, trebuie să încercați. S -ar putea să fii surprins de cât de mult te bucuri.-

Total corect. Și dacă nu este extrem de pentru tine? Ei bine, cel puțin știi să refuzi politicos și să ai câteva ieșiri pentru a-ți păstra în buzunarul din spate.

Există o mulțime de moduri de a fi conectat cu oamenii și am rotunjit modalitățile noastre preferate de a lega distanța lungă. Și serios, este în regulă dacă nu scrii următorul regele Lear chiar acum.