Cum se folosește portocalele pentru a face 2 părți de vacanță pline de antioxidanți

Ea adoptă o abordare mai savuroasă a celei de -a doua rețete, care este un chutney de citrice. Chutneys sunt tradiționali pentru bucătăria indiană și sunt de obicei utilizate ca sosuri sau condimente, în special în parteneriat cu proteinele animale și fructele de mare, dar și legumele amestecate, de asemenea. Încă o dată aici, șmediile rămân pe Ante (oxidanți) și sunt combinați cu o serie de alți eroi delicioși și nutritivi, întregi.

Pentru a obține mult mai multe detalii pe ambele feluri de mâncare, urmăriți fiecare dintre cele două videoclipuri complete, astfel încât în ​​acest an, să puteți lăsa caserola de fasole verde conserve la mătușa ta preferată în favoarea aducerii ceva luminos și proaspăt la masa de vacanță.

Obțineți mai multe idei de rețete sănătoase în grupul de facebook Well+Good cu noi.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.