Mi -am detoxificat casa din plastic și o să -mi economisească mii de dolari

Mai mult, reciclarea este un greșit. Plasticul „reciclat” este de fapt ciclat, spune Nunez și, odată ce produsul dvs. a fost transformat sticla dvs. de apă ajunge la sfârșitul duratei de viață, se duce la depozitul de deșeuri. Plasticul nu dispare.

Și, este peste tot. Când am început să observ în mod real, tot plasticul din viața mea, am devenit copleșit. Pentru a ajuta la curățarea acestuia, am numit-o pe Lauren Singer expert în deșeuri zero. Ea a oferit câteva asigurări imediate. „Este unul dintre acele lucruri care dintr-o lentilă cu zoom?- Dar nu este atât de rău, îmi spune ea.

Vreau să văd ce înseamnă ea? Continuați să citiți pentru a afla ce se întâmplă de fapt atunci când încercați să vă detoxifiați viața din plastic.

La inspecția inițială, consider că plasticul este cel mai omniprezent în bucătărie și în baie, în special în formă de o singură utilizare, E.g. un șampon sau o sticlă de condiment. Când vorbesc cu Singer, ea îmi spune să mă concentrez în primul rând pe aceste articole și să -mi fac griji mai puțin pentru cei cu durate de viață mai lungi, cum ar fi coșurile de depozitare din plastic de sub patul meu sau bagajul meu.

E o lot. Decid să mănânc broaștele și să încep în bucătărie.

Condimente

În bucătărie, sticlele de condiment sunt cele mai strălucitoare exemple ale dependenței mele de plastic de unică folosință. Singer îmi oferă câteva opțiuni pentru eradicarea lor, prima dintre acestea recurgând pe parcursul conversației noastre și reiterează că eliminarea plasticului de o singură utilizare din casa ta (și a vieții) este mai mult o schimbare majoră a stilului de viață decât este un exercițiu în obiceiuri bune. „În cea mai mare parte, le -am eliminat destul de mult”, îmi spune ea despre colecția ei de condimente. „Cel mai mare lucru care îmi place să fac este să mă întreb:„ Am nevoie de asta? Este necesar pentru fericirea mea?„Condimentele sunt unul dintre acele lucruri care sunt frumoase, dar nu sunt necesare.-

Dacă trebuie să aveți, să zicem, muștar, ea sugerează să înveți să -l bici. „Este foarte ușor de făcut, Mayo este ușor de făcut, ketchup-ul este ușor de făcut din toate ingredientele naturale, organice”, spune ea. Sau, adaugă ea, vă puteți cumpăra condimentele în containere reciclabile, fără plastic. „Dacă mergeți la un magazin de produse alimentare naturale, puteți găsi muștar, mayo, etc. Toate în borcane de sticlă ", spune ea. „Cumpărați cea mai mare dimensiune, deoarece aceste lucruri durează foarte mult timp-cu atât mai puține containere cumpărați cu atât mai bine.-

Condimentele de bricolaj este unul dintre acele lucruri pe care mi -aș dori să le fac, dar știu că nu o voi face niciodată. În schimb, iau sfaturile cântăreței și mă întreb ce condimente am nevoie cu adevărat. Adevărul este că nu prea „am nevoie” de niciunul dintre ei. Sriracha a fost mult timp principala mea stoarce, dar mă înțeleg bine fără ea. Și dacă mă trezesc dorind condimentul pe linie, cântăreața este ușor de făcut în doar 15 minute, așa că scuza mea „Nu am timp să bricolaj” nu zboară cu adevărat. Între timp, economisesc bani (și evit consumul inutil de zahăr). Victorie.

Suplimente și vitamine

Poate pentru că scriu multe despre sănătate și bunăstare, bucătăria mea este stivuită cu suplimente-de la Vitamina D la colagen potabil și totul este ambalat în plastic de o singură utilizare. Fior.

Și aici, Singer îmi cere să evaluez care dintre aceste elemente am nevoie cu adevărat. „Nu iau niciun [suplimente]”, îmi spune ea. „Mănâncă o dietă echilibrată și poți obține aproape toată nutriția de care ai nevoie.-

Este ceva la care am lucrat oricum așezând afară de 15 minute pe zi, astfel încât să pot înceta să iau suplimente de vitamina D prescrise pentru deficiența mea confirmată, dar este totuși un apel greu de acțiune. Nu știu dacă „am nevoie” de colagenul meu. Adică, ideea că containerul va intra într -un depozit de depozit doar pentru a putea pot fi arata ușor mai tânăr mă înclină puțin. În cele din urmă, mă decid să mă înlăture din el și orice alte suplimente economisesc pentru vitamina mea B12 (pentru că nu mănânc multă proteină animală). Din nou, voi economisi bani și, în mod ideal, va fi motivat să mănânc cât mai sănătos, astfel încât să obțin cât mai mulți dintre nutrienții pe care încercam să -i suplimentați cât mai mult. (Notă: puteți cumpăra și suplimente în sticle de sticlă, dar Nunez subliniază că reducerea dimensiunilor de a vă reduce ceea ce aveți nevoie cu adevărat, vă va ajuta să reduceți deșeurile în general.)

Mâncare și băutură de prindere

Celălalt lucru care-mi înghesuie frigiderul cu plastic sunt articolele de prindere și de la Trader Joe's. Vorbesc cu salată Balela, care este dependența mea du jour, Sosul Bruschetta, care se schimbă viața atunci când este amestecat în ouă, hummus și multe altele. Totul este ambalat în plastic de unică folosință.

În acest moment, știu ce va spune cântărețul decide dacă ai nevoie sau nu, și dacă o faci, fă-o singur. Ei bine, spre deosebire de condimentele mele, mă decid do Am nevoie de aceste articole, așa că mă uit la rețete și, după cum se dovedește, toate sunt super simple și și mai delicioase atunci când sunt făcute proaspete. Le biciuiesc în timp ce mă uit la Netflix-as. Oricum m-aș fi uitat la televizor în timp ce trimitem un mesaj-dublu ecrane!-Deci, acest lucru se simte mai productiv (și ușor mai sănătos). În ceea ce privește hummus-ul în mod special, Singer oferă o a doua soluție pentru cei care nu doresc să-l facă singuri-cap la cel mai apropiat restaurant cu slinging hummus și să cumpere unele ambalate în propriul dvs. recipient fără plastic, desigur.

De asemenea, am o cantitate jenantă de containere de mers în frigider. Din păcate, nu există un răspuns ușor sau super-convenabil la acesta, deși Singer mă ​​surprinde spunând că comandă mâncare pentru a merge; Cu toate acestea, o ridică și avertizează restaurantul înainte de timp că va aduce propriile containere pentru a -l pune. Acest lucru este incontestabil un efort suplimentar, unul care, în practică, mă face să-mi dau seama că nu vreau ca mâncarea să meargă suficient de rău pentru a intra în mașina mea pentru asta cel puțin 75 la sută din timp. (Serios!) În schimb, găsesc lucruri de făcut acasă-care, în timp ce nu sunt la fel de interesante ca pad-ul pe care îl doresc, servesc funcția de bază de a mă hrăni bine.

În acest scop, Singer sfătuiește pregătirea, pregătirea și mai multă pregătire pentru a preveni acele momente în care simțiți că nu există „nimic de mâncat” în casă și sunt obligați să comande preluarea. Ca o altă alternativă, ea îmi spune că vă puteți propune să comandați de la companii care folosesc materiale de hârtie sau carton; Cu toate acestea, adevărul greu despre reciclare este că, dacă are mâncare sau grăsime pe el, care nu poate fi clătită (de la tine, apropo), nu va fi reciclat.

Dacă mâncați la un restaurant, între timp, și doriți să vă duceți acasă resturile (er, deșeurile alimentare sunt o problemă uriașă, de asemenea!), Singer sugerează să -ți aduci propriile containere pentru a evita materiale plastice inutile.

În ceea ce privește toate celelalte mici articole de preluare pe care vi le puteți oferi pe parcursul zilei, Singer îmi spune că este înțelept să pregătești un kit pentru a -ți păstra geanta. „Am întotdeauna o ceașcă de cafea reutilizabilă care poate fi folosită și pentru apă. Am o furculiță, o lingură, cuțit și betisoare. Am un recipient din oțel inoxidabil, care este într-adevăr excelent pentru mâncarea rămasă și, de asemenea, pentru compost, așa că dacă sunteți în timp și aveți un miez de mere sau ceva, îl puteți pune în recipient și îl puteți compora mai târziu, " ea spune.

În cele din urmă, îl întreb pe Singer despre gustări, pentru că sunt mereu Alergând în jur și tind să găsesc singurul lucru care se păstrează în mașina mea sunt Granola-Bar Grab-and-Go's. Ea oferă o soluție simplă fă-le singuri și înfășurați-le în învelișul albinei pentru a le mânca exact așa cum ați face un bar cumpărat din magazin.

Produse de curatat

Zona de sub chiuveta mea este un refugiu pentru plastic-acesta este locul în care îmi păstrez consumabilele de curățare. Deși sunt produse în mare măsură naturale, sunt încă ambalate în plastic, ceea ce, în scopul acestui proiect, înseamnă că trebuie să fie eradicate. Singer îmi spune să le trezesc pe toate. „Pentru curățarea bucătăriei, ai nevoie de trei lucruri”, spune ea. „Unul este un săpun de castil lichid, doi este bicarbonat de sodiu, iar trei sunt oțet alb.„Săpunul de castil, explică ea, poate fi folosit pentru spălarea vaselor, bicarbonatul de bicarbonat poate fi folosit cu o cârpă umedă ca agent de spălare, iar oțetul alb poate fi folosit pentru a face un spray de curățare. Dacă nu vă place mirosul, spune ea, puteți adăuga apă și uleiuri esențiale. Singurele alte lucruri de care aveți nevoie sunt perii de vase compostabile și spălătorii de curățare a oțelului, explică ea.

Filtru de apa

Aici am fost, așa Pentru a -l face mai sănătos. Cântăreața îmi spune că atunci când locuia în la-unde apa de la robinet este dicey-a folosit un filtru de apă de cărbune din bambus.

În mod alternativ, puteți avea ulcioare de apă de cinci galoane livrate în casă printr-un serviciu de tip abonament. Multe astfel de companii refolosesc sticlele de plastic s -au întors la ele de mai multe ori, iar unele oferă alternative de sticlă (dacă, ca mine, nu doriți să vă înmuiați apa în plastic!). Aceasta din urmă este opțiunea pe care am selectat-o-aceasta este una dintre singurele domenii ale proiectului în care decid să cheltuiesc bani, mai degrabă decât să economisesc, dar apa curată nu are preț. Aș recomanda să efectuați cercetări ample înainte de a cumpăra, deoarece industria apei îmbuteliate nu este foarte reglementată.

Depozitare și vase

În conformitate cu sfaturile cântăreței, înlocuiesc folie de tinfoil și plastic cu învelișul albinei și recipiente din oțel inoxidabil. Nu folosesc hârtie pergament, dar ea îmi spune că, dacă o faci, o poți înlocui cu o rogojină de alunecare din silicon ”care va dura foarte mult timp.-

Pentru gătit, ea îmi spune că ai nevoie doar de câteva articole-folosește o oală din fontă și câteva ghivece Le Creuset, toate acestea fiind achiziționate second-hand și niciuna nu conține din plastic. Dincolo de acestea, ea folosește un abur din bambus și ustensile de gătit din lemn.

Am niște recipiente Pyrex din sticlă cu capace de plastic care sunt destul de noi, așa că optez pentru a le păstra și a face o notă mentală pentru a le înlocui atunci când au nevoie de înlocuire cu recipiente din oțel inoxidabil. (Nu vreau să -mi arunc noul plastic în coșul de gunoi!) Același lucru este valabil și pentru spatula mea din plastic-mă împiedică, dar nu vreau să o adaug la depozitul de deșeuri și nu o folosesc suficient pentru a-mi face griji pentru toxicitatea sa, așa că o păstrez ... deocamdată. După ce am dat bucătăriei mele o finală finală pentru infractorii din plastic, trec la baie.

Dacă curățarea bucătăriei mele din plastic este dificilă, baia prezintă un test din ce în ce mai mare al dedicației mele pentru cauză. Din nou, totul din interior este ambalat în plastic și, spre deosebire de ceea ce am găsit în bucătărie, cred cu adevărat că „am nevoie” de lucrurile conținute în acele sticle.

Singer insistă că acest lucru nu este adevărat și spune că primește toate produsele sale de înfrumusețare din pachetele gratuite. După cum vă așteptați, rutina ei este destul de minimă. Include un ulei de față, un săpun de cărbune pentru fața și corpul ei, un deodorant natural și fie o bară de șampon, fie șampon și balsam reumplut (vândut pe șantier). O loțiune reîncărcabilă este vândută și pe site, deși Singer o face pe ea însăși.

Când protestez despre eficacitatea acestor produse față de cele pe care le folosesc, în special, cântăreața mea de șampoană fantezistă îmi spune că crede că acest lucru este în mare parte marketing. „Folosesc șampon natural și fără plastic de șase ani, așa că cred că dacă nu-ți place părul meu, acesta este răspunsul tău”, glumește ea. „Dar asta este o alegere pe care trebuie să o facă toată lumea.-

Există o gaură uriașă pe piața de machiaj pentru alternative fără plastic.

Când vine vorba de machiaj, lucrurile sunt ceva mai dificil de înlocuit. Singer îmi spune că există o gaură uriașă pe piața de machiaj pentru alternative fără plastic. Pentru a -mi curăța colecția, optez pentru fundațiile, bronzerii, blush -urile și creioanele pentru ochi și creioanele din lemn și creioanele din lemn și creioanele pentru ochi din lemn. Nu port nimic pe buze, dar vând și nuanțe de buze și rujuri reîncărcabile.

De asemenea, potențial găsit în baia ta? O periuță de dinți din plastic. Al meu este de fapt un chip care este fabricat din plastic, dar din moment ce gingiile mele triste (genetică!) necesită să folosesc o periuță de dinți electrică, nu sunt sigur ce să fac în acest sens. Dacă nu aveți nevoie de un astfel de dispozitiv, puteți trece la o versiune de bambus. Cumpăr o pastă de dinți care provine dintr -un tub metalic care este reciclabil, deși cântăreața oferă că aș putea să -l fac și eu să folosesc rețeta ei de pastă de dinți, care necesită ulei de nucă de cocos, sodă de copt și ulei esențial pentru mentă, dacă vreau să parcurg distanța cu reducerea deșeurilor. Ea recomandă, de asemenea, o alternativă de ață stomatologică fără plastic, pe care o cumpăr.

Un alt lucru pe care îl menționează cântărețul, pe care nici măcar nu l -am observat la evaluarea exploatațiilor mele din plastic, este rasul. Da, a mea este din plastic (și ambalate în plastic). Puteți cumpăra versiuni non-plastice fără prea multe eforturi, cum ar fi aceste din oțel inoxidabil și lame de înlocuire. Voi aștepta până când aprovizionarea mea curentă se va termina înainte de comutare.

Între timp, peria mea de păr din plastic mi -au durat foarte mult timp (ceea ce ar putea fi grosolan, acum că mă gândesc la asta), așa că nu le -aș considera la fel de unică ca unele dintre celelalte elemente din această listă. Cu toate acestea, atunci când trebuie să fie înlocuite, voi opta pentru versiuni non-plastice.

Tampoane

În mod surprinzător, Singer folosește o ceașcă menstruală. M -au împiedicat, dar Singer îmi spune că s -a simțit la fel la început, dar că de atunci a devenit „obsedată.„„ Există o sută de motive pentru care sunt mai bune ”, spune ea. „[Una este] că o mulțime de tampoane nu sunt bumbac, sunt un amestec de bumbac-poli, așa că îți pui plastic în vagin.-

Dacă nu puteți urca la bord cu ceașca, ea recomandă tampoane reutilizabile din bumbac organic sau chiar lenjerie la spălare la spălare. „Este făcut din plastic, dar dacă ai grijă de el, va dura mult timp”, spune ea.

TMI, dar acesta este singurul domeniu al proiectului în care nu am reușit încă. Nu mă pot urca la bord cu a face cu sângele meu menstrual ... încă. În schimb, folosesc tampoane de bumbac organic, fără ca aplicatorii să fie risipiți, dar fără plastic!

Medicamente cu prescripție medicală

Când întreb ce să fac cu acestea, Singer îmi spune că unele farmacii iau sticle de pastile înapoi; Cu toate acestea, ea nu știe ce fac cu ei când se întorc. Solicitarea ta pentru detalii este probabil cel mai bun pariu și, dacă nu le vor lua înapoi, sticlele pot fi reciclate în unele zone, dar nu toate.

Medicamentele pe bază de rețetă nu sunt întotdeauna evitate (salut, antidepresive!), dar Singer spune că încearcă remedii naturale cât mai des posibil în loc de medicamente fără vânzare, E.g. ajungând la ceai de mușețel pentru o durere de stomac sau apă și puțină cofeină pentru o durere de cap. Am fost crescut pentru a evita medicamentele fără renume, așa că pentru mine, acesta este ușor, minus sticla de advoral de urgență pe care o țin la îndemână pentru durerea de cap ocazională „post-celebrare”. Asta rămâne.

Contacte

Dacă purtați contacte, Singer are niște vești proaste-sunt făcute din plastic! Nu știu de ce nu mi s -a întâmplat niciodată, dar nu a fost. Există și o problemă uriașă de poluare, îmi spune ea, pentru că oamenii îi aruncă pe ai lor în chiuvetă și ajung în ocean. Nu pot renunța la contacte, dar pot evita să le înroșesc în sistemul de apă. Deși ambalajul fiecărui contact individual este realizat și din plastic, Singer îmi spune că este cel puțin reciclabil.

Soluția salină vine și în plastic reciclabil, dar este un bummer, nu există alternative non-plastice. Lasik m -a speriat întotdeauna. (Cântăreața spune: „La fel.') Dar este ceva ce ar trebui să iau în considerare mai serios dacă vreau să eradice cât mai mult plastic din viața mea.

Un singur cântăreț din zona finală spune că este prudent este dulapul. O mulțime de îmbrăcăminte este fabricată din plastic-poliaster, nylon, etc.-Și deși nu este de o singură utilizare, în cele din urmă încă se termină într-un depozit de deșeuri (plus, de fiecare dată când îl spălați, lipitori de plastic în mediu). Cumpăr doar second -hand (în afara șosetelor, lenjeriei și costumelor de baie), așa că sunt destul de curat aici și decid că este „suficient de bun” deocamdată.

Reducerea plasticului din casa mea ajunge să fie în mare parte un exercițiu în minimalism. „Am nevoie de asta?„Este o întrebare grea să vă puneți, având în vedere cât de mult marketingul vă spune cât de rău aveți nevoie de toate lucrurile pe care le dețineți. În cele din urmă, cu toate acestea, detoxifierea casei din plastic vă poate face alimente mai sănătoase mai bune, mai puțină expunere la perturbatorii endocrini și substanțele chimice sintetice, în timp ce vă economisiți bani.

A trebuit să scot niște bani în avans pentru a înlocui plasticul în unele zone din viața mea, dar, în general, se pare că voi economisi doar adoptând o mentalitate de „mai puțin este mai mult.„Detoxarea nu este ușoară, dar nu este atât de greu pe cât pare. Acum, dependența mea (sperăm, fosta) de plasticul de unică folosință pare nebună. De dragul sănătății mele și al sănătății planetei, sper că va rămâne așa.

Aveți nevoie de mai multă motivație? Acest lucru doar în: schimbările climatice sunt o veste proastă pentru sănătatea mintală. Și p.S.-Cea mai mare apă îmbuteliată este doar apă de la robinet! Cu cat stii mai mult…