Am băut băutură la concerte timp de 15 ani, ceea ce s-a întâmplat când am participat la spectacolele de vară pe deplin sobre

Poate că înclinația mea de a bea în mod special la acest spectacol și de ziua mea a fost înrădăcinată în nostalgie. Noua Glorie găsită este din orașul meu natal din Florida, iar a lor a fost primul spectacol pe care l -am văzut înapoi în liceu cu doar prieteni și fără supraveghere pentru adulți. Experiența mi -a aprins dragostea pentru spectacole live, care, la scurt timp, a devenit sinonimă cu un motiv de a bea.

De -a lungul următorilor 15 ani, concerte, inclusiv Warped Tour, Something Corporate, Take Back Duminică, Lady Gaga, Paul McCartney și chiar o reuniune de băieți din Backstreet au devenit principale în planurile mele sociale. Și cu mult mai des, m-am trezit să mă îmbibz la aceste evenimente, adăugând încă o ieșire socială boozy la agenda mea deja cu alcoolul greoi.

Chiar și după ce am experimentat beneficiile de a mă usca, combinația de muzică live și alcool s -a simțit atât de natural încât nu m -am gândit de două ori la apucarea unei băuturi (sau, mai degrabă, mai multe) la noul concert Glorie Glory Concert. Dar a fost urmarea acelei nopți și a călătoriei mele curioase cu curioase, care mi-ar schimba perspectiva în bine, determinându-mă să particip la patru concerte complet sobre în vara trecută.

Pregătirea: modul în care participarea la concerte și băuturi s -au împletit pentru mine

A bea la spectacole a fost la fel de simplu: un prieten ar întreba dacă vreau o băutură și aș spune: „Sigur”, fără să mă gândesc prea mult la asta. Sau, după o săptămână deosebit de provocatoare, aș fi gata să mă dezlănțuiesc cu prietenii mei la un spectacol, iar alcoolul a fost doar lucrul pentru a ne elibera inhibițiile noastre. Uneori bem înainte de spectacole. Uneori ieșeam și noi.

Dacă am băut înainte, în timpul sau după un concert, rutina mea următoare de dimineață a fost previzibilă: m-aș trezi deshidratat (citiți: Hungover), după ce am dormit teribil (citiți: patru ore, max), cu o tonă de anxietate ( aka „hangxiety”) și impulsul de a trimite un text cu oricine aș fi fost la concert, „Te -ai distrat?”Sau„ haha. Sunt mort de ieri.„Am făcut acest lucru din două motive: să confirm că noaptea a fost, de fapt, distractivă pentru toți și că nu m -am jenă din greșeală pe mine sau pe nimeni altcineva; Și să recunosc că nu am fost singurul care îl exagerează (ahem, simțindu -mă ca Roadkill a doua zi). După cum se dovedește, niciunul dintre noi nu s -a simțit cel mai bun după o noapte de concert.

A bea la spectacole a fost la fel de simplu: un prieten ar întreba dacă vreau o băutură și aș spune: „Sigur.”Sau, după o săptămână deosebit de provocatoare, aș fi gata să se dezlănțuie, iar alcoolul a fost doar lucrul pentru a -mi elibera inhibițiile.

În timpul noului concert găsit Glory Glory, după ce am luat lovitura de bourbon arzătoare și am supraestimat mulțime de două ori în starea mea de minte nu atât de clară-am trimis un videoclip despre mine fiind ridicat și trecut din mână deasupra mulțimii părinților mei. Pentru a rezuma conversația care a urmat (și a continuat a doua zi): mama nu a fost încântată. Dar după concert, am lovit un alt bar cu mai mulți prieteni și mai multe băuturi și m -am trezit simțind (ai ghicit) rău.

În lunile care au urmat 29 de ani de naștere, m -am trezit să beau din ce în ce mai puține băuturi în mod regulat, încă trecând din mahmureala deosebit de proastă care m -a afectat după acel concert. Și când ianuarie s -a rostogolit din nou, am decis să fac încă o dată un ianuarie uscat, dornic să obțin beneficiile pe care tocmai le -am gustat pe scurt anul precedent. Au urmat luni sobre aleatorii și, privind în urmă, îmi dau seama că nu am comandat o băutură la un concert de atunci.

Petrecerea: Cum am decis să petrec vara trecută participând la concerte sobre

După mai multe ianuarie uscate și beau mai puțin de 10 băuturi alcoolice în 2020, am publicat cartea mea Provocarea uscată: Cum să pierzi băutura pentru ianuarie uscată, octombrie sobru și orice altă lună fără alcool în decembrie. După ce mi -am dat seama ce a făcut o singură lună din No Booze pentru mine, nu am putut să taci despre asta. Și cum a apărut în conversație, mulți dintre prietenii mei și chiar străini au avut întrebări pentru mine-așa că am pus tot ce știam și tot ce am învățat într-o carte. Rezultatul este un ghid nejudecat pentru a se abține de la alcool timp de 29 până la 31 de zile și beneficiile în acest sens, cum ar fi un somn mai bun, economii financiare, pielea mai clară, fiind prezentă în acest moment și, în mod natural, fără degăreții.

În vara trecută, după ani de evenimente cancemate cu pandemie, am mers la patru concerte cu prietenii: Tiesto, The Fosed, Andrew McMahon, cu tabloul de bord confesional și numărarea Crows Crows. Și, până atunci, s -a abținut în mare parte de alcool timp de câteva luni, am fost stabilit să particip și la aceste concerte sobre. Am fost încântat să văd muzică live și extatică pentru a putea experimenta din nou unul dintre pasiunile mele preferate, dar am fost și nervos de cum mă voi simți să merg la spectacole pentru prima dată fără alcool. Am decis să -i dau primul împușcat (figurat) și să plec de acolo.

Desigur, există o multitudine de beneficii cunoscute de a nu bea, indiferent dacă mergi fără alcool timp de o lună, o săptămână sau doar o zi. Dar chiar și la concertul Tiesto, unde băutul ar fi fost mult timp o parte integrantă a experienței pentru mine, am fost mulțumit de câteva aspecte particulare: nu a trebuit să alerg la toaletă pentru a mă elibera după fiecare set sau Miss cântece sau pierdeți locul meu în admiterea generală sau depășiți din cauza imbibului.

Încă am dansat, încă am cântat, încă am sincronizat în mod dramatic cu prietenii mei și am făcut fotografii distractive ale emisiunii (mai puțin încețoșate, aș putea adăuga).

În schimb, încă am dansat, încă am cântat, încă am sincronizat dramatic cu buzele cu prietenii mei (unii beau, alții nu) și am făcut fotografii distractive ale spectacolului (mai puțin încețoșate, aș putea adăuga). Mai degrabă decât alcool, am cumpărat o băutură energetică înainte de spectacol, terminând -o înainte de a ajunge la securitate și am sorbit apă pe tot parcursul.

Fără alcool, am fost pe deplin prezent, cu o conștientizare mai accentuată a oamenilor din vecinătatea mea-care a venit la îndemână. Cândva trecut 1 a.m., Am prins pe neașteptate o femeie în brațe și am salvat -o să -și lovească capul pe podeaua din beton, în timp ce ea cădea înapoi. Nu sunt sigur că aș fi reacționat la fel de repede dacă aș fi fost sub influență.

The Afterparty: Cum a ieșit experiența mea de concert uscat

Inutil să spun, după toate cele patru spectacole, nu m -am trezit cu o durere de cap înnebunită și nevoia de a vomita. Am dormit șapte până la opt ore fără întrerupere, mi -am amintit totul din noaptea precedentă și nu mi -am trimis un text nervos a doua zi dimineață pentru a mă asigura că lucrurile sunt copacetice. (Cititor: Ne -am distrat atât de mult, cu toate acestea, sobrietatea mea.)

Poate părea evident, dar de -a lungul acestui moment al participării la concerte sobre, nu au fost niciun texte tipy pentru părinții mei echipate cu videoclipuri care să le țină noaptea, îngrijorarea pentru siguranța mea. (Îmi pare rău, și ești binevenit, mamă!)

Desigur, nu m-am aglomerat la niciunul dintre aceste emisiuni sobre recente, dar pentru ceea ce merită, prima dată când am fost suprafețată a fost în liceu (la 16 ani-yeesh). Da, eram tânăr (er) și neînfricat, dar ideea este că eu nu a fost Băut și am avut în mod clar cel mai bun timp. Indiferent dacă plutesc deasupra unei mulțimi sau cânt la versuri de melodii, indiferent de vârstă: prefer mult să particip la concerte într -o stare de spirit sobră.