Am găsit o rogojină de yoga care se transformă într -o sală de sport completă în câteva secunde

Pentru a da startul lucrurilor, a trebuit să fac niște Pilates-My My All-Time Favorit Antrenament. Acum câțiva ani, m-am aruncat și mi-am cumpărat un reformator acasă. Oferă puțin prea mult spațiu în micul meu apartament, dar îmi place și totuși cred că a meritat fiecare cent. Dar când conectați o bandă de rezistență și curele la bara de corp a gimnasticii Flobody, puteți face multe din aceleași exerciții pentru o fracțiune din angajamentul de costuri și spațiu. În timpul antrenamentului meu, am fost uimit cât de provocator a fost. Mă ocupam de o transpirație. Apoi a doua zi, am fost inflamat.

De asemenea, puteți intra într -un antrenament intens HIIT folosind greutățile, atașați greutățile mâinii la bara de corp pentru un flux de yoga provocator și conectați -vă greutățile până la benzile de rezistență pentru un antrenament superior al corpului. Schimbarea lucrurilor în interior și în afară durează doar câteva secunde, ceea ce face ușor de urmat împreună cu videoclipurile gratuite de antrenament pe care compania le are la dispoziție online. Este ca și cum ai avea o trecere la orice tip de antrenament pe care îl vrei și sunt toate despre.

Doar intră în yoga? Iată cum să curgă:

Această minge de masaj ar putea fi cel mai bun echipament de antrenament pe care nu îl utilizați. Apoi consultați Magical Kettlebell de înaltă tehnologie care este practic șase kettlebells într-unul.