Am dormit într-o cameră hiperbarică de oxigen pentru a lupta împotriva oboselii și inflamației, ceea ce s-a întâmplat

Potrivit managerului SPA, Neda Hamzeinejad, documentele locale își trimit frecvent pacienții post-op pentru a accelera procesul de recuperare; Ea spune că tratamentul este popular și în rândul celor care tocmai au avut tratamente faciale intense, cum ar fi microneedling, deoarece poate ajuta la reducerea roșeaței și a umflăturii. Dar mulți clienți CIEL îl folosesc în scopuri generale de wellness. „Oamenii o fac pentru mai multă energie”, spune ea. „De asemenea, atunci când lucrați foarte mult și sunteți dureros, face ca acest proces de vindecare să se întâmple mai repede."

Au fost două buzzkill -uri serioase: motorul extrem de tare al camerei și faptul că am simțit că trebuie să -mi scot urechile la fiecare câteva secunde.

Înainte de a intra în camera de plastic, asemănătoare navei spațiale, Hamzeinejad mi-a înmânat un set de dopuri de urechi, o haină spa, o sticlă de apă și un walkie talkie, astfel încât să o pot avertiza dacă aș avea nevoie de ceva. Ea a spus că am fost binevenită să citesc o carte sau să aduc ceva de lucru cu mine, dar că majoritatea oamenilor aleg să facă un pui de somn în timp ce se oxigerează. (Hei, nu trebuie să -mi spui de două ori.)

După ce Hamzeinejad a fixat ușa camerei și am crescut presiunea, m -am așezat înapoi pe o grămadă de perne pufoase și am încercat să mă relaxez. Spațiul era mai mare decât mă anticipasem, așa că claustrofobia nu era o problemă-nu puteam să-mi întind brațele până la capăt, dar nu puteam atinge plafonul. Cu toate acestea, au existat două buzzkill -uri serioase: motorul extrem de tare al camerei (chiar și dopurile de urechi nu au putut să -l înece) și faptul că am simțit că trebuie să -mi scot urechile la fiecare câteva secunde. Inutil să spun, timpul de somn nu a venit ușor.

După aproximativ 20 de minute, am început să mă simt un pic cu vârf și, în cele din urmă, am adormit. Când s-a ridicat ora, Hamzeinejad m-a trezit și a presurizat camera, rezultând o ureche mai intensă a urechii. M -am urcat în mod neplăcut și am mers pe drumul meu, așteptând ca rezultatele să intre.

Verdictul

Hamzeinejad a promis că mă voi simți mai energizat după sesiune, dar, ca să fiu sincer, nu am simțit prea mult nimic. (Acordat, nu am intrat în experiență cu probleme de epuizare-sau alte probleme-care trebuia rezolvate.)

Singurul lucru pe care l -am observat a fost că am avut mult mai multă rezistență mentală în noaptea aceea. În mod normal, creierul meu este prăjit cu aproximativ 7 p.m., Dar după tratament, am lucrat până la aproape 10 p.m. Fără a sări o bătaie. (Și aș fi putut să merg mai mult, cu excepția cazului în care corpul meu cerșea pentru culcare.)

Potrivit dr. Ali, este posibil ca oxigenul să-mi fi oferit creierului un impuls, dar nu l-ar recomanda oamenilor în acest scop, nu crede că este un leac deosebit de eficient pentru durerile post-antrenament, necazurile de frumusețe sau alte plângeri minore.

„Oamenii care au avut [HBOT] de obicei o reducere semnificativă a umflăturii și se vindecă mult mai repede în comparație cu cei care nu au reușit să o facă."

„Poate că ar ajuta, dar trebuie să luați în considerare întreaga situație”, spune el. „Este scump, nu este acoperit de asigurare și nu cel mai confortabil lucru, deoarece poate provoca multă presiune în urechi. Ar trebui să cântărești dacă merită pentru tine ... și nu cred că există vreun fel de dovezi care dovedesc că toată lumea ar trebui să înceapă să o facă.”(Pentru record, o sesiune de la Ciel costă 250 de dolari pe oră și, în cazul meu, o ceașcă de 5 dolari de cafea ar fi făcut aceeași muncă, în aproximativ o optime a timpului.)

Dar asta nu înseamnă că dr. Ali crede că HBOT este complet lipsit de merite. „L -aș recomanda cu siguranță după operație sau dacă vă recuperați de o vătămare”, spune el. „Oamenii care au avut [HBOT] de obicei o reducere semnificativă a umflăturii și se vindecă mult mai repede în comparație cu cei care nu au reușit să o facă."

Așadar, dacă sunteți proaspăt dintr -o operație de genunchi sau alăptați un vărsat de rulare de rulare, HBOT te -ar putea readuce în sală puțin mai repede. Dar pentru dureri de zi cu zi și supărări? Cu excepția cazului în care sunteți pe bugetul unei vedete pop, economisiți bani suplimentari pentru adidași și smoothie -uri.

Oxigenul este în mare parte în tendință, verifică unele dintre cele mai recente modalități de a-ți îmbunătăți jocul de inhalare, inclusiv vindecarea respirației, aerul paleo și probiotice atmosferice.