Am încercat să merg în mall, așa cum a făcut -o mama când eram copil, iar acum înțeleg apelul

Am mers pe mall mergând și iată ce s -a întâmplat

În timpul unei călătorii recente înapoi acasă, cel mai bun prieten al meu de mult timp m-a lovit pentru a vedea dacă voi eticheta pentru o călătorie în ultimul moment. Avea nevoie de haine noi pentru a purta la o nuntă de destinație din Cancún și nu a avut timp pentru a le expedia. Dornic să mă plimb (și să cumpere ceva pentru mine), am obligat fericit.

Trecerea prin ușile duble din sticlă a fost mai puțin ca să pășești într -o mașină a timpului și mai mult ca să pășești printr -o gaură de vierme într -o altă dimensiune. Unele spații păreau familiare, iar altele erau complet străine pentru mine.

Pentru un singur lucru, era practic gol. Cu excepția câtorva grupuri sporadice de două sau trei, prietenul meu și cu mine ne -am simțit ca singurii care rătăcesc.

Bătrâna mătușă Anne era încă acolo, dar nu deschisă, deci nu există covrigi pentru noi. Subiectul fierbinte și-a abandonat contractul de închiriere, lăsând un gigant cadru de ușă în formă de potcoavă Giant pentru noii proprietari, un magazin de adidași pop-up. Scurta noastră călătorie la Dillard a dezvăluit unul dintre ultimele colțuri neatinse ale clădirii originale, covorul din anii 90 și toate.

După ce am discutat despre magazinele, noi categoric Am vrut să verificăm, am pornit mersul pe perimetrul interior al mall -ului, la fel cum obișnuiau mamele noastre, privind în magazine noi și vechi pe parcursul drumului nostru. Mi -am propus să obțin 10.000 de pași pe zi în topul antrenamentelor mele săptămânale, așa că am folosit mall -ul nostru, ca o modalitate de a -mi atinge ultimii 6.000 de pași. Pentru că distanța-nu viteza a fost prioritatea noastră, am luat lucrurile încet.

Acum, când mama trăiește în cealaltă parte a țării, mergând în josul mall-ului-aceeași mama a mers de sute de ori pe parcursul copilăriei mele, ca un moment cu cerc complet. A fost odată, mama mea de badass (și poate și a ta) ar petrece ore întregi mergând mall -ul în timp ce noi copiii au explorat. Mergând singur pe mall, am ajuns să -mi dau seama cât de mult este mall -ul subestimat.

5 motive pentru care mersul mall -ului interior este o formă atât de subestimată de exercițiu

1. Există o mulțime de locuri pentru a obține mâncare și apă

Antrenamentele necesită combustibil. Și mai ales pentru 37.3 milioane de americani care au diabet, având acces facil la alimente și băuturi cu nivel de zahăr din sânge în timpul unui antrenament pot oferi liniște sufletească.

Am fi putut să ne împachetăm cu ușurință propriile gustări și băuturi cu mersul mijlociu, dar într-adevăr, de ce am fi noi? În timp ce mall -ul nostru natal ar putea fi o umbră a fostului său sine, câteva opțiuni de curte alimentare încă mai erau atârnate. Cu un Starbucks în Barnes și Nobles și un magazin de smoothie nedescris, am avut mai mult decât suficiente opțiuni de răcoritoare și asta nu include nici măcar fântânile de apă.

2. Există acces ușor la baie

Ifykyk: Unii mici vezicii nu pot aștepta ca o plimbare lungă de cartier să se termine. În calitate de membru de frunte al minusculului club de vezicii urinare, a avea o baie în imediata apropiere în orice moment a fost o ușurare masivă (fără niciun punct de vedere). Pentru cei care se ocupă de sindromul intestinului iritabil (IBS) sau de incontinență urinară, știind că un loo este în apropiere poate fi incredibil de liniștitor.

3. Sunt controlate de temperatură

Mersul în timpul primăverii și toamnei este sublim; Mersul pe vară sau iarnă, în funcție de apropierea de ecuator, poate fi periculoasă drept. Căldura extremă și frigul pot face ca plimbările de cartier să fie mizerabile. Din fericire, mall-urile interioare au rulat A/C și căldură pe tot parcursul anului, și se acoperă din ploaie. Când vremea intră în calea pașilor tăi zilnici, mall -ul este acolo pentru tine.

4. Este gratis

Majoritatea sălilor de sport oferă toate cele de mai sus, dar vă percep bani pentru a -și folosi facilitățile. Mall -urile sunt deschise publicului și sunt complet gratuite pentru a intra. S -ar putea să vă simțiți tras să cheltuiți niște aluat la magazinele lor, dar nu există nicio taxă să vă plimbați în ele.

5. Poate oferi un nou scop centrelor comerciale interioare

Vina pe Amazon, dacă trebuie, dar un lucru este sigur: Internetul a schimbat pentru totdeauna modul în care cumpărăm lucrurile. Deoarece acum putem comanda totul, de la kituri de masă la canapele online, există într -adevăr o nevoie publică de mall -uri comerciale?

În timp ce multe mall -uri goale au fost reconstituite pentru a deveni licee, colegii și chiar clădiri de apartamente, multe alte mall -uri din Statele Unite stau în mare parte vacante, în ciuda faptului că au unele magazine de operare și personal. Utilizarea centrelor comerciale în scopuri suplimentare pe deasupra cu amănuntul poate respira viața înapoi în aceste spații care, deși slabe, mai au un impuls.

Personal, m -am simțit complet energizat de plimbarea noastră și de modul în care mi -a oferit șansa să mă reconectez cu un prieten după timpul petrecut. Trebuie să mă delez cu o terapie cu amănuntul și să -mi fac pașii fără să mă supraîncălzesc sau să cedez la alergiile mele sezoniere.

Numai nostalgia merita vizită. Am putut retrăi amintirile fericite ale vizitelor din mall, în timp ce am injectat ceva bani în ceea ce era cel mai mare câștigător al orașului meu natal.

După ce am lucrat o transpirație și ne-am cumpărat umplutura de ținută de stațiune-, am intrat într-o cabină foto antică pentru râs. A început ca o glumă, dar în timpul celei de -a doua fotografii, am devenit copleșit de recunoștință; Recunoștință pentru amintirile fericite pe care am ajuns să le experimentez aici cu familia mea și recunoscătoare pentru căile de viață pe care am fost cel mai bun prieten și cu mine acum ca adulți mari.

Apropierea în timp a filmărilor de la Allen Premium Outlets care au luat viața a opt copii și adulți, cu toate acestea, nu s -a pierdut asupra mea. Numai în 2023, au fost mai multe împușcături în masă decât zile. Pentru unii oameni, ideea de a merge la o plimbare în mall s -ar putea să nu pară să merite riscul și nu îi învinovățesc. Dar pentru mine, în timpul scurtei noastre plimbări, am fost depășită cu recunoștință pentru familia mea, prietenii și vizitele din mall -ul din copilărie pe care am luat -o cu toții în mod regulat împreună.

Mall-urile americane sunt puține și departe între clink-ul de astăzi și vă va lipsi de la voi deveni un centru de distribuție. Poate că asta este cel mai bun; Nu știu. Ceea ce înțeleg și apreciez acum, însă, este că mersul pe mall a fost atât de popular printre părinții noștri din motive întemeiate, iar dacă mall -ul meu natal trebuia să fie îmbarcat mâine, bine ... Mă bucur că am plecat pentru o ultimă plimbare.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.