Dacă brânza pufoasă și un avocado ar avea un copil, ar fi această nouă gustare sănătoasă

Verificând panoul de nutriție, nu există steaguri roșii, dar Puffs Avo nu este tocmai o mină de aur de nutriție (spre deosebire de fructe în forma sa non-deshidratată). Sunt fără lactate, fără gluten și vegane, ceea ce le face prietenoase cu multe tipuri diferite de mâncători. De asemenea, sunt relativ scăzute în sodiu pentru un cip, cu două dintre cele trei arome care se ocupă de 190 miligrame de sodiu pe porție. (Vegan Cheddar are 290 de miligrame de sodiu pe porție.) Pufurile au, de asemenea, o cantitate mică de potasiu, cu 46 de miligrame pe pungă. (Deși este recomandat să obțineți 4.700 de miligrame pe zi-care ar fi mult de pufuri.)

Concluzia: nu există nicio gustare care să poată învinge avocado -ul în cea mai pură formă. Dar, luând în considerare toate opțiunile de cipuri (și puf) încărcate de sodiu, aceste pufuri de avocado sunt cu siguranță o alternativă delicioasă dacă sunteți interesat să vă scuturați jocul de gustări. Și dacă ești un super fan avocado, sunt un fără creier.