Sunt sexolog și îmi plac aceste 4 idei exterioare de 4 PG pentru stimularea intimității

4 idei de sex exterioare evaluate PG, care construiesc niveluri serioase de intimitate

1. Sarutare

A face (sau a săruta), este prea des umbrit de alte acte, mai degrabă decât de savurat la propriu. Dar, susțin asta doar Declararea este, de asemenea, extrem de intimă. Așezați -vă chipul atât de aproape de al altul și explorându -vă reciproc gurile cu limbile voastre absolut un act intim.

2. Petting greu

Unele dintre cele mai magice componente ale actelor exterioare evaluate PG sunt cât de multă tensiune sexuală construiesc, cât de multă curiozitate creează și cât de mult distracţie sunt. Simțirea corpului cuiva peste hainele lor poate avea efectul sexy și misterios al prelungirii tensiunii și a creării intimității pentru un efect super-fierbinte.

Deci, chiar dacă ați fost într -un parteneriat cu cineva de mult timp, dacă doriți să condimentați lucrurile, luați în considerare să luați lucrurile încet. Și dacă doar cunoașteți pe cineva nou, continuarea acestui sentiment de curiozitate poate fi un mod sexy, distractiv de a construi tensiune.

3. Sexting

Pentru unii, sextingul poate suna intimidant din cauza prezumției aferente că necesită să fii bun la Dirty Talk. Ei bine, oricine (și vreau să spun oricine) poate fi bun la sexting. Imaginați -vă că sunteți la serviciu sau magazinul alimentar și primiți un text de la partenerul dvs. care spune: „Te vreau.”Poate fi atât de simplu. Câteva alte idei? „Abia aștept să -ți scot hainele” sau „M -am gândit la corpul tău toată ziua” sunt ambele afirmații simple care comunică dorința. Uneori, în relații pe termen lung, este plăcut să fii reamintit că partenerul tău te dorește, iar sextingul este un mod perfect de a realiza acest lucru.

4. Dând sau primind hickies

Hickies poate părea o prostie (sau poate chiar și hotărâtă nedorită), dar pentru unii, pot fi și o modalitate plăcută și afectuoasă de a se conecta. Uneori, actele distractive și prostești pe care le facem cu cineva pot fi la fel de eficiente ca și alte acte sexuale pentru legarea și intimitatea construirii. Oferirea consensuală și primirea acestor „mușcături de dragoste” poate fi o modalitate exploratorie de a practica vulnerabilitatea cu un partener, care este de asemenea legat de intimitatea autentică.

3 moduri solo de a construi intimitate cu tine însuți

1. Auto-explorare

Vulvei-proprietari: Ați luat vreodată într-adevăr o oglindă la bucățile voastre și ați știut cum arată corpul vostru acolo jos? Nu este interesant modul în care ne dorim de obicei ca alții să fie intimi cu corpurile noastre, dar mulți dintre noi nici măcar nu ne cunoaștem în mod intim cu propriile noastre? Și nu vorbesc despre masturbarea-vorbesc cu adevărat despre știind corpul tău, inclusiv cum arată și cum funcționează. Când suntem mai puțin un mister pentru noi înșine, suntem capabili să creăm mai multă intimitate cu partenerii noștri și să ne acordăm spațiu pentru har și bunătate.

2. Citește erotica

Citirea erotică scrisă sau ascultarea erotica audio poate fi o modalitate fantastică de a -ți lăsa imaginația să te ajute să construiești intimitate cu tine însuți. Ca copii, ne-am permis libertatea de a explora, de a ne imagina și de a ne distra cu noi înșine și la vârsta adultă, ar trebui să lucrăm pentru a păstra asta. A -ți oferi libertatea de a -ți explora și de a -ți folosi imaginația din nou, mai ales în dormitor, poate fi atât vindecare, cât și creează o tonă de intimitate.

3. Faceți fotografii sexy cu tine

A face poze sexy cu corpul tău este una dintre sugestiile mele preferate pentru construirea unei conexiuni cu corpul tău și stimularea unui sentiment de intimitate. A face poze picante pentru nimeni, dar tu însuți vă permite spațiul să vă simțiți bine, liber și curios despre corpul vostru. Găsiți poziții care vă plac, haine (sau lipsa acestora) care vă fac să vă simțiți încrezători și să descoperiți lucruri noi despre corpul vostru. Văzând corpul nostru semi-nud sau nud în acest fel se poate simți atât de împuternicitor, ceea ce duce la o vulnerabilitate sporită cu sinele.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.