Kroger tocmai a ieșit cu 50 de noi alimente pe bază de plante, ei sunt primele 5 alegeri ale unui dietetician

Cumpărați -l acum: Adevărul simplu Adevăr Fineți (10 USD)

2. Simplu adevăr organic Jalapeno Lime Kraut, 6 dolari

„Cred că acest lucru ar avea un gust delicios pe un curcan [sau tofu] hot dog”, spune Rifkin. „Este un mod ușor și delicios de a adăuga mai multe probiotice la masa ta.„Orice în numele sănătății intestinale, corect?

Cumpărați -l acum: Simplu adevăr organic Jalapeno Lime Kraut (6 dolari)

3. Adevărul simplu, cereale antice vegane vegane alb -biscuiti de orez, 2 $

Întrebându -mă pe ce gustări dieteticiene pentru a evita cele 3 p.m. criză? Rifkin intenționează pe deplin să se aprovizioneze cu acestea. „Sună ca o gustare grozavă și sunt atât vegane, cât și fără gluten”, spune ea despre crackers. Sunt fabricate cu un amestec de boabe antice, din orez brun, quinoa, semințe de in, mei și amarant-ceea ce înseamnă că nu vor crește nici nivelul de zahăr din sânge.

Cumpărați -l acum: Adevăr Simplu Grabe antice Vegan White Cheddar Crackers (2 dolari)

4. Simplu adevăr organic fără gluten Fusilli Pasta, 3 dolari

Similar cu mixul de coacere a conopidă, Rifkin spune că îi place această paste de năut, deoarece crește automat fibra în masă. „Fibră cu o textură îndrăzneață, acesta este modalitatea perfectă de a te bucura de pastele tale”, spune ea. Nauturile sunt, de asemenea, bogate în proteine ​​pe bază de plante, făcând din această paste un dublu câștig.

Cumpărați-l acum: simplă adevăr organic fără gluten Fusilli Pasta, (3 dolari)

Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a afla mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale năutului:

5. Simplu adevăr de sare de mare caramel oatmilk desert non-lactat, 3 dolari.50

Chiar și dieteticienii precum desertul și când o poftă de dulciuri lovește, Rifkin spune că intenționează să sape într-o pictură din această înghețată pe bază de ovăz. „Acest lucru sună ca combo-ul perfect pentru un căutător de deserturi non-lactate”, spune ea.

Cumpărați-l acum: Simplu adevăr Sare Sare Caramel Oatmilk Desert non-lactat (3 USD.50)

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.