Noile cercetări susțin * Reputația anti-îmbătrânire a acestei diete

Dacă doriți să obțineți unele dintre beneficiile anti-îmbătrânire ale dietei fără a sări în deplină forță, notați unele dintre regulile notabile pe care participanții la studiu au urmat vin (și numai cu mese!), și mănâncă fructe ca desert pentru a fi. Veți recolta beneficiile longevității pentru o perioadă lungă de timp.

S -ar putea ca dieta ta ideală să se bazeze pe arborele genealogic? De asemenea, acesta este adevăratul motiv pentru care bucătarii mediteraneani adoră gătitul cu ulei de măsline.