OBé lansează planuri personalizate de fitness, ei este ceea ce înseamnă asta de fapt

OBé a efectuat sondaje ale utilizatorilor existenți, precum și utilizatorii de piață țintă și a constatat că viața oamenilor a devenit mai puțin flexibilă decât au fost în timpul muncii-și-ERA de lucru din casă. Încă vor să facă exerciții fizice (și să devină mai puternice, mai exact), dar au mai puțină energie mentală pentru asta. Așadar, să -ți dai seama ce clasă trebuie să faci dintr -o bibliotecă de conținut defrolabilă la nesfârșit este un obstacol major.

Dar la fel de mare precum deschiderea unei aplicații și poate fi servit exercițiul dvs. pentru ziua respectivă, OBé este, de asemenea, conștient de faptul că energia, statutul de recuperare a cuiva sau doar alte lucruri pe care le au în viața lor, poate face o singură clasă programată, nu întotdeauna potrivire corectă. Deci OBé va servi câteva opțiuni pentru clase, alternând între zilele de forță, cardio și recuperare. De asemenea, vă va permite să vă conectați exercițiul pe care îl faceți în afara universului OBé din platformă și să îl stocați în istoricul utilizatorului dvs., astfel încât să puteți vedea o imagine completă a fitnessului dvs.

„Cred că putem fi cu toții de acord că lucrurile apar în calea planului de fitness”, spune Mills. „Să spunem că aveți o clasă HIIT pe care ar trebui să o faceți în acea zi, dar în schimb mergeți la fugă sau mergeți la plimbare cu un prieten; care ar trebui să fie considerat cardio -ul dvs. Așadar, ne asigurăm că putem urmări toate acestea pentru a oferi [unui utilizator] o înțelegere foarte bine rotunjită a ceea ce este viața ei de fitness și ceea ce trebuie să facă pentru o sănătate optimă."

OBé spune că va integra și datele de la Wearables în programul dvs., deși atunci când sunt întrebați exact cum, aceștia împărtășesc doar câteva exemple. Unul este sincronizarea ciclului, aka recomandând o anumită intensitate a claselor pe baza locului în care un utilizator se află în ciclul menstrual. Sincronizarea ciclului menstrual este toată furia în acest moment, chiar dacă experții spun că știința nu există încă acolo. Totuși, a fi conștient de modul în care nivelul de energie poate diferi poate ajuta pe cineva să atingă nevoile corpului său.

Un alt mod în care Obé spune că va folosi datele de purtare este ca un semnal că este timpul să crească nivelul de dificultate și să mute un utilizator în faze progresive intermediare, spune Mills. (Planurile sunt proiectate în bucăți de o lună, iar utilizatorul poate vedea două săptămâni la un moment dat.)

OBé a lansat deja câteva programe progresive de formare a forței și le va folosi ca parte a conținutului pentru serie, precum și repunerea altui conținut. Dar va filma, de asemenea, videoclipuri noi având în vedere capetele progresive.

Deci, faceți sugestii de clasă de conținut nou și existent, contează cu adevărat ca personalizare?

„În afara porții, nu va fi niciodată la fel de personalizat ca obiectivul final și viziunea pentru asta”, spune Mills. „Când construiți un produs tehnologic ca acesta, acestea sunt foarte iterative și adăugați funcții în timp ce mergeți pentru a face aceste recomandări și mai bune."

Utilizatorii vor putea, de asemenea, să utilizeze aplicația așa cum au întotdeauna dacă nu doresc să profite de noile programe bazate pe teste. În centrul ei, Mullett spune că obiectivul platformei nu s-a schimbat doar la livrare.

„Una dintre teoriile noastre inițiale despre afacere a fost: cum poți ajuta oamenii să se potrivească și să devină sănătoși, dar nu plictisiți și nu se tem [exercițiu]?Spune Mullett. „Vă vom oferi în continuare aceeași varietate, aceeași bibliotecă de clase exprese și tot ce este între ele. Încercăm doar să o facem mult mai ușoară. Dar nu vom pierde niciodată factorul distractiv. Nu vom pierde niciodată misiunea în jurul eficacității. Nu vom pierde niciodată misiunea în jurul comunității, dar vom continua să evoluăm."

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.