Odată ce este o necesitate pandemică, nunta cu cheie scăzută este încă în tendință, de ce contează asta

O parte din această schimbare are cu siguranță legătură cu preocupările pandemice persistente, potrivit terapeutului Landis Bejar, LMHC, fondator și director al Aisletalk, o practică de terapie boutique specializată în stresul nunții. „O nuntă mică permite un control mai mare”, spune ea, făcând referire la potențialul ca creșterea creșterilor de a afecta planificarea, chiar și astăzi. „Un grup mai intim înseamnă că aveți mai puține variabile cu care să vă confruntați când vine vorba de expuneri și transmisii și de a răspunde oaspeților la măsurile dvs. de siguranță”, spune ea.

„A face lucrurile în felul tău este mult mai acceptabil din punct de vedere social decât era, ceea ce cred că este un lucru minunat.” -Jocelyn Charnas, doctorat, psiholog clinic

Dar, dincolo de aceste precauții pandemice, Bejar spune că creșterea nunților cu cheie joasă este, de asemenea, rezultatul unei schimbări promise de pandemie în cultura nunții. Un efect al Covid-19 este că i-a făcut pe oameni „mult mai flexibili în modul lor de gândire și în modul lor de a conceptualiza o petrecere de nuntă sau o sărbătoare, inițial din necesitate”, spune psihologul clinic Jocelyn Charnas, doctor, a cărui practică se concentrează pe relații și gestionarea stresului legată de nuntă. „Acum, făcând lucrurile în felul tău-fie că înseamnă a merge mai mic ca mărime sau a face ceva neradițional-este mult mai acceptabil din punct de vedere social decât era, ceea ce cred că este un lucru minunat."

De ce nunțile cu cheie joasă continuă să fie un lucru, chiar și fără restricții pandemice în loc

În mai multe moduri decât unul, pandemia a ajutat la reframe ceea ce constituie o nuntă „normală”. „Ne -a arătat că nu există lipsuri de modalități prin care putem sărbători dragostea”, spune Bejar. „Îl putem face online. Putem reprograma de trei ori. Putem trimite „neinvite” și „să salvăm datele.„Putem avea petreceri de burloretă după o nuntă sau să avem ceremonii minuscule și să le oferim nume drăguțe precum wifelorettes și minimoni.„De -a lungul timpului, întrucât am fost cu toții obligați să înțelegem cât de puțin este în controlul nostru, cuplurile și cei dragi, de asemenea, au devenit mai dispuși să sărbătorească nunțile sub orice formă au luat.

„Mai mulți oameni iau decizii cu privire la nunțile lor bazate pe ei înșiși și pe ceea ce ei și partenerii lor își doresc, mai degrabă decât pe așteptările altora.”-Dr. Charnas

Această schimbare în percepțiile noastre societale asupra unei nunți a ușurat, de asemenea, presiunea pe care mulți oameni ar fi putut să o simtă altfel să aibă un anumit tip de eveniment și le-a permis să se concentreze asupra modului în care ar fi într-adevăr îmi place să -și fête dragostea. „Una dintre consecințele pandemiei și, poate, am putea chiar să o numim căptușeală de argint este că ne -a obligat să petrecem mai mult timp privind spre interior, spre deosebire de exterior și să ne reflectăm asupra noastră și a relațiilor noastre mai intens”, spune dr. Charnas. „Drept urmare, mai mulți oameni iau decizii cu privire la nunțile lor bazate pe ei înșiși și pe ceea ce ei și partenerii lor își doresc, mai degrabă decât pe așteptările altora.”De exemplu, unii ar putea fi mai puțin motivați acum să includă elementele cheie ale unei nunți mari, tradiționale, de la numărul mare de oaspeți până la masa de relaxare și decorațiuni fanteziste-dacă pur și simplu nu vor să fie.

Este acea dorință și libertate de a personaliza acel Kim Olsen, fondatorul platformei de elopement Arta lui Eloping și autorul Nunta ta în felul tău, Suspecții vor oferi tendinței de nuntă cu cheie scăzută o putere reală de ședere, în special pentru că a ridicat aburi chiar înainte de pandemie. În 2019, Pinterest a menționat o creștere de 441 la sută în căutările pentru „Back Garden Wedding”, o creștere de 94 la sută pentru „ceremonia de nuntă mică în aer liber” și o creștere de 511 la sută pentru „nunți mici pe plajă”-a căror cheie slabă în cheie scăzută în Natura, căzând în afara matriței tradiționale de nuntă.

Tot în acel an, Instagram a văzut un uptick similar în elopementele de destinație din afara casei cu aproximativ 2.2 milioane de posturi colective legate de #Oplopement, #OphementWedding și #OphementPhotographer, potrivit Olsen. (Acest număr depășește 5 milioane de astăzi.) „Oamenii văd aceste fotografii cu cupluri care arată destul de al naibii de fericit, se căsătoresc de unul singur pe un munte sau la Primărie și se gândesc:„ Vreau și asta ”, spune ea.

Cum să ai o nuntă cu cheie scăzută poate susține bunăstarea ta mentală

Poate fi mai puțin stresant să planifici și să execute

Planificarea unei nunți care are dimensiuni mai mici sau un domeniu de aplicare vă poate împinge să luați în considerare ceea ce contează cu adevărat pentru dvs. și partenerul dvs. Și acesta este un lucru pe care terapeutul Allison Moir-Smith, fondatorul terapiei bazate pe nunți, angajat emoțional, recomandă tuturor clienților ei. „Îi sfătuiesc pe fiecare partener să se gândească la nunți pe care le -ați iubit în trecut și să alegeți trei lucruri pe care să le simțiți că trebuie să le aveți nunta voastră”, spune ea. În timp ce ea lucrează cu siguranță cu oameni care aleg o listă mare de oaspeți ca unul dintre aceste trei lucruri, practica de a vă restrânge atenția, în orice caz, tinde să facă ca planificarea nunții să fie mult mai puțin stresantă. „Ești capabil să încetezi să faci lucrurile pentru că simți că ar trebui să le faci și să începi să te concentrezi pe lucrurile care se simt bine”, spune ea.

Simplificarea în acest fel face, de asemenea, procesul de planificare ceva de care aveți mai multe șanse să vă bucurați împreună Cu partenerul tău-rănit decât ceva pe care ai prefera să-l transmită sau să delegi în bucăți și bucăți, spune Olsen: „Cu o nuntă sau o elopement intim, de obicei planifici doar o călătorie specială sau o petrecere distractivă în termenii tăi, Fără niciun atașat."

Făcând acest lucru, probabil că mulți dintre cei mai obișnuiți stresori de nuntă cad în mod natural. De exemplu, este posibil să nu fie nevoie să vă faceți griji cu privire la un grafic de ședere dacă nu există suficiente persoane care să justifice unul; Și nu trebuie să vă stresați cu privire la jignirea acelui prieten care nu este la petrecerea formală de nuntă dacă nu aveți unul. „O nuntă mai mică înseamnă că este într -adevăr doar cea mai apropiată și cea mai dragă prezentă”, spune Bejar. „Deci, s-ar putea să simțiți, de asemenea, mai puțină presiune sau judecată cu privire la nevoia de a face orice modificări de ultimă oră sau despre orice alte decizii pe care le luați cu privire la ziua cea mare."

Puteți renunța la anumite cheltuieli (și conflictele de bani care pot urma)

Doar prin definiție, nunțile cu cheie scăzută nu includ adesea o serie de cheltuieli ale nunților tradiționale. Indiferent dacă tăiați aranjamentele florale debordante pe care le-ați fi avut la fiecare masă, migdalele din Jordan în pungile cadou, cărțile de escortă cu shell-uri sau altfel, eliminarea superlativelor vă vor economisi numerar. Nu mai vorbim, pur și simplu reducerea numărului de invitați este, desigur, o modalitate ușoară de a rămâne la buget, spune Brittney Castro, planificator financiar certificat intern la Mint. La urma urmei, mai puțini oameni înseamnă mai puține guri de hrănire și oportunitatea de a folosi un loc sau un spațiu mai mic.

Toate cele de mai sus înseamnă că este mai puțin probabil să-ți asumi datorii în timp ce planifici o nuntă cu cheie scăzută, despre care Castro spune că este o greșeală financiară comună. De fapt, unul din cinci cupluri din sondajul de mireasă menționat mai sus a raportat că a utilizat împrumuturi sau investiții pentru a ajuta la plata nunții lor, în timp ce 41 la sută au declarat că intenționează să utilizeze carduri de credit (doar 13 la sută dintre acei oameni care raportează planuri pentru a plăti aceste credit- Facturile de carduri imediat).

„Creșterea datoriei de nuntă nu poate afecta doar scorul dvs. de credit, dar poate servi și ca punct de stres în relația dvs.”, spune Castro. „În schimb, cheltuirea mai puțin la nunta dvs. vă permite să dedicați mai mulți bani pentru obiectivele dvs. financiare pe termen lung, cum ar fi, să spuneți, să cumpărați o casă, să călătoriți împreună sau să începeți o familie."

Vă puteți asigura că evenimentul final se simte ca „tu”

Îndepărtarea nunții și eliminarea tuturor excesului de puf te poate ajuta să te întorci la esența cine ești ca un cuplu-despre ce este despre o nuntă cu adevărat, oricum. „În acest context, sunteți liber să decideți ce se simte adevărat pentru amândoi și să creați o zi care să reflecte relația dvs.”, spune Olsen. „Să știi că ai făcut lucrurile în felul tău poate fi un început minunat pentru o căsătorie sănătoasă."

Acest lucru este deosebit de înflăcărat acum, având în vedere modalitățile prin care pandemia a reajustat multe dintre perspectivele și prioritățile noastre. „A pretinde că totul este, în orice fel, la fel ca acum doi ani, nu este o reflectare a realității”, spune dr. Charnas. „Cred că a fi capabil să înțelegi și să recunosc ceea ce s -a schimbat pentru tine și pentru relația ta, iar apoi să folosești aceste schimbări pentru a -ți ajusta sărbătoarea căsătoriei este un lucru cu adevărat grozav. Și am făcut multă muncă încurajând clienții să fie mândri că fac exact asta."

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.