Deschide -te la mai multe oportunități și pauze norocoase cu o simplă schimbare de mentalitate

Există și alte modalități prin care s -ar putea să experimentați RAS, de asemenea. Ați învățat vreodată un cuvânt nou și dintr -o dată începeți să -l auziți peste tot? Sau poate ai decis că vrei să rămâi însărcinată și începi dintr-o dată să vezi bebelușii oriunde te duci, ceva ce nu ai mai observat până acum. Acest lucru se datorează faptului că creierul tău este acum adaptat să iei detalii pe care le filtrează înainte.

Iată unde vine aprecierea: „Spuneți că vă treziți și este o zi ploioasă și din această cauză, decideți că toată ziua e de rahat”, spune Moore. Dacă aceasta este perspectiva ta, ea spune că va avea un efect domino. S -ar putea să vă bateți că planurile dvs. cu un prieten sunt anulate în lumina vremii. Îți vei petrece pauza pentru a rula misiuni concentrate pe pantofii umede. Te vei întreba de ce nu locuiești undeva mai însorit.

„Acum, imaginați -vă că vă treziți la ploaie și credeți, Uau, acest lucru este minunat că planurile mele au fost anulate, acum am toată ziua pentru mine,„Spune Moore. Ea adaugă că acest lucru va duce la un pozitiv Efectul domino. S -ar putea să apreciați timpul pentru a săpați într -o carte care a fost pe noptiera dvs. de săptămâni întregi. Poate că te vei simți recunoscător să trăiești într -un oraș cu atâtea activități distractive interioare de descoperit, cum ar fi muzeele și cafenelele drăguțe. A avea o gândire de apreciere este să -ți creezi RA -urile pentru a găsi mai multe lucruri de apreciat, ceea ce poate da loc unor pauze mai norocoase.

Cum aprecierea poate duce la mai multe oportunități și vă poate ajuta să „învățați” cum să aveți noroc

Dacă te tonifici într -o dispoziție proastă, ai mai multe șanse să fii adaptat la oportunități nu sunt lucrând mai degrabă decât cele care sunt. Și dacă un lucru nu merge bine, este ușor să vă concentrați pe orice altceva din ziua dvs. care nu merge bine. Pentru a împiedica micile greșeli să nu mai facă o zi altfel bună, Moore spune că este important să ne amintim că atribuim sens oricărui lucru ni se întâmplă. „De exemplu, faptul că plouă nu este pozitiv sau negativ, este neutru. Îi atribuim un sens ", spune ea. Același lucru este valabil și pentru modul în care puteți reacționa atunci când un prieten vă anulează ultima secundă sau dacă restaurantul pe care doriți să îl încercați nu are mese gratuite. În aceste cazuri, „în loc să fii rapid să atribuie ceva la fel de„ bun ”sau„ rău ”, doar să fii deschis la ceea ce s -ar putea întâmpla, te va ajuta să conștientizezi mai multe oportunități care există”, spune Moore.

„În loc să fii rapid să atribuie ceva la fel de„ bun ”sau„ rău ”, doar a fi deschis la ceea ce s -ar putea întâmpla, te va ajuta să conștientizezi mai multe oportunități care există."-Susie Moore, antrenor de viață

Când te afli într -o mentalitate apreciativă (chiar dacă anumite lucruri nu îți merg în cale), cu convingerea că universul este înclinat în favoarea ta, Moore spune că vei începe să vezi oportunități peste tot. „Dacă aveți gândirea că există oportunități pentru dvs., RA -urile dvs. vor prelua pe ele. Oportunitățile ar fi acolo, în orice caz, îți lipsește doar dacă nu ești înțeles să le cauți ”, spune ea.

Dacă există oportunități pe care tu dori V -au venit în cale, Moore sugerează mental, luând în considerare modul în care s -ar putea să se întâmple pentru dvs. „Nu am o diplomă universitară și o mulțime de oameni ar lua asta ca o limitare, crezând că nu pot merge atât de departe cu cariera mea”, spune Moore, ca exemplu. „Dar de -a lungul celor douăzeci de ani, aș citi povești de succes ale tuturor acestor oameni care au creat aceste vieți uimitoare fără nicio educație formală. Mi -am hrănit RA -urile pentru a căuta moduri în care aș putea fi așa.„A programat întâlniri de cafea cu oameni care nu aveau o educație universitară, dar avea totuși nivelul de succes pe care l -a visat pentru ea însăși. De -a lungul timpului, oportunitățile s -au inundat în viața ei, inclusiv prin oameni cu care s -a conectat. Cu alte cuvinte, ea și -a creat propriul noroc prin mentalitatea ei deschisă și apreciativă.

Poate că ești într -o fază în cariera ta în care simți că prietenii tăi avansează mai repede decât tine. Alocarea acestui lucru ca ceva negativ ar putea duce la concentrarea doar pe cât de mult au mai mult succes decât tine. Dar încadrarea ei ca pozitivă ar putea duce la realizarea faptului că acum aveți conexiuni grozave la alte companii în care prietenii dvs. lucrează acum; Există atât de multe oportunități pentru tine cu prietenii în roluri de succes care îți au spatele.

„Acest tip de gândire poate funcționa și în alte domenii ale vieții tale”, spune Moore. „Am un prieten care este singur și a avut în minte că oamenii de peste 40 de ani nu se căsătoresc. Pentru a -și schimba mentalitatea, a început să citească povești despre oameni care făcut găsește dragoste în patruzeci de ani și chiar mult mai în vârstă. Acum, vede oportunități de dragoste peste tot.-

Ceea ce Moore dorește ca toată lumea să realizeze este aceasta: oportunități pentru tine de a -l apuca pe Abundent, indiferent dacă este legat de dragoste, prietenie sau cariera ta. Cheia este să apreciezi că potențialul tău și să fii deschis, și în curând, vei fi unul dintre acei oameni care pare a fi „norocos” tot timpul.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.