Chelsea Jackson Roberts din Peloton întruchipează #blackgirlmagic pe și în afara covorașului

Chelsea Jackson Roberts, doctor, nu este străin de a rupe barierele. În 2018, a devenit primul ambasador global negru pentru Lululemon. La începutul acestui an, ea s-a alăturat rândurilor de instructori Peloton recunoscuți la nivel internațional ca fiind primul instructor de yoga neagră al companiei de fitness.

„A fost clasa mea din junie, cu Peloton, unde am spus acest accent pe recunoașterea primului medic negru sau absolvent sau om de știință nu este acela de a crea separare, ci de a recunoaște că există bariere care au fost în cale și ne -au oprit să vedem reflecția pe care sper că o sper Contribuie acum ”, a spus Jackson Roberts. „Pentru a fi prima persoană neagră care a reprezentat un brand global de îmbrăcăminte de yoga și acum să fie pe această platformă, înseamnă lumea pentru mine.”Am vorbit cu Roberts despre yoga și activism, ce îi aduce bucuria și multe altele.

Când ne -am întâlnit prima dată la retragerea de yoga Starshine & Clay, locuiai în Atlanta. Cum te -ai ajustat să trăiești în New York și în timpul unei pandemii, nu mai puțin?

La Starshine & Clay, condus de Octavia [Raheem], vorbeam despre liniște forțată. Și asta este asta-Yoga începe acum. Deci pentru ce este asta pentru? Acest lucru este pentru mine să mă simt întemeiat în orice experiență prin care pot trece, fie că este un haos, bucurie sau durere și să pot fi întemeiat, conștient și să am compasiune și răbdare cu mine. Asta este tot ce trebuie să exersez și să apelez la această tranziție. Acesta este motivul pentru care exersez yoga. Acesta este unul dintre cele mai impactante momente din viața mea în care a trebuit să pun yoga să funcționeze.

Și ai făcut asta atât de frumos cu clasa Juneteenth și cu meditația Speak Up în onoarea #BlackLivesMatter. Cum a fost tranziția de la clase personale și festivaluri de yoga la predare practic?

Am predat în China unde erau 5.000 de oameni și puteam absorbi acea energie. Așa că trebuie să iau toate acele experiențe pe care le -am absorbit și să le aduc în cameră cu mine. Mă pot conecta cu oamenii digital și pe rețelele de socializare. Există oameni care îmi spun că am plâns pe covoraș astăzi, sau altcineva este așa, acesta este o listă de redare a focului. Am acces să împărtășesc o practică care cu siguranță mi -a salvat viața în multe feluri și să pot împărtăși asta cu oamenii în acest moment provocator este cu adevărat o binecuvântare. Este ceea ce am practicat.

Listele tale de redare sunt foc. În nicio altă clasă de yoga nu am plecat de la Mahalia Jackson la Drake la Anita Baker. Ce rol joacă muzica în clasele tale?

Când învățam yoga pentru prima dată în Atlanta, la un centru comunitar cu prietenul meu Cynthia, percepem 7 dolari pentru o clasă. O mulțime de oameni din comunitatea noastră [nu a mai practicat yoga până acum și i -am atras cu listele noastre de redare. A fost muzica care i -a adus. A fi aici la Peloton este ca și cum ai reveni la rădăcinile mele. Pentru a putea apela la toate lucrurile care m-au influențat și m-au afectat, în special comunitatea mea, cultura mea-toate aceste lucruri pentru a putea fi încurajate să împărtășesc asta și yoga este un vis devenit realitate.

Acesta a fost un an greu pentru mulți dintre noi. Cum poate fi folosit yoga ca instrument pentru schimbarea socială?

Mulți oameni sunt chemați la activism chiar acum. Practica mea de yoga mă sprijină în luarea deciziilor în cunoștință de cauză cu privire la modul în care mă mișc. Este o rutină și o practică pentru mine să fiu mereu conștient. Este o componentă perfectă pentru ceea ce experimentăm acum pe măsură ce trecem prin activism și răscoală și oamenii care folosesc platforme pentru a exprima cum se simt. Trebuie să avem aceste practici pentru a ne aminti să respirăm.

Ce sfaturi aveți pentru persoanele care pot fi noi în yoga sau curioși despre asta?

Fii bland cu tine insuti. Este o comandă înaltă. Yoga nu este ușor. Nu vorbesc despre echilibrare și despre suporturile de mână. Vorbesc despre practica reală de a-și croi timp pentru tine-acesta este un angajament. Merită să încercați, mai ales că este o practică atât de centrată pe înțelegerea dvs. pentru a înțelege lumea. Ia -ți timp, ai răbdare și sună -te pe un prieten. Puneți pe cineva partener cu voi în timp ce vă angajați în această călătorie și bucurați -vă de plimbare.

Ce vă aduce bucurie de pe rogojină în aceste zile?

Bucuria în viața mea arată ca să văd și să lucrez cu fetele la yoga, literatură și tabără de artă. Am mers complet digital. Avem o mică cohortă de lideri și și-au documentat experiențele prin Covid-19 și Black Lives contează-este perspectiva femeilor tinere cu vârste cuprinse între 13 și 17 ani. Și asta îmi aduce bucurie să știu că sunt istorici chiar acum.