Discuție adevărată cât de sănătos este vinul rosé?

Obsesia mileniilor (bine, Toată lumea obsesie) cu rosé pare să fie #hereTostay. În ultimii ani, băutura roz s-a transformat dintr-o prezență ocazională pe Instagram într-un element permanent pe social media și IRL. Rosé Deodorant, Rosé Candy și Rosé Popsicles sunt toate lucruri reale care există în 2017 (și asta fără a atinge Frozé).

Având în vedere că vinul roz este mai popular ca niciodată, este timpul să punem întrebarea: când vine vorba de curcubeul de vinuri, unde cade Rosé pe spectrul de sănătate?

„Rosé este un pic mai sănătos decât vinul alb, dar roșu și portocaliu vor avea mai mulți antioxidanți”, spune nutriționistul Lisa Kilgour, Rhn. Și mai mult WOMP WOMP Știri: Rosé necesită, de asemenea, mult ajutor exterior din partea sulfitelor pentru a -l păstra proaspăt și aromat (și vinul alb face), așa că oricine are sensibilitate ar trebui să rămână departe.

Dar asta înseamnă că ar trebui să -ți schimbi mantra „Rosé toată ziua” în „Rosé din când în când”?

Iată ce trebuie să știți despre ce vinuri sunt sănătoase și unde se încadrează rosé.

Cel mai bun tip de vin este ..

Vinul roșu conține cea mai mare cantitate de antioxidanți sănătoși de inimă de orice tip de vin. „Pielea strugurilor este locul în care trăiesc antioxidanții”, spune Kilgour. „În vin roșu, pielea petrec cel mai mult timp cu sucul, oferindu -și bunătatea lor.-

Vintajele întunecate includ, de asemenea, resveratrol, un super antioxidant pe care l-ați observat pe etichetele de îngrijire a pielii. „Cercetările au descoperit că băutorii de vinuri roșii trăiesc mai mult, ceea ce poate fi din resveratrol”, spune Kilgour. Știința este admisă amestecată în acest sens: Un studiu din 2014 de la Johns Hopkins University School of Medicine nu a găsit nicio legătură între compus și mortalitate, dar alți cercetători subliniază că studiile promițătoare la șoareci arată că resveratrolul vă pot menține mintea și mușchii puternici în bătrânețe. Pare mai mult băut, er, testarea este în ordine.

Nu uitați de vinul portocaliu

În timp ce această nuanță de soare nu a obținut la fel de multă prezență Instagram ca și vărul său pastel, vinul portocaliu este de fapt plin de beneficii pentru sănătate. Similar cu vinul roșu, pielea rămâne pe struguri mult mai mult decât o face în crearea de alb sau rosé, ceea ce înseamnă că este plin de antioxidanți.

„Atât vinul roșu cât și portocaliu sunt păstrate destul de pur, cu doar o cantitate mică de sulf adăugată la ei, ceea ce mulți oameni sunt sensibili”, adaugă Kilgour. „Sunt taninurile naturale care stabilizează aceste vinuri."

Alege rosé peste vin alb

Un Spritzer sauvignon Blanc poate fi cel mai puțin susceptibil să -ți pună schimbarea preferată de vară (sau dinții), dar când vine vorba de sănătate, vinul alb se află pe ultimul loc. Deoarece majoritatea soiurilor sunt făcute fără prea mult contact cu pielea de struguri, le lipsește antioxidanții Rockstar prezenți în ceilalți membri ai familiei Vino. Vinurile albe au fost, de asemenea, recent legate de probleme de inflamație a pielii, cum ar fi rozacea, în timp ce băutorii lucrurilor mai clare au o incidență mai mare a cancerului de piele decât prietenii lor care hrănesc Syrah.

Dacă nu poți părea să renunți la obiceiul tău de chardonnay, nu este totul rău: Kilgour spune că bea roșu sau Vinul alb ar putea evita demența și boala Alzheimer. Și dacă este acea perspectivă a vieții trandafiri pe care o după aceea, încercați să ajungeți la o pereche de ochelari de soare cu nuanțe roz.

Regândindu -vă obsesia rozelor? Există o mulțime de alte cocktail-uri sănătoase acolo pentru a ajuta la adăugarea unei anumite culori la un spritz Aperol sau la acest lucru serios delicios (și la fel de roz!) Mule pepene verde.