Dacă folosiți o bară de săpun sau o spălare pentru corp?

Pentru a menține echilibrul natural al pielii tale

Indiferent dacă te spălați sau suferiți la duș, citiți cu atenție acele etichete. Cu săpunuri și spălări ale corpului, doriți să „evitați [produse] care fac pretenții de a conține agenți antibacterieni precum triclosan și triclocarban”, spune Bak. (Cele două ingrediente au fost interzise de FDA anul trecut, iar producătorii au până în septembrie să se conformeze.) "Pielea ta este acoperită în mod natural cu un strat de bacterii bune. Triclosan sterilizează temporar pielea, lăsându -te vulnerabil la bacteriile rele din mediu, în timp ce te scurgi în fluxul de sânge și făcând ravagii pe flora ta intestinală.-

Căutați ingrediente naturale pe etichetă, cum ar fi untul de shea, uleiurile esențiale și uleiurile de măsline, nucă de cocos sau susan și îndepărtați-vă de orice este încărcat cu substanțe chimice sau conservanți.

Verdict: Este vorba despre calitatea produsului de curățare, nu a metodei.

Să se exfolieze

În ceea ce privește spune „pa, adio, adio” celulelor pielii moarte, Bak spune că poți lua alegerea fie a unui loofah, fie a unei bare de săpun, care este ambalată cu cochilii de nuc pulverizate sau alte scruburi naturale. „Exfoliantul trebuie să fie fântios, altfel zgârie pielea fără a oferi prea multe beneficii”, notează ea.

Dar dacă vrei să te seriozi cu adevărat în privința sloughing -ului, ea spune că există de fapt un al treilea Opțiune demn de adăugat la caddy -ul dușului: „Exfolierea unei perii sisal este ca niciun altul! Este eficient și revigorant ", spune Bak. Doar asigurați-vă că nu treceți peste bord cu spălarea pielii dvs.-poate duce la iritații și arsuri de ras.

Verdict: Este o egalitate pentru al doilea loc cu periajul uscat la numărul unu.

Pentru a obține o hidratare suplimentară

Pielea netedă mătăsoasă începe la duș. „Am considerat că săpunurile de bare blânde făcute cu ingrediente naturale sunt cele mai puțin uscate și nu dezbrăcați pielea, dar nu cred că este corect să vă așteptați săpunurile pentru a hidrata pielea”, spune Bak. „Produsele convenționale fabricate cu substanțe chimice comercializate ca hidratare sunt concepute pentru a scoate umezeala din adâncime sub epidermă, în cele din urmă uscarea și dăunarea pielii pe termen lung.„Dar spălarea corpului sau o bară de săpun singur nu vă vor păstra pielea la fel de moale pe cât poate fi, așa că asigurați-vă că aplicați uleiuri naturale sau loțiuni pe bază de apă după ce vă lăsați în sus.

Verdict: Pentru hidratare, este vorba despre rutina dvs. post-curățare.

Pentru a -l menține durabil

Ceea ce este mai bun pentru corpul tău este un lucru, dar ce zici de ce este mai bine pentru Mother Earth? „Săpunurile de bare sunt superioare săpunurilor lichide din acest departament, deoarece necesită mai puține ambalaje și elimină nevoia de plastic”, spune Bak. „Ele durează mai mult, iar săpunurile de bare naturale sunt făcute fără substanțe chimice care ar putea deteriora mediului. Bureți din plastic, loofah sau alte instrumente de spălare a corpului nu sunt o alegere bună pentru mediu.-

Verdict: Săpun.

Pentru a evita coșmarurile bacteriilor

S -ar putea să fi auzit povești de groază despre săpunuri de bar și loofah-urile sunt bacteriene cesspools, dar aceste zvonuri sunt de fapt adevărate? „Loofahs și săpun de bare pot reproduce bacterii dacă sunt lăsate într -un mediu umed, deci ambele ar trebui înlocuite în mod regulat”, spune Amy Perlmutter, MD, din New York Dermatology Group. „Dacă există o acumulare vizibilă de reziduuri, atunci este timpul pentru o înlocuire generală, este recomandat să înlocuiți lunar.-

Dacă utilizați un loofah, clătiți -l bine după fiecare utilizare, păstrați -l într -o locație uscată și tratați -l cu o soluție de înălbitor diluat din când în când pentru a preveni acumularea de reziduuri, mucegai și bacterii. Cu săpunul de bare, cea mai bună modalitate de a evita transferul oricărei bacterii de suprafață pe pielea ta este să o clătești cu apă înainte de a -l folosi și de a -l depozita într -o locație uscată. Și, desigur: Nu Împărtășește -ți bara pe altcineva.

Verdictul: Este o cravata.

Postat inițial pe 3 august 2017, actualizat 17 august 2018.

Căutând să vă înmuiați pielea extra-curățată? Iată 5 sfaturi pentru cea mai netedă pielea post-trăsură pe care o veți experimenta vreodată și exact produsele de care aveți nevoie pentru a-l obține.