Obțineți un picior cum să vă uscați corpul pentru plajă sau piscină

Derulați în jos pentru a învăța cum să uscați corpul pentru plajă.

Tot ce ai nevoie pentru a -ți usca pielea

1. Cumpărați o perie fermă, pe pereți naturali.

Nu este nevoie să obțineți unul pentru 45 de dolari la Anthropologie. Puteți cumpăra unul pentru mai puțin la Whole Foods sau la orice magazin de produse alimentare pentru sănătate.

2. Durează aproximativ trei minute pentru a-ți usca întregul corp.

S -a făcut cel mai bine dimineața înainte de a face baie, dezbrăcat pe baie. (Sau orice funcționează pentru tine.)

3. Aplicați suficientă presiune pentru a stimula circulația, dar nu atât de mult încât doare.

Mergi pentru un proces blând, dar viguros.

4. Sfat important: periați în sus (întotdeauna spre inimă).

Faceți acest lucru în mișcări mici și rapide sau circulare până când pielea apare roșu roz.

5. Începeți la genunchi, unde sunt ganglionii limfatici și periați exteriorul.

Apoi periați interiorul coapsei spre inghinal, urmat de vițel, de la picior spre inghinal. În cele din urmă, periați fesele de la linia mijlocie spre exterior spre șold. Repetați pe piciorul opus.

După tot acest lucru de lucru, poate este timpul să cumpărați acești pantaloni scurți de biciclete cool pe care le poartă yoghinosii răcoroși în locul jambierelor. Și nu uitați să utilizați hidratarea celor mai bune 12 uleiuri naturale de corp de pe piață.