Luați selfie-uri nud pentru a vă simți grozav și puternic sau nu

Data viitoare când m -am simțit mai puțin decât stelar despre corpul meu, am făcut lucrurile. Hainele jos. Piele: hidratată cu Kiehl's Crème de Corps. (Dacă fac asta, o fac cu o piele netedă și hidratată, haide.) Iluminare: lumini sclipitoare măgulitoare. Cameră foto: aplicația Huji, care face ca fotografiile să apară ca și cum ar fi fost luate cu o cameră de unică folosință. (Este ceea ce Lizzo a folosit pentru ședința ei foto și arăta fantastic.) De fapt, o mică săpătură pe internet mi-a dezvăluit că Huji este de fapt o alegere populară cu cheie scăzută pentru a duce poze goale la nivelul următor. Am considerat că strălucirea suplimentară de la filtru este o asigurare suplimentară de felul în care această ședință foto umflată-doar în caz că nu m-am simțit la fel de grozav după a mea ca Lizzo a făcut-o după a ei.

Însăși actul de a -mi face acele poze cu mine, pentru mine m -a făcut să mă simt independent, badass și foarte bine cu corpul meu.

În cele din urmă, însă, după câteva zeci de poze de auto-cronometrare Huji, a devenit clar că nu este nevoie de asigurare-m-am simțit mult mai bine! A fost ceva atrăgător pentru a vă relaxa în nud, în loc să încerc să stropesc, să strâng sau să-mi înnebunesc întregul corp în orice stare de umflare mijlocie. Ședința foto a fost activă și intenționată și nu a necesitat să -mi pun corpul sub o grămadă de stres, forțându -l să facă un milion de crunches sau pași sau ce nu.

Și filmarea a fost cu siguranță o modalitate de a-mi re-aprecia corpul în general. Uneori, fotografiile vă pot oferi acel „Heyyy, arăt destul de bine” senzația că o oglindă pur și simplu nu poate. De fapt, să le pot privi-la mine, după ce a adus la viață un rezultat neașteptat și atât de important al întregului exercițiu: fotografiile mele preferate ale buchetului au fost cele în care nu încercam să sug stomacul sau poza pentru a mă face să par mai subțire sau sânii mei să pară mai mari. A fost în instantaneele în care am lăsat totul să stea pe care am simțit că arăt cel mai bine.

Mai mult, chiar actul de a-mi face acele poze cu mine, pentru mine, nu pentru un iubit sau un dobândă romantică, făcând să mă simt independent, badass și cu adevărat bun în ceea ce privește corpul meu. Fotografiile au fost doar pentru mine și asta le -a făcut în mod legitim special. Aș recomanda acest lucru oricui caută să se gazeze pentru că nu naiba? Este ușor (nu trebuie să părăsiți casa), gratuit (chiar și aplicația nu costă niciun ban) și cu siguranță veți canaliza spiritul lui Lizzo atunci când o veți face. Pentru a o parafraza, mă simt grozav acum (curvă).

În timp ce canalizați iubirea de sine pozitivă a corpului, iată de ce să nu mai vedeți celulita ca „rău.„Să nu te fac să te fac nesănătoasă-femeile super-potrivite.